瑜伽能量學說認為，我們的身體內潛藏著七個重要的能量場（稱為「輪穴」）。當特定的區域能量受阻時，肌體循環力就會大幅降低，進而出現美白障礙。
腹輪（小腹區域）主宰消化與排泄，能量受阻時容易沉澱大量代謝廢物，出現所謂的「腸毒」，進而表現在面部，成為肌膚斑點的重要元兇;心輪（心窩區域）主宰情緒，能量受阻時容易造成情緒起伏焦躁，刺激自由基生成而導致肌膚氧化，進而破壞維繫細胞生存的液...
◆◥光耀美白能量操效果看得見◤◆
¤≮男性約會前的保養法≯¤
約會的前一日，除了早點睡，還是得把臉好好洗乾淨，然後在有痘痘的地方擦上消炎的治痘藥膏；如果發現自己的臉色不是很好看，這種老厚角質倒是還來得及解決它，使用深層清潔的面膜敷臉，以及使用布膜來拔除粉刺都是可以的。
浮腫的眼袋則可在睡前以小冰塊冰敷，並且不要在睡前喝太多水，早上起床後趕緊再以冰塊冰敷，還要記得輕輕按壓按摩眼睛。
至於日積月累而成或是天生的黑眼圈，...
¤【快速卸除睫毛膏的方法】¤
在說卸除睫毛膏的方法之前，我們就不得不提一下所使用的睫毛膏的選擇，因為關係到卸妝的效率問題。
我們建議你在選睫毛膏的時候一定要選那種防水的，這種睫毛膏會讓你的卸工作變得更加容易，好點的你可以用歐萊雅，便宜點的則可以選擇火烈鳥，好的睫毛膏在你卸掉的時候是呈塊狀，而不是黏黏的，這可以幫助你卸睫毛膏的時候做的既快速又乾淨。
下面是卸除睫毛膏的方法：
【快速卸除睫毛膏的...
○【7個DIY技巧 解決粗大毛孔】○
7個DIY技巧解決粗大毛孔：
1.冰敷——把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。
2.毛巾冷敷——把乾淨的專用小毛巾放在冰箱裡，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。
3.用水果敷臉——西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
4.檸檬汁洗臉——油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，...
○﹤換季不補水後果很嚴重﹥○
你知道嗎?換季肌膚最最需要的，就是水分的補充了!如果你沒有做好保濕補水功課，眼角細紋，暗沉膚色都會在瞬間找上門來!看看這些女星的皮膚狀態，絕對是不注重補水保濕而導致的惡果!你一定要小心了哦!
陸韻詩的皮膚非常粗糙，厚厚的粉底更凸顯了臉部瑕疵
熊黛林的眼角細紋真不是一般的多，急需加強保養
換季補水小貼士：中性皮膚補水重點是潔面;干性皮膚補水重點是面霜;敏感性皮膚補水重點...
¤【零成本就能無「孔」可入】¤
25歲，扮嫩還是可以滴，但隨著時間推移，肌膚開始老化，新細胞生成減緩，表層細胞排列變得不規整，毛孔就越來越大。所以，毛孔粗大、皮膚粗糙。其實，要想過了25歲肌膚還光澤彈性，不現毛孔，並不困難。下面，且看6招縮毛孔妙法，不花一分錢，實現零毛孔。
經典超人氣潤唇膏
1. 冰敷
把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。
2. 毛巾冷敷
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▓◢完美的髮質 輕柔洗護法◣▓
先以溫水沖濕頭髮，將浮於髮絲表面的污垢、灰塵以及殘留的定型液沖掉；接下來將洗髮精倒在手上，輕搓出泡沫，再抹於髮絲上。
洗髮時不是搓揉髮絲，應以指腹按摩頭皮清洗，注意是指腹不是指甲，指甲搓洗會傷到頭皮，長髮的人可用指縫將泡沫帶到發尾。
以溫水將洗髮精沖乾淨，尤其是頸間和耳朵後面最容易被忽略，沖水時用盛水的方式清洗，不能用手指搓拉頭髮。
視髮質而定，可抹上潤絲精或...
●【警惕！黑眼圈常客或是因腎虛】●
核心提示：黑眼圈一直下不去，你想過沒有，這可能是腎虛哦！但是你不用急，只用增強運動，保證睡眠，最快可以幾天後就跟黑眼圈說再見。
黑眼圈也常常是疾病的苗頭，按現代醫學來看，當慢性疾病引起微循環障礙時 ，就會出現黑眼圈，當然還會伴隨一些顯而易見的病象，不僅僅是腎虛，凡是涉及 心、肝、脾、肺等任何器官有病時都會表現出黑眼圈。諸如肝硬化、腎功能衰竭的 病人，和再生障礙性貧血、血小板減少...
◆≮遠離7大化妝品致敏源 敏感肌不易過敏≯◆
核心提示：你是不是還在認為含精油或者含有藥物成分的化妝品能夠帶來更好的護膚感受？小編告訴你答案不一定。若你是過敏性肌膚，那麼一些敏感性的護膚成分你就更加要注意了。
感肌膚的人皮比較薄，容易受外界刺激而出現肌膚泛紅，引起皮膚過敏。敏感肌膚的人本身的皮膚免疫能力就比較弱，在選用化妝品時，如果稍不留意，選用了含有大量致敏源的化妝品，就會使皮膚雪上加霜，出現更多的肌膚問題。那化妝品一...
●◢低溫乾燥氣候易滋生頭皮屑◣●
核心提示：髮絲如白雪般飄落，尤其是季節性頭髮髮質，在氣候改變時常會導致毛囊掉落掉頭髮等症狀，因此要特別注意。如何避免頭髮嚴重脫落呢？
秋冬常見的季節性掉發 季節轉換你的掉頭髮的次數增加了嗎?先別擔心，若是你的頭皮沒有發炎的現象，掉下的毛髮大多已「壽終正寢」的話，那麼很可能是秋冬常見的季節性掉發。有些人秋冬會有掉發增加現象，稱為季節性掉發，若是頭皮和頭髮都健康，大約持續1至1....