如果你還覺得防曬只是夏天的護膚工作，那你真的是需要好好補補護膚功課了，其實防曬是個持久戰，秋天的防曬工作當然不容忽視，現在就讓我們回顧下防曬技巧吧，只要掌握不同場合的防曬技巧，便可在保持美麗的同時，盡情享受陽光吻上臉頰的喜悅。
上下班路上的「遮陽傘」
對於大部分上班族來說，上下班的路上是將自己暴露於陽光之下的危險時段，適當的防曬產品自然成為你的貼身保鏢，為你撐起一把春...
◇﹤秋季防曬五大場合﹥◇
◇↘趴著睡，小心你的肌膚受不了↙◇
核心提示：白領的朝九晚五都是要在辦公室度過，午飯後短暫的休息時間當然也不可能回家小憩，很多白領選擇在辦公桌上趴著稍作休息。其實趴著休息不僅容易對脊椎造成壓力，在
很大程度上也有護膚隱患。今天，你是枕著你的手臂還是抱枕睡的呢？
午休很重要，但是對於天天對著電腦的白領來講，能夠美美的睡上一覺抖擻精神簡直就是奢望。枕著枕頭或者手臂睡，成為了大多數白領的午休選擇。但是這樣的休息方...
○◥乾枯受損頭髮搶救攻略◤○
專家支招：
1.頭髮打濕前，先用梳子把頭髮梳開。
2.洗髮時，用指尖按摩頭部約3分鐘。
3.即使你覺得已經將洗髮精沖乾淨了，最好再多沖一下，徹底避免洗髮精殘留。
4.使用潤發精時，輕輕將它塗到發稍，但是不要塗在髮根或頭皮上。
5.用過潤發精之後，馬上將它沖掉。
6.用毛巾擦乾頭髮，然後從發稍開始，輕輕將打結的地方梳開。
我們的頭髮經常會因為不良的飲食、精神狀態...
●→假睫毛傻瓜5步快學會←●
1. 用睫毛膏為原有睫毛上色，拿出一枚假睫毛。
2. 將假睫毛附於眼瞼處，從末端剪去過長部分。
3. 用專業膠水仔細塗在假睫毛上，並盡量貼近眼線處。
4. 閉眼等待數秒，在貼合處畫上眼線。
5. 再用睫毛膏輕輕刷一遍。
◆戴假睫毛容易，卸掉它也不困難，下面教你如何輕鬆卸掉假睫毛！
Q、如何卸除假睫毛？
A、利用指腹輕輕的拿下來就OK，因為假睫毛沒有塗刷睫...
◇↘讓睫毛技術完美你的睫毛！↙◇
嫁接睫毛：嫁接術是一項無痛無刺激的美容術，是將一根根有一定彎度的錐形假睫毛，用特製膠水粘在真睫毛三分之二處側面，以後會隨真睫毛脫落而終結。假體材質、費用及使用期：嫁接材料選用蛋白質纖維，比一般真睫毛稍硬；嫁接費用根據嫁接睫毛的數量變動，嫁接一雙睫毛一般不超過45－50根，普通量280元一次。使用時間隨同睫毛的生長規律，最長可保持三個月。
嫁接後的睫毛除了手感稍硬外基本上與...
∽◥想減齡就教臉部肌肉做瑜伽◤∽
核心提示：在快節奏的現代生活中，瑜伽已經成為不少女性修生養性、塑型美體的必修課。然而你知道嗎？瑜伽不僅可以讓你的步履輕盈，還可以鍛煉臉部表情肌。
美容瑜伽的三條準則
Rule 1：放鬆身心
無論何時何地都能夠進行美容瑜伽，它可以促進血液循環狀態，放鬆身心。氣溫較低時，臉部的溫度也會降低。這時，肌肉難以運動，可以先去洗個澡，或是一邊泡澡，一邊在39℃的熱水中進行美容瑜伽。...
◎◢「後青春期」的美麗阻礙◣◎
相對於青春期而言，「後青春時期」給皮膚造成的美麗障礙似乎更多一些，來自於生活和工作的雙重壓力與生理狀況混雜在一起，加重了皮膚負擔。在這個炎熱的季節，過多分泌的油脂、堵塞的毛孔更給生活在「後青春時期」的人們帶來了許多的心理和生理負擔，從他人身上借鑒有益的經驗，改善這些問題，對解決「後青春時期」的美麗障礙會大有裨益。
美麗障礙 局部有油光
專家分析 滿面油光一般出現於...
◎↗炎炎夏日 防曬小貼士↖◎
正是炎炎夏日季節，防曬成了MM美必不可少的事情，其實防曬不僅僅只是塗上防曬箱這麼簡單，很多方面都有講究，以下為大家提出幾點防曬貼士。
一、防曬霜太少就不會起防曬作用
想逃離太陽輻射，又不知道要擦多少防曬霜?亞特蘭大基礎護膚中心專家愛莉森告訴我們：「你還記得再溫狄或者其他快餐店裡面那些用來裝番茄醬的小紙杯嗎?那個量就是防曬霜應該擦的量。」
記得在接觸太陽前的30分鐘擦上防曬...
▉≤男性如何護理免受電腦輻射所傷害≥▉
據統計，全球男人平均壽命77歲，其中7年會在重病或慢性病中度過，而男人得癌症的幾率更比女人高70%。全球醫院網提醒，年輕的時候是用健康換錢，而人到中年更要注意養生，是用錢來換健康的時候了。其實，就算花費大把的鈔票去「買」健康也未必就能辦到，只要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整，中年男人的身體情況依然能充滿能量地適應新變化的需要。
首先，加強肌膚的補水和保濕，...
◆◢日常最容易被忽略的美容死角◣◆
卡粉、粉溝、干屑、手上的小倒刺……這些情形只會出現在女2號身上，因為女主角的皮膚永遠看起來光滑細膩彈性十足。要想不被扣上灰姑娘的帽子，那麼你是否留意到這些容易被忽略掉的保養小細節正成為你的美容大隱患。本期幫你找出日常最容易被忽略的美容死角，不甘當滿身缺憾的OL族們趕緊改頭換面，向完美女主角進軍!
脫水的干粉臉
對付：卡粉，眼角、鼻翼處堆積的粉溝
踏入乾燥的季節，缺水的...