1.「水」並非總是答案
倫敦的皮膚科專家Patrick Bowler說道，「水在體內的確能幫助消化、解除脹氣、使各器官更好地動作……但每天八杯水是不可能清除一臉的粉刺，讓肌膚保持15歲的模樣的。」為劉玉玲等很多好萊塢明星做過護膚指導的Howard Murad醫生說：「想要對皮膚好，問題不在於你喝下多少水，而在於你體內能保留多少水。多進食那些含脂肪酸或Omega-3成分的食物（例如魚肝油）會幫助身體更合理地...
●≤10條美膚真相≥●
▉↗隔天才洗一次頭並不科學↖▉
「我平時比較懶，再說是干性頭皮，經常洗怕越來越干，所以經常隔幾天才洗。」
直接後果：每天附著在頭髮上的油脂和灰塵如果得不到清理，會堵塞發囊，氧化頭皮，頭髮就逐漸變老了。
1.每天科學洗頭可抗老
頭皮也是皮膚的一種。頭皮也要每天清潔，才能保持發囊呼吸暢通，防止附著物氧化頭皮，加速衰老。正確的洗頭方法，不僅不會越洗越干，還能改善頭髮的生長環境。
2.洗頭前一定要先...
◎【光潔潤澤 全方位揭秘控油】◎
油光，會使你的臉看上去不那麼潔淨，但又不能一遍又一遍的洗臉。這個不用再擔心，為你全方位揭秘，來控油。
1、清潔
選擇性質溫和清爽的洗面奶，不僅可以洗淨皮膚油脂還能夠清除化妝品殘餘和灰塵，洗臉的順序，先清潔額頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向裡的順序，就能徹底清潔皮膚。
2、緊膚
可以選擇含有一些酒精成分的爽膚水，它在皮膚表面迅速揮發，帶走熱量引起毛孔...
※↗各星座MM的專屬桃花妝容↖※
核心提示：愛情永遠是女人最浪漫的心事，不同象的星座在其特點上都就更加強調某個部位的妝容，這樣才能增加招來愛情的機會哦！本期為您帶來幾款不同星座的特色妝容，讓您桃花朵朵開！
化妝造型的神奇之處在於可以運用臉部、唇部、眼部的顏色營造出不同的氣質和妝容效果，而不同星座所影響的不同性格女生，適合自己的妝容也是各不相同的，我們就從風象星座、火象星座、水象星座、土象星座的角度來分析不...
◆◢給肌膚喝水◣◆
水質：一般的涼白開水即可，如果有條件，也可飲用純淨水、礦泉水或者檸檬水。飲料因含有咖啡因、酒精和糖分，會從細胞中奪走水分，不宜多飲用。
飲用量：普通人皮膚內的含水量約佔人體體重18-20%，一般情況下每天飲用6-8杯水才能維持皮膚含水量的平衡。
飲水的時段：每天的飲水量要分佈在早、中、晚不同的時段。早晨空腹一杯水，上午可飲2-3杯，下午或晚上可少些，臨睡之前再飲一杯。每次用餐...
○◢商務男士常見的12個皮膚問題◣○
1.每天早上我們應該為皮膚做點什麼？
A：早上時間有限是最大的挑戰。早晨的男性皮膚處於半甦醒狀態，最基本的功課應該包括清潔、剃鬚、保濕以及控油這幾大問題，可以說是一項巨大挑戰。商務男士不妨選擇一些多效的護膚清潔產品，盡量全面地滿足這些皮膚的需求，這樣也可以為你帶來一天的信心。
2.如果時間緊迫，我們最應該做的是什麼？
A：這是個時間管理的問題。有限的時間和大量的問...
※≮祛斑還須先找對斑點的源頭≯※
核心提示：斑點是MM心頭永遠的痛，看著臉上的斑斑點點簡直就是那個「恨」啊，所以如何將肌膚上的斑點去掉就成了我們護膚的必修課程之一，今天小編帶你揭開各種色斑的謎底，告訴你如何才能科學的去掉斑點。
曬斑
曝曬後，肌膚會出現紅斑、丘疹、紅腫等症狀，尤其是前臂外側、手背、小腿前側及臉部等暴露部位。
曬斑消滅攻略
陽光曝曬無疑是斑點出現的頭號推手，因此想要擁有白淨的肌膚就要...
⊙﹤發稍不分叉的護理方法﹥⊙
當髮梢處頭髮的保護膜脫落時，頭髮便易產生分叉，而髮梢的保護膜一旦脫落，就不可能再修復，這樣分叉的髮梢可能發展為乾枯脆弱的頭髮。美發專家提醒，髮梢分叉多見於長髮，如果護理不當，短髮也會出現分叉。
護理不當 短髮也會出現分叉
發稍分叉時，首先要讓頭髮吸收充足的養分，可以將髮梢輕微弄濕，抹上滋潤的芝麻油，再包上熱毛巾捂20分鐘左右，然後按照一般的洗髮程序將頭髮清洗乾淨，這樣每週...
◎◥三大蔬菜排毒護膚◤◎
南瓜
功效：除體內重金屬及農藥
吃南瓜可以有效地防治高血壓、膽結石、糖尿病以及其它肝腎病變，幫助肝、腎功能減弱患者提高細胞再生能力。南瓜中富含的果膠，可以延緩腸道對糖和脂質的吸收，還可以清除體內重金屬和部分農藥，故有防癌防毒的作用;南瓜中富含的鈷是合成胰島素必需的微量元素。南瓜還能消除致癌物質亞硝酸胺的突變作用。
推薦食譜：蒸釀老南瓜
製法：鍋內水燒開時投入南...
∽◥揭秘10大古老的美容秘方◤∽
我國古代四大美女留給世人無盡的遐想，她們到底有多美艷不可方物呢?是沉魚落雁?是閉月羞花?從僅存的史料中我們顯然無法找到答案，但是史書卻記載了古代佳人們養顏護膚的古方，相信大家都想要一睹為快吧?那就快看看吧。
（一）小黃瓜敷臉
揭秘10大古老的美容秘方
作用：美白消炎舒適及方便指數 80%
小黃瓜應該是最常見的古老保養法，由於小黃瓜含豐富的維他命C及鎮靜保濕物質，算是不錯...