Lesson 1：永不厭倦的防曬
有沒有可能盡量晚地使用抗衰老產品?抗衰老的最大工程莫過於防曬。如果你在一生中的每一天都堅持使用防曬霜，你的皮膚將不會因日曬而衰老。
在十幾歲時不注意防曬的人，在20 歲以後就該多加用心了。每天常備的護膚品最好具備SPF15 的廣譜防曬功能，能夠同時抵抗包括UVB 和UVA 在內的陽光傷害，這些正是導致皮膚老化、患皮膚癌的罪魁禍首。至於晚霜，可以使用類維他命A...
◇【保持年輕肌齡必做10件事】◇
¤【4個護髮素使用誤區你有嗎】¤
導語：護髮素幾乎人人都在用，可是你足夠瞭解護髮素麼?你的使用方法是不是正確?為了更精心的呵護你的秀髮，隨小編來看看這幾個護髮誤區吧。
1.洗髮時，想到等下還要使用免洗護髮素，所以在洗頭時，就不再使用護髮素了。這是錯誤的。
通常情況下，免洗護髮素只擁有抗靜電功能，只能在頭髮表面形成保護，根本無法深入髮根，養護受損髮質。所以，在洗頭時，千萬不能略去營養潤澤的護髮素。
2.使用...
▉→抗衰祛皺的「明星」←▉
StriVectin-SD（R） 斯佳唯婷精湛皺效眼霜 RMB610/40ml
連續兩年被 InStyle Magazine UK雜誌評選為「最佳美麗消費品」優勝者!
一款富含5% 細紋修補復合成份的抗衰老眼霜，含有專利縮氨酸的重要化合物，能通過促進膠原增長，顯著改善肌膚細紋。新的膠原得到合成和穩定，重建並保護肌膚網狀結構。提亮因子針對改善黑眼圈，而抗氧化、保濕和鎮定因子起到舒緩、保濕並保護眼周嬌嫩肌膚的作用，能...
※≤你說：頭皮屑太多怎麼辦？≥※
怎樣對付髮根油而發尖干的頭髮？
首先應當堅持使用弱性洗髮液，然後至髮根至發尖充分使用非油性護髮素，洗乾淨後用毛巾擦去頭上的水分，在發尖部分使用不必沖洗的護髮品。此法長期堅持，定可收效。
怎樣才能讓頭髮看上去多一些？
頭髮少的人常常羨慕頭髮多的人，想盡辦法使頭髮看上去多一些。這並不難。首先往濕發或干發上噴上一些用於定型的美發噴劑，然後在頭髮的各個部位捲上發卷，待...
◆↗卸妝後 必須拒絕乾燥↖◆
"每次卸完妝都會覺得皮膚很乾燥，有什麼辦法能徹底緩解嗎?"出招：每次卸妝洗臉後都別忘了以下三個步驟， 同時再配合適當的護膚品，你的肌膚就不會再覺得乾燥了。
塗化妝水：
化妝水含有容易浸透皮膚內部的成分，可以讓皮膚增加擁有儲存水分的能力。保養前使用化妝水，肌膚會因此變得濕潤柔軟，之後使用其他的保養品，延展性會更好。
噴霧式礦泉水：
許多女性喜歡隨身攜帶一瓶噴霧式的礦泉...
◇→冬季的護髮養發的細節←◇
柔潤質感、濃密發量和鮮亮飽和色，哪個女孩不想擁有這樣好的頭髮呢?
睡前卷髮：在睡覺前把頭髮卷在發卷或者包上頭巾就不會壓了頭髮。把一縷頭髮在一條卷緊了的小頭構上纏好，打結綁好，第二天早上，頭髮只需輕輕梳理，用手指擺弄一下就會順滑且有型。
減少靜電：乾燥的空氣和我們衣服中的合成纖維在寒冷的季節很容易使頭髮帶有靜電，防靜電梳子常常也不管用。你可以適當減少洗髮頻率，並且在清潔頭...
⊙﹤減少和推遲皺紋的出現﹥⊙
皮膚自然老化是不可抗拒的自然規律，但借助多種手段可減少和推遲皺紋的出現，並可通過手術等手段消除或減輕已形成的皺紋，保持青春風貌。
及時發現全身性疾病，特別是慢性消耗性疾病，並積極治療。堅持體育鍛煉，運動能使皮膚血液循環加快，使皮膚獲得更多的養料，排出更多的廢料。保持積極向上的樂觀情緒，多呼吸新鮮空氣、勞逸結合，睡眠充足，以使皮膚始終保持最好的機能狀態，這些都有利於防...
∞→燙染多少都會傷害頭髮？←∞
「燙、染多少都會傷害頭髮，髮型師建議我一次做完。一起做了只傷害一次，分兩次做會傷害兩次。」
直接後果：頭皮、頭髮得不到自我修復的時間，傷害加倍，表現出乾枯、無光澤的老態。
1.燙染最怕傷頭皮
燙染一次做會殃及頭皮，頭髮容易老化。如果頭皮變得愛出油，說明代謝失調。而最壞的情況是頭皮變干，頭髮變細，甚至脫髮。所以燙、染至少要相隔兩周以上，給頭髮和頭皮足夠的喘息時間。...
▉﹤冬季別讓臉蛋變成"干菊花"﹥▉
日篇：輕薄潤滑
如果真像日本女孩子一樣，出門前上個七八層護膚品，我估計不到中午，也就真成了大花臉了。現實點來說，冬季的白天，我們講求的是輕薄和潤滑，注意哦，是潤滑不要粘膩。
關鍵點1：強滋養的水在歐美，過去水只是起二次清潔的作用，所以很「清淡」，毫無保濕能力。但隨著日系概念的不斷深入，很多品牌都推出了具有功能性的水。水的稠度增加了，有了保濕、美白，甚至是抗衰等功能...
◆【鹽和醋去頭屑 溫和效果好】◆
在乾燥的季節，秀髮如何避免乾燥損傷？
燥熱的季節，頭髮變得乾枯、失去光澤，更有甚者會落髮，還時不時的招來靜電的青睞。為此向大家介紹幾種護髮養發的簡單方法，讓我們的秀髮在乾燥的季節光亮飄逸。
攻「電」戰一--清除頭屑：
食鹽：用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解後洗頭，對於消除頭皮發癢，減少頭屑有很好效果。
陳醋：用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻...