【導讀】肌膚保養需每日為肌膚添加養分，補水保濕護理是必不可少的，除此之外，還有很多6個日常生活習慣是需要注意的！
1、及時釋放壓力
過多的壓力壓抑著自己，也是造成臉上長斑的原因。祛斑去痘印的秘籍：運用天然芳香精油，搭配輕柔舒適的音樂，為肌膚做簡單保養按摩、甚至泡澡，都是很好方法。
2、攝取抗氧化食物
適量的攝入抗氧化的食物，對延緩你的肌膚衰...
6個日常生活小習慣 延長皮膚壽命
¤﹤修補發芯四類護髮素營養高招﹥¤
根據護髮素留置在頭髮上的時間又可以分為置留型護髮素、潤絲型護髮素、瞬間型護髮素、深部型護髮素等4種：
1.置留型護髮素：毛巾擦乾頭髮時，將這種潤絲精用於頭髮上；這種產品僅有防止熱傷害功用，可以在每根髮絲上形成薄膜，使頭髮直徑稍增，可以增加頭髮的光澤，讓頭髮更易於打理。適用於防止頭髮乾燥、受損，使頭髮易於梳理及造型，特別是經常使用吹風機造型的頭髮。
2.潤絲型護髮素：這...
長痘痘眼袋黑眼圈 皮膚不好怎麼化妝？
【導讀】我們沒辦法保證皮膚每天白皙無瑕，各種各樣的肌膚問題出現時，我麼如何快速應對呢？當然除了治療和護膚，化妝遮瑕也能幫你解決黑眼圈、痘痕、法令紋……不同的瑕疵要用不同的方法和不同顏色的遮瑕膏。
一、黑眼圈
1.選擇比自己膚色淺的顏色塗在黑眼圈處。
2.用手指沿剪頭方向輕輕將遮瑕膏拍開後，再輕微塗抹，使遮瑕膏更加均勻、服帖。
二、毛孔
用手指蘸取少量遮瑕膏，從...
刮痧減肥全指導 輕輕刮掉脂肪贅肉
【導讀】最近，網絡上很流行一種減肥法，那就是刮痧減肥。很多MM對這種減肥方法很感興趣但又缺乏認識。與大家分享刮痧減肥法，詳細分析它是如何減肥的，趕快來看看吧。
刮痧減肥全指導 輕輕刮掉脂肪贅肉
刮痧減肥屬於一種中醫的治療肥胖的辦法。它主要以中醫作為指導，根據肥胖者的肥胖部位進行刮痧，進而疏通經絡，調和氣血，使臟腑達到陰陽平衡，從而達到減肥的目的。具體來說，它的減肥原理和作用...
9大排毒減肥粥 喝走體內多餘脂肪
【導讀】養生的人都知道喝粥不僅養胃，還能排毒。下面，小編就為你介紹10大排毒減肥粥，保證讓你快速瘦身。
1、香蕉粥
香蕉2個，大米50g，白糖適量。將香蕉去皮，擇淨，搗泥備用;取大米淘淨，放人鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入香蕉、白糖，再煮一、二沸即成。每日1劑，連續3~5天。可清熱潤腸，潤肺止咳。適用於痔瘡出血，大便燥結，肺虛、肺燥咳嗽，以及酒醉煩渴，胃脘疼痛等。
2、土豆...
香蕉豆漿減肥法 一個月速瘦16斤
【導讀】網友熱傳的香蕉豆漿減肥法，許多想要瘦身減肥的mm想必都試過，是不是覺得效果不明顯呢？減肥都需要毅力、耐心。只要遵照香蕉豆漿減肥法，絕對可以瘦身。
大豆富含的植物性蛋白中，縮氨酸能降低血清膽固醇，令脂肪燃燒的速度加快。另外，大豆的卵磷脂是體內好膽固醇產生的催化劑。
豆乳的種類有很多，純粹地用大豆和水製作而成的是無調整豆乳；市面上售賣的豆奶和豆漿加入了糖分，稱為調...
秋季全方位護膚保養 美白保濕縮毛孔
【導讀】夏末早秋之際，2011年的美白保養即將進入最終大戰，快加速找回你的亮麗原色吧。
喜歡黝黑膚色的亞洲女性實在不多，最怕的還是曬出不勻稱地斑斑點點，或是老態畢露的蠟黃暗沉！大家都以為夏日的酷曬驕陽是白皙肌膚的頭號敵人，在經歷了從春天到夏天大半年努力的美白保養之後，往往會輕忽了入秋後的美白工作，事實上，秋老虎威力可不是亂蓋的。
秋天才是陽光直射的季節，肌膚不但會持續地...
秋冬以內養外 生薑食療美容法
【導讀】生薑具有抗衰老、美容養顏的作用，早在中國古代就有生薑配置的秘方。用生薑食療養顏，可去除皮膚的黃氣，更能擁有健康美白滋潤的膚色。
清飲養顏
一杯清飲是舒緩身心的良藥，自製一杯養顏茶品，品味那沁人心脾的香氛。清飲，不僅是一種優雅、怡神的事，而且，對於肌膚而言，還有美容養顏的功效。
人體內的自由基是一種衰老因子，它作用於皮膚，引起“銹斑”，從而導致色斑...
冬季護唇：嘴唇乾裂+脫皮+唇色深補救方法
【導讀】一個漂亮的嘴唇，不在乎時間的長短與麻煩，重要的是如何處理每天的日常護理，特別是換季的護理。以同樣的方式作為嘴唇護理，而且嘴唇肌膚也會老化，不容忽視養成唇部護理習慣，以保持美麗的顏色和形狀。
也許你天天把護膚掛在嘴邊，但是，卻忽略了一個極為重要的部位：嘴唇。乾裂的雙唇是絕對不可能為你的形象加分的，甚至還會使別人對你的印象大打折扣。像果凍一樣柔軟水潤的雙唇相信是很多...
林志玲PK深田恭子 揭秘台日女星保養怪招
【導讀】台灣和日本的女星，一向都是很注重保養，並且兩地女星的保養功力令人欽佩，今天小編就來八卦一下，台灣和日本女明星的獨家保養怪招，千萬別錯過哦！
深田恭子
秘訣：防曬用品與雞胸脯肉
深田恭子每次戶外拍攝為了防止皮膚曬黑都會撐陽傘，連手臂都會帶上手套以防止紫外線，防曬霜也是一定會擦的。
工作結束馬上卸妝，讓皮膚得以休息，為了護膚，還會喝維他命C(攝取維他命C有助於...