1、洗髮前，先梳理頭髮一次，可除去表面的污垢和解開纏結。養成每天梳頭一百下的好習慣。
2、用洗髮露按摩干的頭髮，然後用溫水沖淨。這是最有效和快捷的方法。
3、花灑式的按摩法既可增加血液循環，又能舒緩壓力，令頭髮生長得更健康。
4、護髮素只應塗抹在髮絲末端和發莖的位置，如在髮根塗得太多，頭髮會很快變得油膩。
5、洗髮後，把一羹匙注入600ml的溫水中，然後浸入頭髮，用梳子梳...
※【洗護好習慣善待你的秀髮】※
▓◢「三白湯」讓你肌膚白又嫩◣▓
流傳比較廣泛的中醫美容方，可能要數明代（16世紀）醫學著作《醫學入門》記載的三白湯，「白芍、白朮、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服」。這個方子最初治療傷寒虛煩，後來發現可以補氣益血、美白潤膚，遂在民間流傳開來。
此方配伍精當，適於氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。中醫認為人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關係，如果臟腑病變，氣血不和則皮膚粗糙，面部生斑。...
⊙◥5大睡眠陷阱 讓你變老沒商量◤⊙
核心提示：美容覺天天在說，其實你睡對了嗎？
美女是「睡」出來的，這話一點兒沒錯。睡不好的夜裡，翻來覆去數綿羊，越數越心慌。第二天，鬧鐘關了又響，響了又關，經過一場奔忙匆匆出門，心情怎可能會好？犯困的白天只能靠咖啡提神，殊不知又為此增加了體內的咖啡因濃度，而同時咖啡因又令肌膚水分迅速流失。疲勞的又何止是身體。特別是過了28歲以後的輕熟女們。中醫認為，女性一生中每7年為一個週期，而...
◆◥女人常吃這四種食物 易養成紅顏「不老肌」◤◆
核心提示：在日常生活中也有許多你看不見，無形的污染，在慢性傷害你的肌膚，這也是為什麼人年齡越大，皮膚也會慢慢的沒有以前那麼光滑細膩了。所以，我們要從小事做起，先從飲食開始，常吃以下這四種食物，易幫助養成紅顏「不老肌」。
不僅僅是夏季會有紫外線，冬季的紫外線也會刺激到我們的肌膚，使之產生大量的氧化自由基，而這種物質容易破壞肌膚的細胞組織，加速黑色素生成的氧化反應，使皮膚變得...
∽≮最容易被忽視的保濕部位≯∽
MM們都很注重於面部肌膚的保濕，卻往往忽視了身體正在被乾枯的部位。以下就是冬季最容易被忽視的保濕部位。
眉心
症狀：脫皮
掃盲：避開眼周塗抹面霜時，別忘了照顧到眉心和眉毛，尤其眉心可以重複多塗幾遍。
頸脖
保濕盲區五：頸脖
症狀：粗糙
起因：和雙眼一樣，脖子也會在第一時間洩露年齡的秘密，此處的肌膚連接面部和身體，關鍵而特殊。
掃盲：選擇專用頸霜，遵循由...
○↘生活壞習慣讓你迅速變老↙○
你我總還是殘存一絲希望和鬥志，妄圖與時間斗、與天鬥，把自己的青春多留一些在自己身邊。那麼就讓我們來看看，除了熬夜、抽煙、喝酒、不健康的生活習慣之外，還有哪些事兒，是會讓我們迅速變老的。
過分懷舊
那些總是說「想當年我……」的人，總是要比其他人顯得老一點。這其實是一個心理暗示問題。只有把自己看老的人，才會做一副倚老賣老的樣子。但這個問題是，你老這麼著，大家就會以看一個...
※◢夏季 水亮秀髮洗護全攻略◣※
基本清潔絕對重要地位：污垢若積聚在頭髮上，會讓修護滋養成份不能順利滲入頭髮層。一般來說，效果單一的洗髮水比二合一或多合一洗髮水要好，而且不同的髮質應該謹慎選擇不同的成份使用。有條件的話，還可準備2瓶洗髮產品搭配使用，一瓶針對頭皮，另一瓶深層洗髮，一般來說一個星期深層清潔一次就夠了。另外，我們需要告訴您的一個觀點是，頭皮與頭髮是截然不同的兩個部分，它們很可能各自有不同的屬...
⊙【畫眼線能使眼睛明亮有神】⊙
想要讓眼睛變得明亮有神，除了像Makiyo一樣刷上層層的睫毛膏之外，畫眼線也是另一個方法喔！相信有許多愛漂亮的美眉，都跟Makiyo一樣，對畫眼線這件事是既愛又怕呢！說真的，對於剛開始學習化妝的人而言，眼線真的算是高難度的化妝技巧唷，因為一不小心就容易把眼線畫得又黑又粗，讓眼神變得很凶，看來活像個「恰查某」。所以啊，許多美眉對於畫眼線是能避就避，深怕會弄巧成拙。
想要讓眼睛變得...
∽﹤時下流行瘦臉方法大PK﹥∽
明星為了讓自己在鏡頭前看起來更加的完美所以許多明星的臉型現在幾乎都成了一個樣子，正式由於這種簡單方便的瘦臉法在明星間瘋行，所以讓我們常人也都開始蠢蠢欲動。但時下這麼多的瘦臉方法到底哪些是最為安全有效的呢，今天我們就進行一個大PK，最後的結果就因人而異在大家的心中。
時下最流行的高科技瘦臉法大PK
瘦臉術已經不是新鮮話題，但是仍然有很多人對它不明究竟。目前國內比較流行的瘦臉...
◆◢男士需要護膚的幾個貼切理由◣◆
21世紀美容已經不是女士的專利，越來越多的男士也加入到美容的大軍中。男士衣著光鮮但是如果盯著一張麻花臉，痘痘臉或油臉，那形象一定大打折扣了。其實男士的皮膚皮脂分泌比女性要多，痘痘和毛孔粗大問題也更加突出，男士更需要護膚。
男士需要護膚的理由：
第一男士面臨的生活壓力比較大，但他又不能像女人那樣心情不好就發洩，使體內的毒素相應地得到一定的緩解。在醫學上，男士的壽命、...