大杏仁是最健康的全營養零食，不僅能幫你全方位抗衰老，更能保護你的心臟健康。
大杏仁能帶給你的各種好處
A保護心臟 美國大杏仁中含量豐富的單不飽和脂肪酸能夠改善人體內膽固醇的總水平，有益於心臟健康。
B控制體重 美國大杏仁飽腹感高，卡路里低，而且所含脂肪當中有70%都屬於超健康的不飽和脂肪酸，不會造成體重增加。
C抗衰老 美國大杏仁是含維生素E最豐富的全營養食物，有強力...
※【杏仁美食吃出美麗肌膚】※
◆↗夏天的曬斑沉澱 秋季應該如何護理↖◆
核心提示： 炎炎夏日，對肌膚是個大考驗。炙熱的陽光可能會將皮膚曬黑曬傷，甚至留下曬斑。和曬黑後一段時間就能白回來不同，曬斑一般不會自動消退，很可能「永久保留」。如果白皙的肌膚上出現了大大小小的斑點，無疑很傷顏面。讓我們看看該如何防治曬斑，讓肌膚安然度夏。
曬斑形成的原因概述： 曬斑形成的主要原因是日光紫外線過度照射，即陽光造成的光老化。也有其它光線，如熒屏射線等對皮膚的...
▉↘中醫五行四季排毒法 讓美由內而外↙▉
核心提示：根據中醫理論，四季、身體乃至肌膚都有自己的五行屬性，這些會影響到我們的情緒、身材、健康，甚至容貌。瞭解身體內臟的五行屬性，對應不同的季節，掌握正確的排毒方法，才能讓美由心而生。
金 降燥潤肺 金屬秋天，肺在五行中也屬金，秋季乾燥，空氣中的粉塵、有害物質較多，是肺容易出問題的季節。在秋天，潤肺是排毒的關鍵。 金的毒發狀況：面色無光，便秘，多愁善感。 運動排汗又...
◆◢專家帶你走出防曬誤區 恢復白晰肌膚◣◆
誤區一：只有在十分炎熱的高溫下，紫外線才會非常強烈。
真實情況：紫外線不會發熱。譬如人們在爬山時，愈往上，山風愈涼，這時紫外線也就愈強。每往上1000米，紫外線就增強10％。在大海上也是同樣的道理：海風讓你感覺涼爽，然而此時的紫外線已達到極強的程度。
誤區二：陰天時雲層很厚，紫外線就不會傷害到皮膚了！
真實情況：雲層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用，90％的紫外線都...
※◢意蘊無窮的9款西普調香水◣※
西普香水既有草木之清新、花果之甜美，亦有苔蘚之濃郁。它甜美、複雜而又神秘，最動人之處，在於那一點點複雜的難以駕馭感，是一種女性氣息十足的香調。就如同一遍遍翻閱老電影，一部電影一個主題，卻在回味時意蘊無窮。
Chypre西普在法語裡面是塞浦路斯的意思，它起源於Coty公司在1917年調配的一款叫做Chypre的香水，因為是佛手柑（或者廣藿香）和苔蘚混合在一塊兒，所以也叫做柑苔調。Chypre調之下，...
▉【乾燥季節關愛浴後肌膚】▉
精油
想達到切實的滋潤效果就要使用強力有效的保濕精油，特別是對於乾燥狀況比較嚴重的人士。推薦混合有檀香和伊蘭精油，排毒效果也十分出眾。另外如鱷梨油，也具有很強的保濕效力。無公害橄欖油能夠使肌膚得到溫和滋潤。刺激較少的高純度礦物質油也值得推薦，它能夠與肌膚溫柔相融，使用後的清爽感覺十分誘人！敏感肌膚人士也可放心使用。
乳液
可流暢塗抹且不油膩的輕鬆體用乳液，是預...
◇≤擺脫惡習 不讓小皺紋蹬鼻子上臉≥◇
在歲月的悄然流逝之中，皺紋，在你毫不察覺的情況下躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是一件多麼讓人苦惱又無奈的事情呢。但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機?
1、整天愁眉苦臉，庸人自擾
心情對於肌膚有十分重大的影響力，心情好時，你的肌膚就會容光煥發，而心情不好的時候，人的肌膚就會顯得按暗淡沒有光澤。整日都愁眉苦臉的話，這樣會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的...
∽【學T台麻豆 打造粉嫩性感嘟嘟唇】∽
核心提示：粉色雖不如紅色那般熱烈，也不如白色那般雅致，卻介於兩者之間，充滿了浪漫的情懷。在時裝周秀場，各種淺粉、玫粉、螢光粉相繼出現在T台上，讓人提前感受到這股優雅浪漫情懷。
玫瑰粉色的唇膏能讓你擺脫小女孩過分可愛的感覺，成為一名十足的優雅淑女！
Extremely Colourful Lip
一如T台模特般引人注目的妝容乾淨利落、摩登優雅……
選擇一款顯色度較高的唇膏，用唇膏在唇部來...
◆◥盲目排毒 會把健康都排掉◤◆
「排出毒素、一身輕鬆」廣告語深入人心，排毒已經成為健康產品最火暴的賣點。潤腸通便、美容祛斑、返老還童……這些誘人的字眼，讓無數女性心甘情願掏出錢包。不過，專家指出，絕大多數情況下，機體正常運轉，是可以依靠身體排毒機能排出的。太依賴以及過多服用排毒產品，反而會給健康帶來不利影響。最佳的排毒方式還是啟動自身的「機制」：多喝水多排尿，多運動多出汗提高代謝機能，多吃粗糧蔬果保證定...
▓→成人痘痘肌膚保養攻略←▓
成人痘極易反覆發作，想要徹底甩開它的陰影，你要有長期戰痘的心理準備，平時的居家保養要特別留意，才能有效提升「戰痘」效果。
1、選擇專為成人痘肌膚設計的保養品
雖然保養品無法治療痘痘，但卻能輔助提升治療成效，增加肌膚的舒適性與美觀。由於成人痘不單是油性肌膚才有，敏感性肌膚也可能會有此困擾，因此選用專為成人痘研發的產品，會比直接用油性肌膚保養品來得更適合，這些產品最好有...