【導讀】還在為減肥吃什麼而苦惱嗎？還在為早餐吃什麼而苦惱嗎？下面，小編就為你同時解決。
1、全麥麵包+牛奶燕麥片
早上人體好吸收氧，氧促進人體脂肪燃燒，而鈣是加快脂肪燃燒的，燕麥讓人體新城代謝快，排毒。
2、黑米粥+燕麥饅頭
早上吃些粗糧好，但切忌放白糖，少量冰糖就好了。這樣不長胖，還有利於你自己的營養吸收，而且這個搭配是低熱量的，減肥MM可以放心食用。
這樣的...
6大瘦身驚人的減肥早餐 月減25斤
《擁月》14歲蘿莉 金有貞桃花妝變熟女
【導讀】《月亮擁抱太陽》中的小蘿莉金有貞，近期拍攝一組時尚寫真，1999年出身的小童星金有貞爆紅,以全新的性感妝容亮相雜誌,在粉色唇妝,韓國眼線妝打造的桃花妝之下,昔日的可愛蘿莉變身成為了性感熟女,下面就讓我們看看小美女金有貞的熟女美妝造型有多驚艷吧。
還記得2012年風靡一時的韓劇《月亮擁抱太陽》中楚楚可憐的小煙雨嗎，當年這部收視率超過40%的國民劇讓當時年僅13歲的小煙雨金有貞急速竄...
眼部卸妝步驟 睫毛膏怎麼卸妝？
【導讀】眼部卸妝千萬別偷懶，眼妝沒清理乾淨，很容易形成黑眼圈，很多MM都抱怨，防水的睫毛膏太難卸掉了，總是弄的眼睛又疼又髒，到底防水睫毛膏怎麼卸妝呢？下面來介紹眼部卸妝技巧。
1，在下面墊一張卸妝棉，再用棉棒沾取卸妝產品，仔細卸妝。
2、這樣做，棉花棒和化妝面上就會沾出睫毛膏，絕對不會弄到眼睛裡面去。
3、最新出了個睫毛膏專用洗淨劑，卸除睫毛膏非常方便，就像...
3個肌膚急救妙招 還你幼嫩肌膚
【導讀】聖誕期間節目多多，又過完接著來的元旦假期，長時間化妝，肌膚缺乏休息、加上乾燥的天氣，實在令皮膚受罪，令膚質迅速變差，要快快急救皮膚，以最佳狀態應對節假後的工作!
聖誕期間節目多多，又過完接著來的元旦假期，長時間化妝，肌膚缺乏休息、加上乾燥的天氣，實在令皮膚受罪，令膚質迅速變差，要快快急救皮膚，以最佳狀態應對節假後的工作!
1、按眼頭去眼紋
眼周皮膚比面部皮膚薄三倍，非常...
長裙顯高搭 入夏必敗八款仙氣長裙
【導讀】飄逸的長裙總讓人想起漫畫當中的女主角，每個女生在夏天大概都希望裙擺飛揚的仙氣感吧，其實長裙並不是高個子女生的專屬哦，只要搭配得當，矮個子女生同樣能把長裙演繹出苗條利落來，今天就給大家推薦八款顯高長裙美搭。
薄紗碎花長裙將女生的柔弱與溫婉展現的淋漓盡致，胸部以下起腰的長裙更能打造出修長的下半身，擋住腰臀上的小肥肉，是既顯高又可以遮肉的百搭款呢。
矮個子姑娘在...
韓版服飾搭配圖片 輕鬆遮掩水桶腰
【導讀】進入了炎炎夏日之後，你有沒有想好穿什麼呢？怎樣搭配可以穿出顯瘦的效果呢？小編為你盤點幾款韓版服飾，幫你輕鬆藏住麒麟臂、水桶腰。
充滿異國情趣的一款上衣，板型寬鬆，遮住了腰部以及手臂的曲線，復古、亮麗的色彩，是你旅遊度假的不二選擇哦！
清爽的寶藍色，柔軟的面料，不得不讓人愛上這款十足大氣的無袖衫。配上鉚釘手拿包，一展御姐范兒。
看來鉚釘包包，果然是潮人們...
寬P姑娘穿衣法則 日系小清新顯瘦搭配
【導讀】細看美國偶像劇裡那些花季少女們，哪個不是清新亮麗的色彩美搭，如今一直強調素色淡雅的日系美搭也開始越來越鮮艷嘍，不僅襯托出女生的甜美俏麗，利落的短款搭配也讓臀型較肥寬的姑娘們們圓了苗條身材的美夢，趕緊來看看吧！
上身越蓬鬆，臀型就越緊實利落，所以感覺臀型已經不夠收緊略顯鬆垮肥胖的MM們不妨選擇蓬鬆大擺袖裝的上衣，轉移臃腫寬P的視線，扮高顯瘦兩不誤。
簡單的粉色短...
直筒短裙如何搭 八種搭法瞬高五公分
【導讀】要說小個子美人夏季必備的增高單品，當屬直筒短裙！利落的板型加上秀腿的美感都讓人無法將視線挪開，不過簡單的短裙如何搭配才能既清新出位，又能瞬間增高，可是每個姑娘都該學習的一課哦，馬上來修修扮靚的學分吧！
流行的印花圖案加上花苞型的裙款立刻將女生的柔美與俊俏展現出來，這樣外廓柔和如花苞的板型更加適合臀部肥胖的女生來穿著，不僅讓你前凸後翹，還可以讓身材更加挺拔哦。
...
明星秀穿搭 妮可示範152cm顯高搭配
【導讀】提到美國女星兼設計師的妮可裡奇，大多數人是通過身高認識她的，這個只有152cm的小個子明星有過水桶腰，也做過紙片人，但幾年下來積累起來的穿衣經足以讓全球小個子姑娘爭相效仿，被美國英國等媒體評為最會穿的女明星。所以還等什麼？趕緊來看看152的妮可裡奇是怎樣無敵顯高的吧！
歐美小個子從來不忌諱平底鞋，妮可裡奇更喜歡短T加上高腰短褲的搭配來讓她脫離小矮個的印象，足以秀出修長美...
雪紡衫+短褲 矮個兒穿出高挑身姿
【導讀】夏天，大街小巷都是雪紡的身影，各種雪紡衫、雪紡裙，飄逸唯美的感覺深受女生的喜愛。下面台灣美容網小編就為大家推薦幾款雪紡衫，與短褲搭配清爽簡單，而且也很適合身材矮小的女生。
淺綠色木耳邊中袖雪紡衫，清亮的色彩秀氣甜美。木耳邊的領子設計精美，輕薄雪紡材質，夏天穿十分涼快哦。配著卡其色短褲，做個時髦女孩吧。
小鳥圖案無袖雪紡衫，圖案俏皮可愛，也是甜美減齡最佳選擇...