【導讀】晚餐吃好了我們才健康，當然想要好皮膚好身材，晚餐更是要注意，下面這6類食物晚上千萬別吃哦！
1、晚上吃姜等於吃砒霜
生薑本性屬溫熱食物，有散寒暖體，溫胃和促進血液循環之功效。早上吃生薑，能夠加速血液循環，使人頭腦清醒，精神振奮，並且通體溫暖。但是晚上吃姜則會使人體精神亢奮，影響睡眠，從而阻礙人體應在睡眠中進行的自我修復，對身體造成不必要的損傷哦。
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晚上吃什麼對皮膚好？6類食物千萬別碰
啤酒米飯也能去皺 8個返老還童保養術
【導讀】其實想要保持年輕的容顏，保養才是關鍵，等到臉上已經出現衰老跡象的時候，才想起保養就已經晚了，今天小編教你8個「返老還童」保養技巧，一起來看看吧！
1、注意眼部防曬。
尤其是在烈日強光下，佩戴太陽鏡或遮陽帽。
2、多做面部按摩。
每天用少許按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現部位重複按摩6次。
3、每次在清潔肌膚後塗上滋潤霜，並堅持每星期...
三原因讓美白無效
【導讀】努力美白，可最後卻是一場徒勞。美白化妝品買了一堆，卻沒有一個讓我感覺滿意的。現在牛爾告訴你，美白無效的3大原因，讓你找對方法,迅速的美白。
努力美白 ，可最後卻是一場徒勞。美白化妝品買了一堆，卻沒有一個讓我感覺滿意的。現在牛爾告訴你，美白無效的3大原因，讓你找對方法,迅速的美白。
困擾1：乾燥、缺水
有些人相當幸運，天生是個白肉底，但可惜的是就是不夠透亮...
女明星濃妝都遮不住的肌膚問題
【導讀】當明星遭遇高清以及遭遇特寫扒皮，一切昭然若揭。讓我們一起來還原明星真實面目吧。自檢一下這些肌膚你有嗎？
舒淇：
特寫可看出舒淇在保濕方面做的不錯，但祛斑美白就差些，膚色比較黯黃，而且大片雀斑看起來有髒污感，如果沒有上粉，斑點應該會更重。
郭羨妮：
郭羨妮的魚尾紋很深，皮膚也很乾燥。
鍾嘉欣：
鍾嘉欣這皮膚一點都不像年輕人。
佘詩曼：
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女星最愛10大整容術 「醜女」靠它翻身
【導讀】現在整容已經屢見不鮮，尤其是女星們，為了變得更漂亮，那只有在身上動刀了。下面就為大家揭秘女星最愛的十大整容術，有了這些整形技術，醜女也變美了。
在整容術並不流行的過去，相貌真的只能靠天生運氣，如果你長著一張路人甲的面孔那麼就一輩子都是路人甲。但是現在不同了，整形術就像一紙神奇的契約，短短十分鐘就能換掉你面部最讓你不滿意的“零件”，和童話不同的是，你不需...
秋冬彩妝明星大咖 全新藍色眼妝教程
【導讀】初秋已至，夏日的粉嫩系妝容似乎已不適合出現在這個季節了。取而代之的，是深色系的彩妝。而2013年的秋冬，服裝色調走向沉鬱，各大設計師品牌紛紛以藍色調眼妝拉提聲勢！與以往相比，今年的藍色眼妝則多了一抹艷麗。這些細節的改變，令你的妝容在秋冬也刮起了一股暖流。
2013年的秋冬，服裝色調走向沉鬱，各大設計師品牌紛紛以藍色調眼妝拉提聲勢！與以往相比，今年的藍色眼妝則多了一抹艷麗...
熱薦易操作美甲神器 DIY清新美甲
【導讀】一直很羨慕美甲店裡面的美甲師有一雙靈巧的手,可以在小小的甲片上畫出各種精細的圖案,其實你也可以輕鬆做到,只需要一個小小的美甲工具,你也可以成為美甲師,從此美甲店什麼的都是浮雲,究竟這個神秘武器是什麼呢,今天小編就為你示範一次怎麼成為美甲師吧。
非常甜美可愛的心形圖案，是不是咋一看還以為是美甲彩繪出來的，其實不是哦，只是用了一個小小的美甲工具，就可以畫出這樣精細小巧的圖...
一周黑米減肥食譜 7天快速瘦18斤
【導讀】黑米屬於糙米，湯的纖維含量比較高，飽腹感很強。吃了黑米粥之後，跟吃同樣數量的白米飯一樣不容易感到飢餓。
一、黑米減肥法的優點
1、吃黑米容易飽腹
用黑米煮出來的粥口感很不錯，而且大多數人都能接受。用少許鹹菜絲搭配，吃起來就好像是正常的一餐，不會讓你有控制飲食的痛苦。而且由於粥中90%以上都是水分，所含的能量很低，即使喝兩碗也不...
《我是歌手》4位女歌手妝容對比 鄧紫棋領先
【導讀】《我是歌手2》4位女歌手備受關注，而鄧紫棋的妝容也受到媒體和粉絲的追捧。在《我是歌手2》女歌手中，來自香港的樂壇小天後鄧紫棋是妝容最出眾的。下面，就來欣賞一下鄧紫棋領銜的明星妝容吧。
鄧紫棋妝容
《我是歌手2》的熱播，讓香港樂壇小天後鄧紫棋被內地觀眾熟知、喜愛。在《我是歌手2》的海報宣傳中，雖然鄧紫棋位列第七，但是仍然受到很多年輕人的關注。她的煙熏貓眼妝，將眼睛襯...
《繼承者》樸信惠鄭秀晶 韓式妝容畫法
【導讀】熱播韓劇繼承者們已經進入尾聲,該劇掀起的熱潮可謂無人能敵,尤其是劇中女主們的精緻韓妝,更是女生們的效仿對像,樸信惠裸妝純情,鄭秀晶淡妝粉嫩少女,金智媛名媛妝高貴冷艷,林珠恩OL妝知性優雅,究竟誰的妝容更加亮眼呢,今天就來PK一下吧。
韓國SBSTV水木劇《繼承者們》已經接近尾聲了，該電視劇開播以來引起轟動，備受觀眾歡迎，《繼承者們》不僅帶動收視率，同時讓韓妝再次成為新指標，劇中女...