胡蘿蔔面膜
材料：鮮胡蘿蔔500克，麵粉5克
製法：取鮮胡蘿蔔洗淨，搗碎;將搗碎的胡蘿蔔例及其汁液，加入麵粉在搗成泥;將胡蘿蔔泥，敷於臉部，隔日一次，10分鐘即可。
功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。
補充：若能多吃些胡蘿蔔（煮熟吃，以利於胡蘿蔔素的溶解吸收），內外兼治療更好。若單用胡蘿蔔搗泥粘性好，塗在皮膚不宜掉，可不用麵粉。用些胡蘿蔔搾...
◆【民間盛傳排毒祛痘面膜】◆
◎【護膚崇尚自然皮膚愛上水果】◎
因為這邊磨中藥粉不方便嘛，所以我的自治中藥粉面膜斷了糧。開始研究一下水果蔬菜護膚這個老話題。順便跑下題，這裡的水果真是真是好!
一, 保濕敷面品——蘋果、黃瓜
兩款最最常見的、平價的蔬菜和水果，一年四季都可以得到。不要因為司空見慣和便宜易得就忽視它們哦。這可是兩款天然的保濕敷面佳品。好好利用它們讓你的皮膚水水嫩嫩。
黃瓜：有清熱、解渴、利水、消腫的功效，敷面可以補水嫩膚...
¤↘頭髮護理須知 讓你的髮絲長的快↙¤
核心提示：健康的髮絲對一個人的氣質起著重要的塑造作用，倘若一個長髮MM有一頭健康的秀髮想必人緣會很好，但是你若再美頭髮卻乾枯分叉總會讓人疑惑這是怎麼回事?頭髮正常的生長速度應是每月1厘米，急於留長髮的你肯定希望頭髮能長得更快一些。那麼今天小編要向你推薦的是讓頭髮長得又快又健康的方法哦。
在網上一搜，很多人都分享了自己的留長髮心得，按摩頭皮，加速頭部血液循環，幫助頭皮的角質代謝和死...
▓◥視覺的完美享受◤▓
3.輕輕撲上一層粉底或蜜粉，讓眼線的妝效持久、不易暈開、且能抑制眼部出油的情形。
4.避免畫下眼線，這種舊式的畫法，將整顆眼睛勾勒，反而太過突出，非常不自然。
5.盡量畫在接近眼睫毛的根部，能加強眼睫毛的濃密感。
6.以眼線筆或眼影粉，畫在靠近眼頭的部分，輕輕用手指推開，可以創造出如鼻影般的效果，讓鼻子變得較有立體感。
粉霧質感的底妝--清新、潔淨、勻稱
底妝一直都...
◇【預防脫髮的秘訣】◇
日前,杭州的整形醫生介紹了預防脫髮的十大秘訣：
1.不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。
2.勤洗髮，洗頭的間隔最好是2-5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
3.不用脫脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強...
※【9個抗老小妙招：隨時注意保濕】※
核心提示：你相信嗎？皺紋、衰老其實是可以被延緩的！除了使用常規的抗老、抗皺保養品之外，這些日常生活美容小妙招，也可以輔助肌膚抗老進程。不信？那就看看吧。
9個抗老小妙招：多攝取具抗氧化功效食物 如維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果；由於葡萄多酚存在於葡萄籽內，建議吃葡萄時，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。 ...
●◥時尚男士的美白十二法◤●
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後...
◇◢五色花果茶之中醫五行養顏法◣◇
核心提示：花果茶起源於幾個世紀前的的北歐，尤其風靡於德國。它看上去賞心悅目，聞起來果香四溢，喝入口中其味回甘，人們逐漸發現，一些花果茶對身體是有藥物療效的，長期搭配飲用可以達到一定的功效。
中國傳統醫學講究藥食同源的養生方式，《黃帝內經》中詳細描敘了五行養生，以五色養五臟。我們將中醫的五色養生理念結合德國花果茶的療效，搭配出五色養生花果茶，對應人體心、肝、脾、肺、腎五臟，...
●↗5個方法 快速消除青春痘洗臉法↖●
3分鐘潔面法
1、先準備一條乾淨柔軟的乾毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂；
2、把香皂在溫水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鐘。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。
3、接著用熱水（38-40度）清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，如此反覆三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部（用熱水），一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調溫噴淋20秒。...
●↗6訣竅幫你10分鐘搞定大眼妝↖●
Tips1：選色秘訣 若要使眼睛更有神，眼影色的挑選絕對是重要的，使用咖啡色調的眼影能使眼睛放大、具有深邃的視覺效果、如果選擇桃紅、紫色調則可增加眼睛的明亮度。
Tips2：上妝技巧 若是單眼皮，一般來說比較容易浮腫，應該避免眼影多色重疊的妝法，並且避免使用淺色系如白色、淡粉紅色等眼影。
Tips3：眼窩處的加強畫法 眼窩是增加深邃度的重要部位，但單眼皮或小眼睛女性...