中藥美容的歷史悠久、源遠流長，流傳比較廣泛的中醫美容方，可能要數明代（16世紀）醫學著作《醫學入門》記載的三白湯，「白芍、白朮、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服」。這個方子最初治療傷寒虛煩，後來發現可以補氣益血、美白潤膚，遂在民間流傳開來。此方配伍精當，適於氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。
中醫認為人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關係，如果臟腑病變，...
∽≤想要白嫩肌膚就喝「三白湯」≥∽
⊙◥須注意 換季時染髮◤⊙
秋冬季節不適合染髮
乾燥的秋冬季節不適合染髮，因為這時頭皮中的水分較其他季節有更多流失，導致頭髮較脆，而染膏會加重這種情況。
選用安全產品
染髮產品分為店裝 專業美發店使用）和客裝 家用）產品兩大類，中老年人由於頭髮較脆弱、抗藥水能力有所下降，所以在染膏的選擇上要特別注意
購買注意事項
到商場購買染髮用品時，應選擇信譽度好的商場和正規的大品牌，合格的產品應該標有...
∞﹤抗老美白 六類食物吃出美麗﹥∞
各類保濕產品儼然是護膚的風雲角色，我們毫不猶豫地買下之後，卻慘遭「滑鐵盧」的厄運。究竟是什麼導致了保濕的失敗?如何讓保濕產品物盡其用?讓我們一起來找出使用保濕產品不當的「四宗罪」。
1、選錯了潔面產品
原因：理想的清潔在於「去污、去油又不失水」。清潔力過高的鹼性潔面產品會導致干性、敏感性肌膚更加缺水。
應對方法：很多人不太習慣使用無泡沫乳液狀的潔面品，總覺得洗不乾淨，...
○﹤美味藥膳 輕鬆祛斑﹥○
都說女人是美的化身。可不知不覺間有一些惱人的斑點「飛」上女人俏麗的臉。其實女人大可不必煩惱，輕輕鬆鬆自製藥膳趕走「蝴蝶」，讓「蝴蝶」自己去「飛」。
消「斑」行動之一——八寶甜蜜粥
原料：香粳米200 g，大紅棗10顆，赤豆20 g，蓮子20 g，生山藥30 g，白扁豆15 g，薏苡仁10 g，芡實10 g。
做法：取一個乾淨沙鍋，除去粳米暫時備用，將其餘原料倒八，加水至沙鍋2/3處，大火煮沸後改小...
●≤旅行應該怎樣防曬斑≥●
你是否有防曬方面的問題與疑惑？那就來看看吧。
預防曬斑發生，在旅行中非常重要。其實預防措施比較簡單，只須旅行者謹記在心，並隨時實施即可奏效。
一、旅行中，如是夏日陽光普照，配戴有色眼鏡（太陽鏡）、衣褲袖腿盡量放長勿捲起，另戴草帽（或涼帽、遮陽帽），女士撐遮陽傘，就能有效地避免皮膚受日光的強烈照射。
二、適當塗搽些防曬膏霜。 在現代的男女美容化妝品中有不少的防...
▉↗六女星提醒：下「斑」要趁早↖▉
對很多久不「下斑族」來說，並不是皮膚不夠好，也不是淡斑的產品不合適，而是錯過了那個淡斑的最佳時間。零零星星的斑點沒有引起主人的足夠重視，逐漸一發不可收拾，亡羊補牢，為時已晚。當然，這並不是小編一個人的經驗，還有很多美女明星用自己的親身體驗告訴眾MM：去斑千萬要趁早。
代表一：張柏芝
張柏芝現在專心在家相夫教子，頗有賢妻良母的風範，上鏡的次數也非常少，但就這不多的幾次...
∽【OL 7個冬日簡單補水土法】∽
一、飲水法
飲水是給機體內部補充水分，飲水量的足夠不僅有益健康，而且能使皮膚獲得充足的水分，成人每天飲水5-7杯，大活動量的人飲水10-12杯。特別是晨起一杯水，既有效地清理了胃腸道，促進了體內有毒物質的排出，又補充了一夜消耗的水分，降低了血液的濃度，增加血液循環，使皮膚鮮亮光澤，讓會生活的您「一日美麗從晨開始」。
二、水果補水法
水果中含水超過80%，是含水量極高的食物，營...
▉【巧用彩妝技巧 塑造完美側臉】▉
沒有天生的輪廓分明的側臉?化妝雖不能讓人「脫胎」，也能塑造輪廓「換骨」假象。
浮凸輪廓：
高光VS陰影：許多名模的側臉都有非常上鏡的顴骨，以及顴骨下方性感的凹陷陰影，這些都可以用深色修容或腮紅，加上高光來「偽造」。而深色修容的用處不僅僅如此，對於那些對自己腮骨過大煩惱的人來說，深色修飾過的臉頰下緣，會有很好的視覺收縮效果。可以用一把大的修容掃，蘸取啞光修容粉，沿腮骨和...
※【DIY西紅柿美白面膜】※
材料：西紅柿半個、麵粉少許
功效：滋潤美白肌膚，徹底清除肌膚的污垢和雜質，可預防青春痘的生成，有效細緻毛孔。使用兩周後能改善肌膚容易出油的狀況，肌膚也更加光滑細膩。
製作方法：西紅柿洗淨去皮後搾汁，在汁中加入麵粉調均勻即可。
使用方法：
1、潔面後將西紅柿面膜均勻塗在臉上。避開眼、唇周圍。
2、15分鐘後用溫水洗淨，每週使用3次。
TIPS：西紅柿中含有豐富的礦...
◎【多吃海帶讓你長髮飄逸】◎
與頭髮有關的營養因素，除去能量、蛋白質、維生素外，還有一個不容忽視的因素——微量元素。近年來發現，黃頭髮的產生主要是由於酸毒症的存在，而白頭髮的產生主要是由於酸毒症的發展所致。人的體力和精力過於疲勞，吃甜食太多，蛋白質缺乏，尤其是碘元素的缺少，都會助長自身發生酸毒症。
除去生理性衰老引起頭髮的變化之外，一般認為頭髮濃密、烏黑、有光澤，說明營養狀況良好;反之，頭髮稀疏、枯黃、...