【導讀】夏日護膚防曬最重要，紫外線對肌膚殺傷力非常厲害，所以選擇隔離霜的時候要謹慎，不但要注意隔離霜對紫外線的預防指數，還需要注意它能否對隔離環境對皮膚的污染。
紫外線是肌膚的頭號殺手
紫外線可導致皮膚癌、皮膚老化、曬傷、黑色素沉澱及導致黑斑、雀斑等是肌膚的頭號殺手，日光會使皮膚老化速度加快十倍，預防紫外線的殺傷我們夏天防護的方法就是要選對隔離霜 。這樣才能夠有效的防...
選對防曬隔離霜 夏日護膚更簡單
防曬美白食物：夏季4種食物=防曬霜
【導讀】防曬的重要性毋庸置疑，但是偏偏有些人就是忍受不了在臉上多擦一層防曬霜，那麼還有個最簡單的防曬辦法就是多吃有防曬效果的食物，也可以減少陽光對肌膚傷害哦。
番茄
富含番茄紅素、類胡蘿蔔素，它們能消除自由基，所以多喝番茄汁或者是意大利番茄醬都能有很好的防曬效果。
黑巧克力
我們都知道黑巧克力有很強的抗氧化效果，但是你一定不知道它還可以幫你防曬，甚至能改善皮...
愛出油愛長痘 夏季油性皮膚怎麼辦？
【導讀】夏季來臨，肌膚又出油了！油性肌膚很煩人，早晚都出油。趕快來看看，愛美網為你準備了哪些入解決油性皮膚的方法，伴你度過今年的炎日時節。
油性肌膚經常會出油，又到了一年中最難熬的季節了——夏天！趕快來看看，我們為你準備了哪些入夏護膚指南，伴你一同度過今年的炎日時節。
方法1：
做好潔面工作，不宜果度清潔性的產品，如果皮膚本身的油脂被清掉了，...
春夏美白方案 不化妝也能白皙水嫩
【導讀】氣溫的升高讓脆弱的肌膚駕馭不了驟變的天氣與氣候環境，這時候肌膚變得暗淡無光，原本白皙的皮膚也暗沉起來。對於馬上迎來的初夏季節，姐妹們小編為你帶來一整套煥白修護方案，做一手的白美人，扔掉你們的粉底吧！
第一步“吸”：深層清潔打開通道
你要明白，將暗淡的肌膚變得白皙通透並不是一個步驟就能完成的，所以在第一步，我們要進行的是基礎護膚中不能少的清潔，利用深...
研究發現：綠茶抗氧化又防曬
【導讀】綠茶利於健康的各種研究不斷推陳出新。美國一項研究指出，綠茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能，將含有綠茶成分的護膚品塗抹在皮膚上後，即使被猛烈陽光照射，亦可讓導致皮膚曬傷、鬆弛
綠茶利於健康的各種研究不斷推陳出新。美國一項研究指出，綠茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能，將含有綠茶成分的護膚 品塗抹在皮膚上後，即使被猛烈陽光照射，亦...
8步臉眼部減壓按摩操
【導讀】[導讀]據最新的調查報告，都市女性的壓力比十年前增加了20%，壓力已經成為一種新型流感蔓延到身體與心靈中，甚至你的肌膚也會隨之「受壓」。本文為你介紹兩套減壓按摩操，讓肌膚每天都
[導讀]據最新的調查報告，都市女性的壓力比十年前增加了20%，壓力已經成為一種新型流感蔓延到身體與心靈中，甚至你的肌膚也會隨之“受壓”。本文為你介紹兩套減壓按摩操，讓肌膚每天都保持好狀態。
眼...
∞【冬季特殊的保濕法】∞
1、每天要喝適量的水（最多不要超過2L，最少不少於800ml），內調畢竟是補水的根本，否則即使用了再多外用的產品都只是指標不治本。而在冬天喝水則盡量喝冷開水，因為涼開水比熱水和溫水的補水效果更好，多喝能讓身體儲存一定的水分，臉部肌膚自然就能煥發光彩。當然也不可喝太多的水，因為喝水太多會增加腎臟的負擔。
2、睡前最好喝一杯紅酒，這樣不但有利於睡眠，還能加快血液循環，增強皮膚對保濕產...
足部護理：夏季腳脫皮&腳臭怎麼辦？
【導讀】夏天想要一雙白皙水嫩的雙腳，就來看看下面8大足部護理小竅門吧！如果你雙腳肌膚粗糙，腳跟都是死皮，腳趾甲也髒髒的那可就讓美鞋大打折扣了，快來看看如何保養出細膩白皙的美足吧。
1、每天泡腳緩解疲勞
泡腳好處多多，不但可以清除死皮等，還可以驅除疲勞、消暑除煩。同時，腳的脂肪層薄、保溫差，所以腳掌皮膚溫度最低，極易受寒。一旦腳部受涼，容易使抵抗力下降。所以，平時多泡泡...
夏天怎麼吃西紅柿 高效美白+防曬
【導讀】夏日炎炎，太陽也「毒性」十足，經常去室外的人一不小心就會被曬傷。專家提醒，夏天多吃西紅柿，每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。不僅能生津消食，還有防曬的功效。
吃番茄的好處：
據營養學家研究測定：每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制細菌的作用;含...
自製面膜：簡單食材DIY夏季補水面膜
【導讀】夏季出汗出油，皮膚容易乾燥，小編教大家利用日常簡單食材，在家就能DIY超好用的補水面膜，蜂蜜、香蕉、番茄....經濟又實惠的純天然面膜，趕緊來試試效果吧！
1號補水保濕大使：蜂蜜面膜
操縱：將蜂蜜、蛋白、麥片調勻，做成糊狀，敷面20分鐘，用淨水洗淨。
作用：可以減低色素沉著，令經常出現在混合性皮膚上的膚肌不勻(如額及鼻的膚肌較深)情況有所改善。
2號補水保濕大使：...