1、堅持每天用抗曬的補水噴霧對頭髮輕噴幾下，尤其是出門前15分鐘，可有效抵抗紫外線對頭髮的侵害。
2、夏天要多吃炒熟的西紅柿，或炒過的番茄醬，可強健髮絲，維護頭髮粗壯及健康。
3、每天早上起床後用指腹貼著頭部進行輕抓的動作，這樣可以促進頭部血液微循環以及加強頭皮的營養代謝，預防和改善頭皮毛孔堵塞的情況，從而抑制頭發出油和產生頭屑;
4、將頭髮浸入1：200的醋水中2-3分鐘，再用...
◎◢10個防曬小花招 秀髮曬不傷◣◎
∞【睡前美膚 做好保養七步驟】∞
核心提示：肌膚在白天的化妝品、陽光、髒空氣和輻射中憋了一整天，晚上總算可以透口氣了。美白、清潔、祛除皺紋、保濕，還有各類面膜，到底哪些保養品在夜間能夠發揮最大功效呢?入睡後的8個小時，你應該提前為肌膚做些什麼?
肌膚在白天的化妝品、陽光、髒空氣和輻射中憋了一整天，晚上總算可以透口氣了。美白、清潔、祛除皺紋、保濕，還有各類面膜，到底哪些保養品在夜間能夠發揮最大功效呢?入睡後的8個小...
◇≮粉底刷不可代替的三大功效≯◇
核心提示：你還在用粉撲和手指上粉底嗎？你還在為手上沾的粉底液而困惱嗎？你還在因為上妝浪費太多粉底而無奈嗎？粉底刷，一次解決你三大難題。
用粉底刷上液態粉底好似一直只是化妝師們的獨門秘技，普通人常常因為粉底液刷對上妝技巧要求較高而對之望而卻步。在化妝師手中的神筆，到底有什麼好處？現在就立刻告訴你粉底刷的三大優勢。
一、不髒手
這是一部分人換用粉底液刷的主要原因。不論是...
○◢懷孕時絕不能用的5種化妝品◣○
核心提示：准媽媽在懷孕的時候，不要只關心自己的美，孩子的健康發育是至關重要的。很多護膚化妝品裡面含有的化學物質都有可能對媽媽的身體或者寶寶的身體有害哦。
一、祛斑霜 據中國消費者協會對北京、深圳兩城市美容祛斑產品的抽樣調查檢測中發現，全部樣品中汞含量嚴重超標，其中有60%的樣品汞含量超標千克以上。 汞是對人體健康有危害的一種重金屬。這些產品的美白祛斑效果都是暫時的，一停用...
▓≤秋季保濕可多攝取維A≥▓
「為什麼我的臉一到冬天就變態?在夏天秋天時還光溜溜油滑滑的皮膚，最近卻變得幹幹澀澀?」
秋季肌膚的「變態」反應
●脫皮--角質剝落
在炎熱季節肌膚為抵抗紫外線而角質變厚，但到了秋天因紫外線漸弱，使得已肥厚的角質會逐漸還原至原來的厚度，因而寒冷季會感覺到皮膚有明顯粉狀脫屑現象，皮膚也會有沙沙的特別粗糙的感覺。
●敏感--保護膜的改變
由夏天的水中油型轉變到油中水型...
◇◥6個方法讓你擺脫頭發毛躁的尷尬◤◇
核心提示：我們的頭髮常常會遇到乾枯、毛躁的尷尬，可是不論怎樣護理都很難恢復順滑。這只能說明你的護理方式不正確，或者是根本不適合你的髮質。以下6個方法，幫助你擺脫毛躁！
頭髮就像我們的肌膚，如果缺乏水分就會變得不免飽滿柔順，所以保濕也是頭髮護理的關鍵。所以在日常生活中除了要多食用新鮮的蔬菜和水果外，還要盡量多喝水，以及選擇使用滋潤補水型的洗髮水和護髮產品，並通過正確的護理方式來...
●≤9大護膚絕招 讓皮膚加倍白嫩≥●
美容其實並不難，沒必要按照專家標準看著配方來做保養，只要抓住關鍵點，少許改變就能讓你自然的變漂亮。下面總結9件做起來簡單的美容小事，只要照做，潛移默化的變美效果可不小!
第1件事 變美從正確洗臉開始
根據調查，7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品，而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區。及時調整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，讓你擦什麼保養品都不見效。
第2件事 必須...
¤【果蔬美容 祛黑斑】¤
果蔬美容是一種很古老的美容術，也是一種吸取天然植物之精華為皮膚自然吸收營養的美容術。水果和蔬菜中含有大量的營養成分和維生素、微量元素，食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤光澤都大有裨益。
特別是利用果蔬原料中的天然汁液進行祛斑美白護理。既安全有效又方便簡捷，不失為一種很好的美容方法。 採取果蔬美容的方法一般有兩種，一種是將果汁塗抹於面部或用於面部清潔。
一種是直接用果蔬敷...
∽【5種抗老化蔬菜】∽
1、姜：俗話說：「冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞大夫開藥方。」生薑不僅是調味品，還是養生保健的好食品。河姜雖不像其他蔬菜那樣含有較多的維生素和礦物質，但其鉀和鐵含量很高，並含有豐富的碳水化合物和膳食纖維。生薑中的姜辣素進入體內後，能產生一種抗氧化酶，能抗衰老。
2、豇豆：很多人認為豇豆只是普通的蔬菜，沒什麼特殊的，其實不然，李時珍稱：「此豆可菜、可果、可谷，乃豆中上品。」豇豆提供...
◇【男士老化的八大惡習】◇
在我們平時的日常生活中，一些很微小的細節都會使我們寶貝的肌膚受到侵襲。
不要以為這個問題只會困擾熟齡GG們，這些惡習一樣也不會放過正處花季年齡的GG哦。現在就把這些元兇抓現行在大家面前披露出來，一起來給肌膚減速!
NO.1肌膚乾燥：熱水+潔面
在以往的潔面觀念中，用無刺激感的溫水，或者採取冷熱水交替潔面各有一半支持者，不過新的研究在漸漸修正這些觀念。最近的肌膚護理研究發現...