核心提示：還在為頭髮長的慢而煩惱嗎？或是覺得別人的頭髮都比自己的長的快呢？如果超市裡能有某種促進頭髮生長的神奇產品，那是再好不過了，但是事實上這跟你如何調節身體的整體狀況有關。有許多食物能夠為我們的身體提供大量的維他命，礦物質和營養素，並因此可以促進髮絲生長。調整飲食就能夠讓髮絲更加健康，促進起生長，當然，你的身體也會因此受益。
健康飲食 頭髮生長的基礎即我們攝取的營養...
∽↗豆類防脫堅果助長 多吃7種食物頭髮長更快↖∽
¤【讓肌膚有抗曬能量】¤
六月，燦爛的陽光不但刺痛了雙眼，同時紫外線對皮膚的傷害也很嚴重!哪怕待在室內，紫外線也會悄悄地穿透玻璃，肆無忌憚向你的面龐發起攻擊!因此，「全年都要防曬」絕不是句聳人聽聞的話，就算在陽春你偷了懶，在盛夏也要趕快行動起來!
新鮮果蔬幫你防曬
方法描述：與紫外線的戰鬥一旦打響，肌膚就要耗費很高能量用以抵禦侵害，而我們要做的是為肌膚鼓足勁，能量滿滿地應戰。用什麼來給皮膚鼓勁呢?...
◆→眼部妝：眼睛變美？眼睛倒霉？←◆
睫毛膏，塗腫了眼
小趙去單位報到的第一天，刻意打扮了一番，還塗了睫毛膏。早上剛塗的時候感覺還挺好，沒想到當天下午眼睛就開始發癢、疼痛。到晚上，症狀加重，眼皮水腫明顯，不得不到醫院就診。經醫生檢查，診斷為過敏性結膜炎。
點評：睫毛膏所含的化學物質，對大多數人而言不會過敏，但少數人因為體質特殊，可出現過敏反應，最常見的就是過敏性結膜炎。病人主要表現為眼睛發癢，結膜充血...
⊙【皮膚也要有休息的時候】⊙
時下，白領美女們很流行「週末斷食」法來為自己清理腸胃、排毒。那麼在為身體排毒的同時，別忘了每週還要讓肌膚也「斷食」一天。
這種「斷食法」正是香港42歲「高齡」的女明星周海媚最私家的美容秘方。42歲的周海媚卻依然擁有25歲的身體和臉蛋，緊致的肌膚，這對於常常需要膏抹濃妝的演員來說實屬不易。
她說，如果不拍戲，她連面膜也不敷，而拍戲的時候，對面膜的態度也是「想起來就敷」。
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⊙【如何科學卸妝呵護嬌嫩肌膚】⊙
核心提示：很多美膚達人都說，化妝其實並不會對肌膚造成影響，真正對肌膚造成影響的是卸妝沒有卸乾淨。究竟應該如何科學卸妝呢？是卸得越久越好還是怎麼樣呢？下面，給MM們推薦科學溫和的卸妝法。
琳琅滿目的化妝品，能帶給你靚麗照人的一整天，但是，如果沒有正確的卸妝步驟，稚嫩的肌膚就會收到化妝品的摧殘。今天編輯就來教你如何快速乾淨去掉臉上髒物，一起來學習吧！
卸妝越久臉越髒 溫和...
▉【什麼化妝品會引發皮膚中毒】▉
目前在皮膚科門診遇到的化妝品引起的皮膚問題越來越多，症狀有紅斑、丘疹、水皰、色素沉著等。其中最多的是變態反應接觸性皮炎和刺激性皮炎。
大多數的化妝品不含有明顯的毒性物質，最常見的是過敏反應，其次是刺激反應。但有些功能性的化妝品添加了違禁的藥物，如：激素、剝脫劑、生物制劑、功效蛋白等，與正規的醫院用藥相比，它們沒有經過嚴格的臨床驗證就用於人體，往往會引起皮膚變薄，然後漸...
◇↗如何避免造型品後卷髮僵硬↖◇
問：我的髮型是卷髮，經常喜歡在頭髮沒干的時候，將造型嗜喱塗抹在發捲上造型。但經常一出門，發卷就變得又硬又脆，如何才能避免?
答：盡量不要在頭髮濕的時候用嗜喱，這樣很容易使頭髮變得僵硬。先用乾毛巾將頭髮上的水分吸乾，然後用吹風機迅速將頭髮吹乾，大約只需要5分鐘。
注意：不同季節，保持豐盈的發卷方法也不同!
夏季：選擇保濕型的並有植物添加成分的嗜喱產品，能夠更好地保持髮絲...
※【干性皮膚最易長皺紋】※
干性肌膚--皮脂的分泌量很少，易長皺紋的肌膚以水分的含量來說，普通肌膚的角質層約含20%左右的水分，而干性肌膚的水分含量只有10%以下。
從外觀看來，干性肌膚顯得粗糙、乾燥，更嚴重的甚至有粉狀的現象產生。形成干性肌膚的主要原因有兩個：第一，防止角質層內水分蒸發的能力很弱，另個原因是油脂的分泌量太少。
角質層本身也有防止水分蒸發的物質，但由於這種物質的量很少，所以無法保有...
▓↗魅力控油系列的初用感↖▓
偶19號早上收到的控油保濕系列的獎品，中午就拆開用了，心急啊，那個油，沒辦法。
本來打算用滿2個禮拜才寫個全面報告的，可是今天上來看到很多MM急著想瞭解這套產品的實質，無奈，對於油的殺傷力偶跟各位MM一樣是相當清楚D，於是初期印象報告出爐。
這套產品給偶的總體感覺就是它們的質地都十分的清爽，沒有厚重感，皮膚很輕鬆，控油小有成果。
另外偶得強調一下，由於偶是一整套使用的...
◇◥秀色 打造男人的「護膚工程」◤◇
但是有多少男性知道自己是什麼類型的皮膚?會選擇適合自己的護膚品?會正確使用男性護膚品?那麼，現在就請各位男士一起來關注本期秀色《打造男人的「護膚工程」》吧。
知己知彼 才夠面子
男人應該更愛自己一點，不要以為護膚只是女性同胞的事情，男人的皮膚多數比女性差。更何況，男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各項重體力勞動，干髒活、累活，皮膚更容易受污染、變黑、變粗糙。所以，...