工作的壓力和不足的睡眠是不是讓你會有脫髮的煩惱，每次洗澡時都會有不少的頭髮掉落。的確，生活和工作的雙重壓力，很容易讓我們面臨這樣的尷尬。那麼，就開始靈活你的雙手，給頭髮一個DIY按摩，想擁有美麗的秀髮，是要下功夫的噢。
第一式 直接養發
雙手微曲，分別放於頭頂左、右上方。輕柔地以指腹打圈按摩1分鐘。靜止半分鐘後，再打圈按摩一分鐘。重複此動作3次。
功效：可刺激血液循...
◆◥4個小妙招 變身時尚美發達人◤◆
●﹤男人們動起來 拯救你粗大的毛孔﹥●
類型一、因油性肌膚而引起：
油性皮膚和混合性的T型部位皮脂分泌特別旺盛，過剩的皮脂堆積在毛囊裡，膨脹毛孔，隨著年齡的增長，毛孔看起來越來越粗大。
類型二、因清潔不當而引起：
皮膚的表皮基底層不斷地製造細胞，並輸送到上層，待細胞老化之後形成外層老化角質層。長期不正確的清潔皮膚方式，使得其新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大。
類型三、因肌膚老化而引起：...
¤≮護理皮膚有講究 中醫教你怎麼補水護膚≯¤
核心提示：我們通過健脾而向身體輸送了大量水液,及時補充了身體的水分,接下來如何將這些水分輸布到全身肌膚呢?清代醫家唐宗海稱肺為「水之上源」,水液要經肺的宣發作用,如噴泉一般將水液均勻灌溉到人體,才能濡養五臟六腑,全身肌肉,潤澤皮膚。若肺的功能失常,失去了輸布水液的能力,身體就不能得到正常的濡養滋潤啦。
傳統醫學認為人體是一個普遍聯繫的整體，皮膚的光澤濡潤與臟腑功能息息相關.看中醫如何補...
○↘慣用保濕產品不當的「四宗罪」↙○
1、選錯了潔面產品
原因：理想的清潔在於「去污、去油又不失水」。清潔力過高的鹼性潔面產品會導致干性、敏感性肌膚更加缺水。
應對方法：很多人不太習慣使用無泡沫乳液狀的潔面品，總覺得洗不乾淨，但是經過實踐發現，這種潔面產品通常呈弱酸性，能幫助肌膚保留皮脂膜。
2、沒有清除角質
原因：老廢的角質漸漸堆積，像一道牆似地阻擋了保養品的滲透，可想而知塗抹再多的保濕產品也...
▓≮FANCL內外美容之道 衝破養膚界限≯▓
中國人從古至今一直深明「進補」之道，為身體直接補充營養，不論是想調理體質，還是想達到護膚功效，必可事半功倍。1993年，FANCL展開了歷史上重要的一頁，正式進軍健康及美容食品業界。
我們的肌膚除了會受年齡增長及外在環境影響外，日常飲食、睡眠等生活習慣也會影響皮膚的素質。因此，要達到全面、理想的養膚效果，除了使用護膚品外，亦要服用營養補充品，直接為皮膚補充所需營養，從內調理...
∽【年齡不同 換季護膚也有區別】∽
卸妝油
空氣品質惡化，再加上化妝品製造技術的進步，使得化妝品不脫妝、具高附著力……種種因素，造就了今日琳琅滿目的卸妝用品市場。不過基於簡單護膚的原則，我們首推適合大多數人的卸妝油。
傳統理念上認為濃妝才需要用油卸，殊不知，高油度的卸妝方式能對皮膚起到真正的保障作用。油脂的清潔方式，單純的是以油對彩妝、皮脂極佳的親和力，讓妝得以完全清除掉。這個過程，只要借助手指的按摩...
●【長皺食物與去皺食物】●
看上去很美的食物卻是增加歲月痕跡的兇手，到底是哪些美食吃了會讓我們長出皺紋呢?又有哪些美食能夠幫我們抹平皺紋呢?
我們都知道皺紋的產生有很多原因，但其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物，保養方面亦不遺餘力地進行，也許哪天睡個覺起來，你會發現歲月其實沒那麼殘忍。那到底有哪些食物吃了會讓我們易長皺紋呢?
1、各類罐頭和油炸食品
牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍...
※◢給頭發放一個奢侈假期◣※
寵愛自己的皮膚，女人從來不嫌過分。名目繁多的護理項目，從臉部做到腳趾都不會疏漏。
不過，你真的確定自己呵護到了肌膚的每個角落嗎?也許有個地方你從來未曾想起：隱藏在濃密秀髮下的頭部皮膚。為了安撫這長期落落寡歡的肌膚，為它制定一個奢侈的悠長假期一點也不為過!
頭皮健康年檢：在為頭皮製定奢侈護理之前，給頭皮做一個健康檢查很有必要。一般直觀的目測就能夠判斷：健康的頭皮略呈青綠色...
¤﹤緊急美白！曬後三秘籍白嫩過夏天﹥¤
曬後修復 先補水後美白
盛夏炎炎，在防曬方面，難免「百密一疏」，偶爾忽略了防曬或防曬措施做得並不到位。這個時候，皮膚就很容易被烈日曬紅乃至曬黑。
亡羊補牢，猶未晚矣。先補水，後美白，做好曬後修復工作，可以讓曬傷的肌膚恢復健康狀態。
曬後忌熱水洗臉
「先熱水後冷水潔面」的方式不失為洗去油脂、收縮面部毛孔的良方,不過，在曬後修復中，這道程序可得做做修改。
曬後切...
◇→打造可愛日系公主妝←◇
不要再沉迷以往淑女的斯文造型了，健康活潑的可愛公主才最招人喜歡的。一起來學習可愛妝的技巧和步驟吧!
化妝技巧
1、均勻亮膚
束起高發後，塗粉底液時更要顧及腮位和頭部，以達致整體膚色均勻。
2 加深神采
眼影宜選自然啡色調，如雙眼距離較寬，塗眼影時應加深在眼頭部分。
3 可愛臉蛋
塑造可愛娃娃感覺，最應該配蜜桃色調胭脂。
4 陰影瘦臉
扎發令包包臉無所遁...