【導讀】今日，小編為你傾情推薦的是夏季6天健康減肥食譜，具有非常的刮油燃脂作用，想在夏季減肥的你，千萬不要錯過哦！
一、夏季6天健康減肥食譜
第一天：
早餐：蒸土豆1個，紅薯1個，酸奶一杯，水煮雞蛋一個
上午加餐可以是蘋果一個
中午：清炒韭菜香干，紅小豆米飯，醬牛肉4片，西紅柿紫菜湯
晚上：小白菜豆腐湯，花卷1個，一個橙子和獼猴桃
第二天：
早餐：純牛...
6日刮油減肥食譜 一月吸30斤脂肪
韓式妝容：偷師全智賢&秀英輕熟女妝容
【導讀】《來自星星的你》全智賢輕熟女妝容，讓30+的全智賢依舊美艷動人，不同於日系少女妝容，如今韓國女星似乎更傾向於時尚優雅的輕熟女妝容，讓你看起來更有氣質。
來自星星的你全智賢，少女時代秀英，After SchoOL成員UEE，日前拍攝了一系列時尚大片，都不約而同地選擇了輕熟女妝容，今天小編為你解析如何畫一款既端莊優雅又不會顯得老氣的輕熟女妝容，為你帶來詳細的化妝步驟。
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圖解修眉毛技巧 教你韓國一字粗眉毛畫法
【導讀】2013年最流行的一字粗眉毛，無論是紅毯走秀，還是在電影電視劇中我們都會看到，韓式粗眉妝濃淡適中，讓你的五官更加立體，同時更顯女人味哦！
今年最流行的眉型莫過於粗眉了，粗粗的眉毛更加凸顯立體的五官，沒有很難，其實用心很簡單哦，如果你還不會畫，下面就一起來學習韓式粗眉一字眉的畫法吧！
Step1：想要擁有立體的一字眉，先要用修眉刀把周邊的眉毛修好，做法如圖所示。
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收毛孔去黑頭 藥師有絕招
【導讀】導讀：你的粗大毛孔，每天都衝著鏡子前的你拚命叫囂著：你看著我，你又能把我怎麼樣呢？恨得牙癢癢，你還不趕緊找個法子讓這些毛孔乖乖臣服，做個細膩的好孩子。現在，向醫師取經，看到底有什麼辦法可以收縮毛孔，去除黑頭吧。
導讀：你的粗大毛孔，每天都衝著鏡子前的你拚命叫囂著：你看著我，你又能把我怎麼樣呢？恨得牙癢癢，你還不趕緊找個法子讓這些毛孔乖乖臣服，做個細膩的好孩子。現在，向...
圖解淡色粗眉毛畫法 讓臉型立體更顯瘦
【導讀】既然要打造自然的瘦臉，淡色粗眉更加不可缺少，『形狀和寬度』絕對是首要條件。利用眉粉和刷子這兩個秘密武器，就可以做出自然立體感潮眉。
STEP1:修整眉形
盡量不破壞塬本眉型，最忌明顯眉峰
1.眉毛上方：眉毛基準線絕不能動，修眉從下方動手
2.眉峰&眉頭：不動!若是特別高的三角眉峰，修掉尖角。
3.眉下：與眉毛上方為平行線，眉下位置會決定寬度，最完美...
吃5大清腸食物 脂肪毒素一掃而空
【導讀】眼下，女人談話中出現頻率最高的詞彙之一就是「排毒」。那麼，我們身體的毒素究竟躲藏在哪裡呢？又該如何排毒呢？
清腸絕招：吃蘋果
專家點評：蘋果的纖維素含量比一般水果高，而且蘋果中還含有一些果膠，會使大便變軟，對排便有幫助。但是，對於那些腸道問題比較嚴重的人來說，靠蘋果清腸排便效果不會太明顯。
清腸絕招：木耳
專家點評：黑木耳也是非常好的清腸...
經期快樂減肥法 1周輕鬆暴減15斤
【導讀】經期雖然伴隨著痛苦，但也能幫你達到瘦身的效果。下面，小編就為你介紹經期快樂減肥法，保證讓你輕鬆瘦身。
月經期間減肥常識一：瞭解月經
你是否發現：月經前情緒比較不穩定，容易暴飲暴食來抒發情緒；月經期間容易水腫，體重突然又回升了1-2公斤等等變化。當你用了某些偏激的減肥方式，也往往最先反映在月經的變化，不是造成嚴重的經痛，就是月經量突然減少，甚至，好幾個月都沒有來報...
揭開防曬真相 夏季防曬不再迷惘
【導讀】 在今年，你的防曬功課是否早已經做好，不再對防曬抱有任何疑問了呢？不少人雖然每天都在防曬，卻不知道自己做的正不正確，是不是在做無用功。現在，就和小編一起來認清有關防曬的
在今年，你的防曬功課是否早已經做好，不再對防曬抱有任何疑問了呢？不少人雖然每天都在防曬，卻不知道自己做的正不正確，是不是在做無用功。現在，就和小編一起來認清有關防曬的N個真相，讓你的防曬更加有效...
秋季護膚4個技巧 洗臉後30秒內塗精華
【導讀】不論是哪個護膚步驟，都有絕佳的護膚時間，在這個時間段內按照標準的護膚方式可以發揮出該步驟的最大功效。而這些護膚時間，你知道是哪些嗎？
一、30秒：洗完臉30秒內塗抹精華
洗臉後的30秒鐘是塗抹肌底精華液的最佳時間，此時肌膚表面污垢被洗淨，而水分還未完全蒸發，塗抹肌底精華液能夠避免潔面後的乾燥感，讓水潤更好地停留在肌膚底層。
二、60秒：塗抹護膚品時間...
∽◥如何才能有效預防斷髮呢？◤∽
拒絕染燙
其實，時尚的髮型並不一定非得由染髮和燙髮組成，多花點小心思和創意在你的髮型上，並搭配一些精緻的小髮飾，你的秀髮同樣可以很出眾。當你遠離了那些傷害力極大的冷燙精和染髮劑。你的髮質，自然而然會得到明顯改善！
勤加護理
天天洗髮一度被認為是滋潤秀髮的最好方式。其實，大可不必如此。天天洗頭會讓頭髮每天都處在緊張吸收的狀態，就像吃飯一樣，你吃撐了，未必都能吸收...