【導讀】要美白，大部分的人都知道要多吃含有豐富維他命C的食物，像是草莓、蕃茄、芭樂、奇異果、櫻桃等。但是有沒有什麼東西不能吃呢？實際上的確是有些東西不能吃太多，我整理出下面幾點，請想美白的美人們注意，以免越吃越黑哦！
1.少吃牛肉、羊肉、豬肉、內臟、雞肉、火雞肉、鴨肉。
因為這些食物含有豐富的兩種氨基酸：酪胺酸及苯丙胺酸，這兩種氨基酸，是形成黑色素的主要營養素，不要吃過...
美白不能吃什麼？ 羊肉胡蘿蔔越吃越黑
年底實現美人夢 28天徹底變美
【導讀】導讀：新年即將到來，你想以美人面貌迎接新生活嗎？跟著以下美容 步驟，只需28天，你就能提前圓夢！ 年底將至，不到30天，就要跟2009年說Bye-bye!有些夢想不必等到元旦立下志願，有些變化可以從現在開始啟動!肌膚更新只需28天細心保
導讀：新年即將到來，你想以美人面貌迎接新生活嗎？跟著以下美容 步驟，只需28天，你就能提前圓夢！
年底將至，不到30天，就要跟2009年說Bye-bye!有些夢想不...
六招甩掉鼻頭黑、油、亮
【導讀】白白嫩嫩的皮膚上，只有鼻頭那一點泛黑、泛油，影響了面部整體的妝容，真愁人。如何一次解決黑頭問題，讓鼻頭清爽乾淨？來看看下面的小絕招。
白白嫩嫩的皮膚上，只有鼻頭那一點泛黑、泛油，影響了面部整體的妝容，真愁人。如何一次解決黑頭問題，讓鼻頭清爽乾淨？來看看下面的小絕招。
去黑頭 妙招1：鼻子
鼻子長在臉上最正中的部位，任何化妝方法對它的影響都不大；...
《衝上雲霄2》4大型男護膚秘訣公開
【導讀】十年前一部《衝上雲霄》風靡一時，也讓一幫年輕的新晉小生們急速上位。十年後，原有的團隊帶著其他嶄新的面孔，再度帶領觀眾衝上雲霄。十年的光景，不長也不短，當看到十年前後的對比，我們也不禁會慨歎歲月如梭……
時間就是對一個人的最大考驗。的確沒有錯，歲月的痕跡總是會一點一點地悄然爬上我們身上，留下一些印記，以此作為時光的證明。而如今剛好十年，我們之所以慨歎，很大程度上並不...
林志玲李麗珍 女星整容抗老變「假臉」
【導讀】女星一旦上了年紀就開始和普通女人一樣，出現各種各樣的皮膚問題，比如色斑、皺紋等。想要繼續在娛樂圈大幹一番事業的她們，不得不盡力保持自己的容顏不老。但總有些女星貪心，導致好心整容變成了毀容，弄出了一副假臉。
張曼玉：
女人到了49歲，臉上長皺紋在正常不過，張曼玉乾癟的身材，臉上更是消瘦，你會發現她去年臉上還能就看到皺紋，可是今年你就會發現她臉上的皺紋...
T台流行彩妝 橙黃粉藍混搭最IN眼妝
【導讀】今夏絕對是玩色才夠in！或華麗搶眼，或鮮艷多姿，本期PClady美容帶你一起去領略T台上絕對吸睛的夏日眼妝，快點學起來吧，將讓你成為眾所注目的焦點。
T台眼色無窮
藍、綠、黃或紫……，不再有唯一主流色的春夏流行，也令本季眼部妝容變得異常活潑，尤其那些繽紛色彩在更多層疊、暈染技巧的應用下，展現起無比的生命力，例如 Peter Som 秀上妝容，以橘黃色眼影打底，搭配上眉...
●◥四類髮質夏季保濕防曬小貼士◤●
核心提示：防曬工作已經武裝到牙齒了，但是是不是忽略了你的秀髮？髮質不一樣，頭髮防曬的工作重點也不一樣的，四類髮質防曬大全，總有一個適合你。
就像肌膚需要加強防護才能抵禦紫外線的傷害一樣，秀髮與陽光的關係也是如此。頭髮主要由氨基酸、水分、脂質、色素和鋅、銅等微量元素組成，而陽光中的紫外線會對這些成分產生不同程度的損害。秀髮暴曬後，氨基酸會吸收部分紫外線，產生「光降解」作用，並產...
4大美甲危害 美甲導致皮膚發炎？
【導讀】美甲已經成為很多時尚女性追求美的一種行為，能讓女性的纖纖玉指在夏日陽光下熠熠生輝。但愛美是要付出代價的，美甲也經意中傷害了愛美的女人，讓她們遭受4種短命傷。讓你警惕「指尖上的健康」。
傷害一：引發皮膚炎症
美甲的第一個步驟通常是去指甲小皮，銼指甲，這樣使甲面看起來更加整潔，雙手也比原來秀氣了許多。其實，會破壞指甲小皮的生理功能，失去了指甲小皮的保護，指甲會變得...
1周檸檬減肥法 速瘦12斤絕不反彈
【導讀】檸檬能幫助人體溶解多餘的脂肪，清除肝、腎、肺等器官的廢物和毒素，淨化血液，改善血質，促進新陳代謝，使脂肪分解加快，能更好地排出體內。因此很多想瘦身的人都使用檸檬減肥法來達到瘦身的目的。
很多人都知道，檸檬是富含維生素C的營養水果，那麼檸檬能減肥嗎？當然可以，因為它能幫助人體溶解多餘的脂肪，清除肝、腎、肺等器官的廢物和毒素，淨化血液，改善血質，促進新陳代謝，使脂肪...
劉詩詩高圓圓化妝反變醜 女星失敗濃妝盤點
【導讀】明星化妝前後一向反差都會比較大，化妝變漂亮大家當然喜歡，但是越畫越醜的女明星，也實在太難得了，下面和小編一起看看美女明星的雷人妝容，可能她們素顏都比這好看吧！
干露露母女，奇葩三人組每次出鏡都亮瞎眼，各種大尺度服裝，皮膚油膩膩，臉上粉刺和細紋，三人都非常喜歡紅唇煙熏妝，干露露妝後皮膚煞白，這是把油彩直接刷臉上了嗎？妹妹干毛毛簡直就是“黑妞”啊，這皮膚又...