【導讀】今天，小編為大家介紹的是人氣超高的四大減肥食物，希望能為正在減肥苦惱的你帶去希望。不要猶豫了，趕快來看看吧！
人氣超高的減肥食物一、玄米
近年來，很多人都在用玄米減肥，而且對其口碑讚不絕口。玄米的營養價值非常全面，不會讓你因為單一吃某種食物而缺失營養，再加之，玄米所含的維生素B1和B2都是燃燒脂肪的絕佳物質，而且，還能抑制脂肪的生成，說起來全部都是笑啊！
人...
4大人氣超高的瘦身食物 月減22斤
秋季豆漿怎樣喝對女人最好
【導讀】導讀：說起秋季，大家會用很多華麗的詞語來形容它，比如秋高氣爽、秋色宜人、秋果纍纍等等，當然這些固然是秋季的特點，但是秋季還有一個不容忽視的特點，那就是乾燥了，秋季，大家都知道要多補充身體水分，而最近的新寵，當然就是豆漿。
導讀：說起秋季，大家會用很多華麗的詞語來形容它，比如秋高氣爽、秋色宜人、秋果纍纍等等，當然這些固然是秋季的特點，但是秋季還有一個不容忽視的特點，那就...
冬季懶人護膚方法 清水洗臉不去角質
【導讀】寒冷冬季早起已經很困難了，總想在床上再睡一會，想到起床後還有繁瑣的護膚步驟，還要化妝是不是覺得很麻煩，今天小編教你冬天懶人護膚方法，簡單的步驟方法就能養出好皮膚，一起動手開始護膚吧！
懶惰一：冬季不去角質
有些女孩夏天美容保養功課做的很全，一到冬季就犯懶了，去角質這一項徹底被擱置了。殊不知其實在冬季不去角質還是保護肌膚的一種方法呢。
給你懶惰的...
五招眼部保養技巧不再洩露女人年齡
【導讀】俗話說眼睛是心靈的窗戶，眼睛也能透露女人的年齡，想讓自己看起來永遠年輕?在眼睛上下功夫，最立竿見影。平滑盡致的眼周肌膚，黑白分明的雙眸，清澈閃爍的眼神，這些才是青春的醒目標籤。想要不暴露自己的年齡，一定要好好養護自己的眼睛哦!
一、眼周要分區護理
下眼瞼最容易滋生干水紋，熟齡紋等惱人的細紋了呢。但只給下眼周肌膚補充營養，卻忽略了上眼皮，這可不是高明的護眼策略哦...
夏季清新美甲：藍白色網格美甲教程
【導讀】夏季清新美甲教程，藍色+白色指甲油，清新網格美甲，這款美甲在夏天很養眼哦！一起來學學吧！
塗抹指甲油之前一定要準備好工具，下面這些工具比較常用，大家可以常備哦。
1. 牙籤：
用於修改部分塗出甲面的指甲油，以及貼鑽。
2. 細頭棉花棒：
用於修改塗出甲面的指甲油，若面積過大可以用棉花棒蘸取洗甲水一起用。
3. 紙巾和硬紙盒：
用於墊著手部，塗抹指甲油更加...
《爸爸去哪》星媽泳裝素顏照 李湘VS石頭媽
【導讀】近期湖南衛視《爸爸去哪兒》熱播，五組明星家庭人氣很高哦，星媽們紛紛曝光，近期石頭媽媽李燃和寶貝的「泳裝照」曝光，其實媽媽們的泳裝素顏照也很驚艷哦，下面和小編一起來看看吧！
石頭與媽媽李燃：
之前曝光過李燃的素顏訓孩子的照片，當時素顏抽煙的李燃讓大家很失望，不過在看看李燃的泳裝照，身材不錯哦，皮膚白皙，還有黑色的美甲很時尚的星媽，素顏模樣很有明星范哦！
其...
8090女星滿臉皺紋 20+女生保養漏洞
【導讀】8090後的女星也都20多有些快30了。從粉絲貼吧和粉絲聊天樓找來了不少高清、沒有PS的圖片，才發現，女明星的肌膚問題值得憂心。未來五年應該才是她們的主場，所以麻煩你們多保養保養，爭取在鏡頭前呆久一點！
肌膚問題一：眼紋眼袋黑眼圈。
最有效的方法：熱敷
將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘，毛巾的熱力會促進血液流通，接著再用...
裸妝+小煙熏 韓式煙熏妝優雅不誇張
【導讀】韓星們的眼妝總是耀眼迷人，既夠吸睛又不會過於誇張，參加什麼派對或者約會最合適這樣的韓式眼妝了。小編現在就與大家分享韓式小煙熏的畫法，不喜歡大濃妝又不甘心無存在感的裸妝的MM，這款韓式眼妝是你的菜吧。
我們亞洲人沒有深深的眼窩，很難駕馭大煙熏，不如試試勾魂性感的小煙熏。它讓眼睛變得深邃迷人，相當適合眼皮浮腫、眼窩不夠深邃MM。其實小煙熏說白了就是一種小面積...
純天然晚餐減肥食譜 1月瘦個22斤
【導讀】看營養師是如何吃晚餐的，又有哪些是吃晚餐時必須要注意的呢？小編為大家介紹純天然晚餐減肥法。
作為北京一家高端女子會所的營養師，我以我的自身經歷告訴大家一個事實：在你們減肥的路上，大部分觀念都是錯誤的，雖然很多人瘦了下來，但是傷脾傷胃，很多MM吃出內分泌紊亂，影響例假，反彈的例子更是數不勝數了。
我告訴大家：吃晚餐減肥，從中醫角度上來說，是一種食療 ，...
《大咖秀》謝娜模仿林徽因 文藝范美妝盤點
【導讀】《百變大咖秀》為觀眾帶來了很多歡樂，節目中謝娜曾經自毀形象大膽模仿，搞笑雷人造型惹人注目，近期謝娜走起了文藝范，裸妝造型模仿林徽因，下面和小編一起來看看謝娜的最新文藝范美妝吧！
何炅、謝娜挑戰黃磊、周迅，變徐志摩、林徽因，上演山寨版《人間四月天，謝娜穿碎花上衣左手撫耳，也頗有幾分民國閨秀的韻味，側分的學生頭很減齡，棕色眉妝恬靜溫婉，文藝范的裸妝凸顯林徽因的氣質，...