【導讀】 其實,很有可能是你體內的酸鹼平衡出了問題,只要掌握正確的飲水方法和飲食原則就能調節體質呢! 選擇健康的飲用水,又或是為自己做上一碗好湯,都能在不知不覺中改變體質,為健康和美麗
導讀：伴隨著隨溫度的升高,夏季給街頭帶來了一道道靚麗的風景線,花哨的迷你短裙 ,身著性感熱褲的女人們都為炎熱的夏季增添了幾許清涼.然而,在美麗的同時,容易疲憊,渾身乏力;皮膚由於油脂分泌過旺而產生的豆豆...
夏季正確飲水 打造美人肌
夏日防曬錦囊 免受紫外線侵害
【導讀】夏日紫外線照射很容易讓臉上長滿斑斑點點，如何防曬？臺灣美容網小編為你分享８種防曬錦囊，讓你炎熱夏季也有清爽好肌膚。
使用防曬品！
如果不做好防曬，其它保養工作均為枉然。陽光的紫外線是導致皮膚老化的元兇，包括皺紋、鬆弛、缺乏彈力、皮膚紋理不平整與膚色不均等老化跡象。請每天使用可防止UVA與UVB紫外線傷害的全波段防曬品。
慎選清潔產品
選用具有溫和去角質 或...
夏季美白禁忌：感光性食物食後避免強光
【導讀】很多人認為皮膚病是通過傳染得來的，其實不然，多數皮膚病並沒有傳染性，日常生活中如果飲食不注意，反倒容易「吃出」皮膚病。
吃太多光敏性食物。
炎炎夏季，有些人大量食用一些蔬菜，如芹菜、油菜、菠菜、白菜等，接受光照後也容易引起光敏性皮炎。因此，食用後應 注意防曬。
嚴重偏食。
愛吃肉，蔬菜水果吃得少，不僅會導致肥胖，還會引發B族維生素缺乏病，如...
夏季祛痘：怎麼用蘆薈祛痘消痘印？
【導讀】炎熱夏季臉上總是油膩膩，偶爾還冒出討厭的痘痘，下面教你如何使用蘆薈膠祛痘消痘印，一起來看看蘆薈膠怎麼用吧！
其實，生活中常見的蘆薈不僅只用於盆栽觀賞，其更是美容護膚的一大法寶哦!鮮蘆薈有著很好的保濕、消炎、美白、抗衰老的功能，更能有效祛痘，是很多愛美MM們的美膚之選哦。那到底怎樣用蘆薈祛痘呢？別急，下面一起來瞭解蘆薈祛痘的方法吧!
蘆薈祛痘Step1 ——進...
夏天護膚去痘印 牢記3個基本原則
【導讀】隨著氣溫的升高，很多人又開始為臉上的痘痘煩惱，難看的痘印，更是讓人頭疼。想要徹底去痘印，在選擇去痘印的方法的時候，一定要遵循以下三個基本原則。
基本原則一：
要想去痘印，首先就應該將祛痘工作做好，不要讓討厭的痘痘再冒出來了，不讓去痘印去完又來，只會是徒勞無功的浪費精力。因此，去痘印的第一個原則，就是要在去痘印之前，徹底治癒你臉上的痘痘。
基本原則二：
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趕走假性眼紋 掌握3個關鍵點
【導讀】 看到眼角悄悄爬上的幾道細紋，MM們一定都嚇壞了吧！馬上採取高強度的補救措施？No！No！No！不必如此心急，你知道嗎？你眼角的那道紋可能是時間跟你開個一個玩笑！25歲左右的肌膚，
導讀：到了25歲，對鏡自攬的時候是不是發現眼尾紋已經悄悄地爬上了眼角呢？趕緊開始抗衰老！沒錯，是需要抗皺紋了！不過，你知道嗎？你的眼角紋可能只是假性的，通過一些有效的護膚 方法，你是完全可以趕走...
蜂蜜的4種自製面膜 讓肌膚美白有彈性
【導讀】蜂蜜是好東西，不僅是美味佳餚，還能搭配牛奶、檸檬、橄欖油做成面膜，讓肌膚美白有彈性！
現代研究表明，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等可直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長，如果常用蜂蜜塗抹皮膚，那麼，皮膚的表皮細胞排列緊密整潔且富有彈性，能夠非常有效地減少或除去皺紋。自製的蜂蜜面膜簡單又便宜，手邊有材料的MM可以試試它們的...
夏季美白：洗臉爽膚水正確用法
【導讀】想要卸妝之後肌膚依舊潤亮勻白，夏季護膚有哪些小竅門呢？爽膚水、乳液你用對了嗎？想要皮膚白皙由內而外仔細進行呵護，一步步狠下功夫才行。
真正健康好膚質，光澤感是從肌膚內部折射出來，給人清新透亮的感覺。
想要卸妝之後肌膚依舊潤亮勻白，保養當然也要朝著這個目標邁進。其中關鍵就在於這僅有0.02mm薄的角質層!每天清潔完後用調理水輕輕擦拭並拍打肌膚，最後塗上乳液，效果就像打...
夏天吃什麼美白？ 綠豆排毒番茄美白
【導讀】夏天美白防曬也可以輕鬆吃出來哦！多吃西紅柿可美白祛斑防輻射，紫菜是抗輻射聖品，綠豆含有幫助排泄體內毒物，加速新陳代謝的物質，想要肌膚更加白皙健康，內部調養必不可少，長期對著電腦的你快來看看吧！
黑芝麻——增加細胞免疫，抵抗輻射
中醫理論認為，黑色入腎，“腎主骨升髓通於腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品...
夏季美白：不同人群分類美白方案
【導讀】美白可沒有你想像中的那麼簡單，塗點美白霜、敷個美白面膜肌膚就能變白？美白是門學問，蘊藏著無數奧妙在其中。這次要和大家分享的話題就是美白！不同人群的美白方案刊登，你屬於那類呢？
通吃型美白招術
1、防曬
美白是一個整體膚色改善問題，並不僅限於黑色素，當然，黑色素是最為重要的因素，因此不管是哪一類皮膚，首先會有一些通用的美白方法。其中最重要的是：防曬。可以毫不...