【導讀】一些食物吃進體內後會提高機體的新陳代謝率，或者激發產生一些可以分解脂肪、清除毒素的荷爾蒙，進而幫助擺脫多餘的贅肉。要注意的是，下面提到的食物只在正常飲食，主動拒絕過量垃圾食品的良好飲食習慣下才會發揮效用喲。
羽衣甘藍
公認的“蔬菜之王”，可能是地球上營養成分最豐富的食物，而且每百克中所含的優質纖維素高達3.7克，食用後會全力支持肝臟的解毒功能，而且還能...
秋冬吃什麼好？10種食物瘦身+排毒素
足部去角質：秋季4招為雙腳去死皮
【導讀】很多人都忽略掉足部的護理。其實足部尤其是腳跟上容易有角質死皮。一切女生雙腳還經常掉皮，護理足部的第一步當讓是去除雙足的死皮角質。這樣一雙纖纖玉足才能毫無顧忌地露出來。秋天天氣乾燥更加需要加強雙足的護理哦。
足部去角質死皮方法一
材料：白醋、凡士林、襪子
做法：
1、用溫熱的誰將腳洗乾淨。
2、10克白醋加入30克的水，按照1:3的比例攪拌均勻。雙...
女性對抗嚴冬有妙招
【導讀】 最近氣溫突然大幅度的下降，讓本來在冬天過得不舒服的女性更為痛苦了，取暖保暖成為女性在寒冷的日子裡必做的事，但是手腳冰冷又是女性常有的事，女性在這個寒冷的日子應該怎樣保
最近氣溫突然大幅度的下降，讓本來在冬天過得不舒服的女性更為痛苦了，取暖保暖成為女性在寒冷的日子裡必做的事，但是手腳冰冷又是女性常有的事，女性在這個寒冷的日...
美甲教程：DIY超模印花圖案美甲
【導讀】美甲造型的靈感可以來自幾何圖形，更可以來自於服裝上的印花圖案，就來教你做一款來自於Balmain秀場上的印花圖案，畫在手上同樣很好看！
Balmain秀場美甲造型
需要準備：底油、亮油、帶亮片的紅色甲油、大紅色甲油、紫色甲油、銀色甲油
1.先在指甲上塗一層底油。
2.再塗一層帶亮片的紅色甲油。
3.再用大紅色甲油在甲面畫出網格圖案。
4...
全智賢VS宋慧喬 2大女神韓式美妝PK
【導讀】韓國兩大女神全智賢與宋慧喬分別曝光了一系列品牌大片,女神級的她們同樣酷愛淡妝,然而出來的妝感卻並不相同,今天就跟著小編一起來欣賞一下兩人的精緻韓妝,看看究竟哪一位的妝容更勝一籌咯。
全智賢與宋慧喬絕對是韓國最受歡迎的女神級藝人，近日兩人各自為代言的品牌拍攝了大片，照片中全智賢與宋慧喬的妝容出奇的相似，然而出來的妝效卻並不相同，今天就一起來欣賞一下兩人的氣質韓妝吧。
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怎麼化妝眼睛大？ 雙眼皮貼怎麼貼？
【導讀】年底各種聚會，還有即將到來的聖誕節，今天小編教你如何化妝讓眼睛變大，為你解惑如何貼雙眼皮,不需要濃重的眼妝也能小眼睛變大眼哦。
在學習如何貼雙眼皮之前，我們先來看一下妝前妝後對比照，化妝前與化妝後這位MM彷彿變了臉，妝前內雙雙目無神，厚重的眼皮與眼袋讓雙眼小而沒有神采，可是貼上雙眼皮貼後，整個眼睛變大變深邃，簡約的內眼線與假睫毛修飾後就非常明亮有神。
STEP1：...
玉米快速減肥法 清宿便1周減18斤
【導讀】玉米具有利尿作用，，尤其是對於水腫型肥胖的人非常有幫助，可以有效消除水腫，防止發胖。
玉米健康快速的減肥方法一(以玉米為主食)：
材料：1～2根新鮮玉米
方法：把玉米清洗乾淨，注意要留下玉米的外殼和“鬍鬚”，它們的營養很豐富哦。之後將一整根玉米下入鍋中，加入適量的清水煮上20～25分鐘，熟透後即可食用。
玉米健康快速的減肥方法二：
直接把玉米當作...
馬伊琍VS孫儷 娛樂圈辣媽裸妝對決
【導讀】娛樂圈中不乏夫妻檔一起上陣拍戲的組合，近日同樣以夫妻檔合作的文章與馬伊琍電視劇《小爸爸》熱播，劇中馬伊琍以裸妝出鏡，雖然已經升級為辣媽，可是馬伊琍甜美如昔，大受網友好評，今天就來欣賞一下娛樂圈辣媽們的減齡妝容。
由文章執導並擔綱男主角、滕華濤監製的都市情感成長話題大劇《小爸爸》，已於9月2日正式在深圳衛視開播。為支持老公的螢幕大作，馬伊琍不僅出演劇中女主角—&...
三十歲女人保養技巧全攻略
【導讀】女人保養的好年齡可以成為秘密，保養的不好那就是個悲劇。三十歲是女人肌膚保養的一道坎，如果不及時保養，肌膚會老化的很快。比起十幾、二十幾歲的女生，需要更多的營養，保濕、防皺
女人保養的好年齡可以成為秘密，保養的不好那就是個悲劇。三十歲是女人肌膚保養的一道坎，如果不及時保養，肌膚會老化的很快。比起十幾、二十幾歲的女生，需要更多的營養，保濕 、防皺、美白 一樣都不能少。
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聖誕節主題美甲 雙色甲油+金色貼鑽
【導讀】聖誕節臨近，今天為大家介紹一款聖誕節主題美甲，紅色和深綠色亮色指甲油搭配，很有節目氛圍，還有金色貼鑽點綴，一起來畫出一款帥氣的美甲。
把美甲貼鑽和指甲油顏色搭配結合起來，可以畫出一款帥氣的巴洛克風的胡桃夾子雙排扣美甲，還可以迎合即將到來的聖誕節，快跟著小編一起來學習吧。
胡桃夾子是一出經典的音樂舞台劇，相信很多人都看過，也很喜歡裡面的士兵造型，漂亮帥氣的雙排...