【導讀】針灸的減肥作用主要通過調節神經系統、內分泌系統、水鹽代謝、脂質代謝過程來實現，一方面可以抑制患者過亢的食慾，從而減少能量的攝入，另一方面促進脂肪分解，從而達到減肥目的。
一、針灸減肥的主要作用
專家介紹，傳統中醫認為肥胖症為本虛標實之證，本虛主要以氣虛為主，病位主要在脾。針灸減肥是在中醫學經絡理論指導下，通過針刺特定的經絡腧穴，以平衡陰陽、調理臟腑、運行氣血...
專家解讀：中醫針灸減肥4大原則
飯後4大排毒刮油食譜 3天就減9斤
【導讀】地瓜的膳食纖維豐富，能刺激腸道蠕動，引發強烈便意，是通便的特效食物喔！
一、地瓜小點心
材料：地瓜1條，白木耳3朵，蜂蜜適量。
作法：地瓜去皮切塊，白木耳泡軟切碎後，兩者一起加水煮爛，加入蜂蜜調味，當點心吃。
建議：一天吃2次，2餐之間吃。
口感：甜脆可口。
注意：地瓜屬澱粉類食物，容易產生胃酸，因此胃酸過多者勿食用。
地瓜小檔案：
地瓜的膳...
你絕沒看過經期減肥法 1周減15斤
【導讀】經期減肥法，對於女人而言是「化悲痛為力量」的最佳減肥法。因此，小編特意為你介紹3大減肥法，讓你輕鬆暴瘦。
生理期減肥四階段
回憶一下，你是否總是到每個月的某個固定時間，心情就會徒然變壞，食量也隨之劇增？
這是你身體裡雌激素在作怪，雌激素的分泌不僅時刻影響著女人的情緒，對運動健身 的效果也有相當的影響。
很簡單，當身體狀況好時，減肥 的計劃就比較容易成功，反...
冬天太冷怎麼護膚？3個熱美容竅門
【導讀】寒冷的冬季都不想護膚了，可是又想擁有好皮膚，冬季該如何護膚呢？小編教你3個熱美容護膚竅門，讓你暖和和輕鬆護膚。
冬季熱美容為什麼那麼重要？
當體溫每下降1℃時，免疫力會下降30%，而基礎代謝率也會隨之拉低12%，導致身體血液循環趨緩，供給肌膚所需養分力偏弱，甚至因循環代謝不佳而引起膚色黯沉，或是肌膚因無法有效吃進保養品，而呈現干荒、肌膚暗沉、易脫妝的麻煩，所以...
八成女人都會忘記的7個保濕部位
【導讀】 導語：在給予面部足夠細緻的保濕同時，你是否忽略了另外一些不該被遺忘的細節？80%女人都會忘記給這些部位保濕，它們或許不常被你想起，卻足以支撐起你從裡到外的完美肌膚。別讓它們
導語：在給予面部足夠細緻的保濕 同時，你是否忽略了另外一些不該被遺忘的細節？80%女人都會忘記給這些部位保濕，它們或許不常被你想起，卻足以支撐起你從裡到外的完美肌膚。別讓它們遭遇冷落了，像寶貝臉蛋一樣...
歐美女星最愛 8款最酷美甲錦上添花
【導讀】女人的美要美到每個細節，指尖上的時尚誘惑當然少不了，下面和小編一起來看看，2012全美音樂獎紅毯上，歐美女星們的絢麗的美甲，簡單樣式的美甲就可以錦上添花。
Ginnifer Goodwin
彩粉色連衣裙配上娃娃式眼睫毛，Ginnifer Goodwin在全美音樂大獎慶典上的造型可謂甜美十足。但是一款輪廓分明、前衛時尚的深紅色美甲恰到好處的平衡了整體造型。
Heidi Klum
Heidi Klum一身的金...
《咱們結婚》30+高圓圓紅唇妝展性感
【導讀】「恨嫁女」楊桃高圓圓最近很紅，一部《咱們結婚吧》讓這位已過三十卻依然性感清純的美女，再次火熱起來，這次大片，高圓圓一改往日淡雅清純的形象，梳起的油頭幹練利落，搭配復古紅唇和帥氣褲裝，演繹出別樣的都市性感。
高圓圓最近憑著《咱們結婚吧》大熱起來，最近為某雜誌拍攝了一組封面和內頁時尚大片，高圓圓那性感烈焰般的紅唇妝，渲染極致的女人味，薄透淨白的底妝才能體現紅唇妝的優...
用「手指」來化妝 腮紅更自然提升氣色
【導讀】最近盛行「手作」二字，舉凡甜點、家居品、到料理，只要打上「手作」，立馬為商品掛上用心、情感、溫度的隱形標籤。「手作」的優勢在於儘管有點瑕疵、不夠精美，卻顯得很有情感、有人味。最近美妝圈興起「手作腮紅」風潮，利用自己雙手創造出來健康感腮紅的畫法，套句廣告詞：「無價」。
不熟練，先從腮紅「霜」下手
腮紅液&露的揮發性高，接觸到肌膚後很容易被吸收，若推得不夠快，...
7天神奇減肥早餐 巧搭配1天瘦2斤
【導讀】你知道嗎？如果你一早醒來的時候不感到餓，你可以通過一些訓練來提起早晨的食慾。開始的時候吃一點口味較淡的東西，比如鹹餅乾。習慣以後可以增加一片全麥吐司。然後，試著在吐司上塗一層花生醬或者杏仁醬。
週一：低脂或脫脂酸奶+杏仁
不想吃早餐的時候，對著鏡子幻想一下：今日早上不吃早餐，中午肯定就會暴飲暴食了，長期下去……當一個胖子出現在你鏡子的時候就後悔莫及...
娛樂圈「大餅臉」女星 拒絕整容一樣美艷
【導讀】如今娛樂圈「錐子臉」當道，但是也有一些女明星，天生的大臉，不整容也一樣自信美艷，和小編一起來看看娛樂圈的「大餅臉」女星，你還會為你的大臉發愁嗎？
趙薇
在一線女星中，趙薇可以說是大一號的，但好就好在趙薇的五官與身材看起來都很勻稱，尤其是她那雙水靈靈的大眼睛，一切看起來都很勻稱，讓人感覺很漂亮。
陳妍希
曾經因為《那些年，我們一起追的女孩》中“沈佳...