20歲出頭是肌膚達到了最好的狀態，進入年輕肌齡。然而25歲以後，在人的皮膚中起支架作用、維持皮膚彈性及深層保濕的膠原蛋白合成的因素開始緩慢減少，皮膚蛋白的活性也逐漸降低，這就意味著肌膚的衰老已經在不知不覺中開始了!因此，肌膚抗衰老護理從25歲就該正式納入日程，不然等到皺紋形成再來事後補救就事倍功半了。
臉部衰老的表現主要有細紋、皺紋、肌膚暗沉 、斑點、毛孔 粗大、失去光澤、...
◆【舒展讓你的抗衰老護理最優化】◆
※【不讓濕發影響睡眠 4招速干清晨還你好造型】※
核心提示：明明已經困到不行了，但是頭髮還濕濕的也不能睡覺。這樣的困惱對於長假出遊在外的你是不是更加明顯？如何快速干發讓你能夠盡快入睡？今天給你帶來四招，保證你玩到多晚也能安心洗髮，不必擔心干發問題。
都知道頭髮濕的時候睡覺對大腦非常的不好，然而吹風機熱風吹對髮質的傷害又是非常大的。到底應該怎麼做才能在洗完頭髮之後做到快速干發呢。 快速干法第一招： 我們都知道熱風會對髮...
※◥三文魚是抗皺聖品吃出年輕◤※
世界上最長壽的男人在冰島，最長壽的女人在日本，冰島和日本的飲食少不了三文魚。
三文魚，可以除皺養顏
科學家發現，魚類尤其是深海魚類如三文魚，可以除皺養顏，降低血壓，保護心臟、關節和胰島，穩定血糖和情緒，增加智商，延年益壽。
科學家認為，人類來源於海洋，人體的化學元素構成接近海水，魚蛋白接近人蛋白，魚油接近人腦脂肪。我們的祖先生活在水邊，吃甲殼類動物和魚類，攝入...
∽≮請注意：頭髮變細可能是脫髮前兆≯∽
華南理工大學的小吳兩年前開始脫髮，剛開始他並沒在意，直到頭頂上的頭皮都露出一片了，才慌了神，趕緊到醫院治療，醫生說，如果小吳能在脫髮早期就趕快到醫院接受治療，也許就不至於大學還沒畢業就成「地中海」了。來自台灣地區的皮膚科專家李宛若教授指出，男性型脫髮也是在脫髮發生的越早時期治療效果越好，一些年輕人在脫髮初期不重視而錯失了治療的最佳時期。
廣東省中醫院副院長陳達燦指出...
○【粉碎不靠譜的保濕傳言】○
保濕可以說是大家最關心的保養話題，每個月我們都會聽到關於保濕的各種問題，所以我們特別在這期的保濕選題裡整理了一下網路上流傳最多最廣的保濕偏方，幫助你一目瞭然地解決保濕煩惱！
網路傳言1：玻尿酸是最優秀的保濕成分。
正說：玻尿酸確實擁有超強的吸水能力，有保濕作用，所以成為許多品牌保濕品的主打成分。但在干冷的冬天，外界環境濕度會比皮膚表面還低，所以千萬不要單獨使用高濃...
∽≤6招告別毛躁 重塑優雅髮型≥∽
1 造型頻繁時，多給頭髮噴溫泉水
想在每一次的派對上有個出色的髮型，不妨隨身攜帶一瓶溫泉水，感覺頭髮不順暢時就噴，要注意順著頭髮從上向下噴。
2 每週一次強力護養，過節時讓頭髮更亮澤
每週應進行一次強力性頭髮護養療法，你可以選擇去美發沙龍，也可以自己在家做發膜，自己做時要注意塗上發膜後戴一頂淋浴帽，再用一條毛巾裹緊，這樣可以增加頭的熱度，增強護養效果。
3 隔次使用嬰...
∽↗防止你的頭髮鬆軟變形↖∽
怎樣使變形松塌的頭髮重現生機：
如果你精心修飾的髮型變得蔫塌塌的，心情肯定也會隨之低落下來。其實要使扁平的髮絲重顯豐盈和生動並不需要很長的時間：
擦乾濕濕的秀髮：
如果你不幸撞上雨天，或陷入汗流浹背的窘境中，拿塊毛巾或任何你身邊能找到的織物，把頭髮上的雨水或汗滴盡可能擦乾。
梳理髮根：
從包中掏出髮梳，手握在頭髮的兩英吋處，將頭髮朝上拉直，用梳子在髮根...
○【幫你消滅皺紋保青春的6種食物】○
皺紋是女性美容的大敵，怎樣延緩皺紋的出現呢?其實，生活中的許多食品就可以幫你的忙。
食物「修飾」。食物對皮膚可以起到很好的「修飾」作用。比如，皮膚需要豐富的蛋白質。有條件的可吃些瘦肉、牛奶和蛋類，也可多吃些含植物蛋白較多的豆腐等豆製品。
豬蹄去皺。用老母豬蹄數只（若找不到老母豬蹄就用一般豬蹄），洗淨後煮成膏，晚上睡覺時搽臉，第二天早晨洗去，連續搽半個月後可有明顯去皺效果...
▓≤季節變換該怎麼護髮 六個辦法應對換季掉發≥▓
核心提示：其實每到換季的時候，我們的身體就會跟著變化，甚至連頭髮也會這樣，嚴重的還會季節性掉發，在這初秋的季節，應該怎樣護髮呢？不用著急，下面小編教大家六個妙招，讓你輕鬆對抗換季掉頭髮。
妙招一:消除精神壓力 其實精神狀況不好，每天都十分的焦躁不安是會導致掉發的，你的壓力越大，那麼脫髮將會更加嚴重，對於女生而言，忙碌的生活中應該保持適當的運動，這樣才會讓你的頭髮富有光澤，充...
▓↗夜間補水 一夜擺平暗啞肌↖▓
雖然空氣中的濕度不低，可臉頰還是有發乾的感覺?一夜醒來，T字位油光發亮，臉色卻暗淡無光?這固然是夏天的天氣惹的禍，卻也和你忽視保濕護理有密切關係。不信?試一下晚上敷片保濕面膜再入睡，保你第二天早晨的油光現象改善很多!
夢中補水
對於護膚時間不夠的OL來說，睡眠面膜簡直就是天底下最省事的面膜了，只要在所有的護膚程序之後額外敷上一層面膜，等它完全被吸收後就可以直接上床睡覺了...