核心提示：潔面要遵循基礎卸妝、按摩溶解、徹底清潔的「333潔面法」。每晚面對鏡子用小拳頭滾動面部肌膚，拍拍打打！編輯匯總美容潮人的清潔技巧，為大家介紹洗手台上的美容潔面女王！
潔面定律
充分活用霜狀、嗜喱狀、液體等各種潔面劑的話題已經成為各美容論壇上的熱點話題。
Step1 潔面時下顎部位也不能忘記按摩，按照下顎-人中，眼周-鼻樑的方向進行打圈按摩。
Step2 用冷水清洗面部，...
※◥偷師美容潔面女王的清潔技巧◤※
●【美顏妙計讓你有膽素面朝天】●
核心提示：想要美麗不是不可能，不過，你必須為你的美麗付出努力。其實，古話所說的「一分耕耘，一分收穫」同樣適用於護膚。自古，就沒有醜女人，只有懶女人。十招美顏妙計，讓你美的勾魂奪魄。
想要美麗不是不可能，不過，你必須為你的美麗付出努力。其實，古話所說的「一分耕耘，一分收穫」同樣適用於護膚。自古，就沒有醜女人，只有懶女人。十招美顏妙計，讓你美的勾魂奪魄。
1、防曬是護膚之本
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◎【不洗粉撲？5萬個細菌在等你！】◎
核心提示：如果你從沒留意過美容工具的清潔問題，一定要小心了！據說粉撲如果不洗會比家裡的馬桶還髒兩倍！4-5萬個細菌哦！所以，我們的化妝工具一定要定期清洗！
長期使用的粉撲，實際是需要每次用完後都徹底清洗的，3天不洗，上面就可能會蘊藏4-5萬個細菌。其他的化妝工具如化妝刷、化妝海綿等也是一樣。所以化妝工具每次用完後一定要認真清洗！ 1、海綿 清潔劑：用中性肥皂，因為比較溫和，也...
●◥冬日養顏玫瑰柑橘花果茶◤●
從我們中國最常見的茉莉香片，到風靡歐洲的各色花草茶，現代愛美的女性更青睞這美麗又芳香的草本飲品。西方的香草固然是不能遺忘的沖飲素材;而更有很多花草茶的素材植物既有著漂亮的花朵，還可以沖泡出賞心悅目的花園茶飲。它們可能是美麗的花園主角、杯中動人的浪漫花茶，還可能是藥房中嚴肅優秀的本草藥材。其實，我們沖泡的不僅僅是一杯芳香四溢的花草茶，更是一種優雅的生活情調……
經典超人氣潤唇...
∽【DIY面膜 享受家居美容】∽
DIY：簡單的天然護膚
在女人眼中，諸如大米、雞蛋和黃瓜等已經不再是僅用來果腹的食物，而一舉成為製造美麗的天然良方，又稱作「美麗食糧」。
男人始終不能理解的是，女人為什麼如此熱愛大動干戈地把能吃進肚子裡的食物直接塗在臉上。其實，比起商場買來那些現成的神奇效果，女人或許更享受製造美麗的過程和體驗——勞累了一天回到家，尋找一張舒服的沙發，放上一段柔美的輕音樂，感受一次不添加防腐...
⊙→五個「適」護理出黑亮秀髮←⊙
核心提示：一頭烏黑濃密的秀髮是大家都想擁有的，但想養好頭髮並不容易。一定要悉心呵護，好好注意方式方法。
一頭烏黑濃密的秀髮是大家都想擁有的，但想養好頭髮並不容易。一定要悉心呵護，好好注意方式方法。
1、洗髮的頻率要適度
在南方或夏季，或頭油多，又覺不舒服，可以每天洗一次;在北方或冬季，每週洗2-3次就夠了。
2、洗髮方法要適當
應先淋濕頭髮，再將洗髮香波倒入手心，並加清...
▉﹤放心除角質——紅燈停，綠燈行﹥▉
面對這些昨天還在肌膚中嬌嫩鮮活的小細胞們，趕走還是任憑它們逗留，已經成為你不能不認真考慮的態度。
醫學的態度：角質層的細胞是肌膚表面透明的保護層，在一定程度上能夠防止外界環境對肌膚和內部器官的侵擾，對健康的肌膚是益大於弊的。然而在發生角質增生等皮膚病變時，需要用藥物干預治療。
自然的態度：沒有人能讓花兒不凋謝，落下去的太陽明天一定還會出現。我們的肌膚也是大自然的原創傑...
◎【大揭秘！10種補水方法補垮身體】◎
每日補水是為了健康，但你知道嗎?我們常常在犯一些補水的錯誤，這樣會不但沒有益處，甚至還會把身體補垮!下面告訴你十個補水誤區，以後一定不要再犯哦!
1、清晨慎補水
消瘦，膚白，體質寒涼的人，早晨不適合飲用低於體溫的牛奶，果汁或冷水，可以換作溫熱的湯、粥。鮮搾果汁不適合早晨空空的腸胃，即使是在夏季也要配合早餐一起飲用。早晨補水忌鹽，煲的濃濃的肉湯、鹹鹹的餛飩湯都不適合早晨...
◆◥教你五種補水方法◤◆
冬季氣候乾燥，白天和夜晚的溫差變化較大，皮膚的水分散發於空間，皮脂的分泌也變得緩慢，所以容易發乾、粗糙，使皺紋增加或明顯加深，皮膚的彈性會減退，整個人看上去增添了幾分憔悴。
水是生命之源，生活中最不可缺少的是水，想要擁有靚麗容顏，尤其不能缺水!補水的方法很多，下面介紹幾種在日常生活中切實易行的補水方法：
1、飲水法飲水是給機體內部補充水分，飲水量的足夠不僅有益健康，而且...
※【乾燥春天杜絕頭髮雀巢運動】※
開始保護雀巢運動
對於生態環境保護我一直十分支持，昨日早上起來，走出客廳，弟弟看見我的第1句說話是：「家姐，你昨晚帶了個雀巢回家嗎？」莫明奇妙的我走進浴室照鏡看看，天啊!原來我的頭髮枯黃凌亂不堪，於是，開始了我的保護雀巢運動。
關於頭髮
毛髮構造的主要成分是蛋白質，由於毛髮是由部分皮膚變化而來，因此，與皮膚的成分同是蛋白質;但這兩種蛋白質的氨基酸配合量有些差距，皮膚...