【導讀】經期吃什麼能快速減肥呢，每個階段吃什麼才最適宜呢？下面，小編為你介紹一周經期減肥食譜，照著吃就能瘦。
第一周：進補期
麻油炒豬肝
材料：麻油、豬肝、薑片等
料理方法：將麻油燒熱，放入老薑轉小火將老薑爆透(或用美如麻油姜直接燒熱即可)，放入豬肝炒至7分熟，再加入坐月子水，煮滾之後就完成。(簡單幾分鐘就可以完成)
食用方法：記得進補期盡量不要節食，需要多吃能...
一周經期減肥食譜 7天就猛瘦20斤
范冰冰復古大片 霸氣紅唇妝上頭條
【導讀】范冰冰-范爺為《時裝L'Officiel》拍攝封面，大玩80年代復古紅唇妝風格的大片，驚艷全場。這次是《時裝L'Officiel》雜誌的92週年全球慶典刊的封面，所以特邀范爺來演繹。女神范爺無可挑剔地駕馭紅唇妝復古風，霸氣地把它發揮得淋漓盡致。
14日，范冰冰出席某藝術形象店開幕儀式。當時的她一席優雅長裙禮服，佩戴某高級珠寶，高貴典雅，與舊識Caroline相談甚歡。兩位氣質女神結緣於第63屆戛納...
眼線眼尾的畫法 隱形內眼線畫法
【導讀】初學者學化妝，眼線總是畫得不好。怎麼用眼線膏或者眼線液畫眼線？本篇小編帶來了最簡單兩款眼線畫法，學習了這兩款眼線的畫法，足以應對所有場合哦。
裸妝淡妝最佳搭配——提神內眼線
Point：分兩段式 反覆填補睫毛根部空隙
所謂內眼線就是看不見的“隱形”眼線，就算靠得再近也不容易被人察覺哦。即使新手也容易上手，只需反覆填補睫毛根部空隙，就能幫...
不同體質MM的強效護眼法
【導讀】空氣中濕度降低的冬天，嬌嫩脆弱的眼周更要悉心照料。每個人的血型不同，氣質和身體素質也就各不相同。那麼，不同血型的mm該如何保護雙眸，打造電眼閃亮的美女形象呢？
A型血
A型血的mm非常容易出現失眠或熬夜的狀況，所以黑眼圈 較為嚴重。嘗試慢慢每天把自己的睡眠時間提前一些，讓生物鐘漸漸適應早睡早起。實在睡不著，也可以多吃些類似紅棗、蜂蜜或 牛奶 之類促進睡眠的食物，睡前做...
吳佩慈巴黎被贊「東方公主」百變妝容盤點
【導讀】吳佩慈在2013年的巴黎時裝周上，各種華麗造型驚艷巴黎秀場，被贊「東方公主」，今天小編為大家盤點吳佩慈在巴黎秀場的經典妝容。歡迎大家借鑒。
身穿鏤空皮革裝的吳佩慈性感嫵媚，瀑布般柔順的長卷髮泛著迷人的光澤，深褐色眉毛與髮色一致，顯得更加和諧自然，半包圍式眼線讓雙眼更加深邃，濃密的美睫充滿電力，紅色唇彩點綴豐唇。
吳佩慈受邀維果羅夫 (Viktor&ROLf) 秀場頭排看秀...
傳統綠茶減肥新喝法 助你喝出迷人身材
【導讀】怎麼喝綠茶減肥？綠茶減肥是大家都知道的事情，但是並非每個人都知道怎樣喝。其實非常簡單，可以試試客家擂茶、荷葉飲、山楂窈窕綠茶、烏髮活力綠茶、清新減重綠茶等。現在就來看看這五種綠茶的做法。
1、客家擂茶 利尿消脂以及養顏美容
原料：適量綠茶粉、適量薏苡粉。
做法：將綠茶粉放到碗中，加入炒熟的薏苡粉，再加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可飲用。
2、荷葉飲 改...
23個超有效的排毒秘訣 每天減2斤
【導讀】宿便是人體腸道毒素根源，會重新侵入身體，降低人體免疫力，甚至長期便秘的女性經常會長痘痘。有道是「一日不排便，勝抽三包煙」。 含粗纖維的食品能促進腸蠕動，消除宿便，例如：全麥，燕麥，玉米，芹菜。
1、膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾病。能降低膽固醇的食物有：洋蔥，木耳，香菇。
2、宿便是人體腸道毒素根源，會重...
黃瓜雞蛋減肥法 三天減6斤很靠譜
【導讀】對於一些吃貨來說，減肥真的很痛苦，控制不了對美食的誘惑，又不願意運動。那改怎麼減肥呢？吃什麼能減肥呢？不妨來試試網絡上很熱門的黃瓜雞蛋減肥吧，只需要3天，就能瘦6斤。
想要減肥又懶得做運動和制定複雜的減肥計劃，只想輕輕鬆鬆的就能自然減重，這並不是不可能的。通過飲食可以減肥，但是要吃得有技巧，才能吃走脂肪，甩開肥胖。那麼我們該選擇什麼樣的飲食減肥方法才能快速減肥呢？...
冬季女人食補5方 擺脫肌膚粗糙黑
【導讀】好臉色是健康的標誌，他眼中最美的女人，不是表面功夫那麼簡單。通過食補改善臉色，讓你做個健康的美麗女人。
面色蒼白型——蜜汁花生棗
蜜汁花生棗的製法為：紅棗100克，花生仁100克，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生仁、紅棗熟後入鍋。紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣。
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女人需要重點保養的4個部位
【導讀】[導讀]想讓他隨時被你的性感和嫵媚打動嗎？那麼從現在開始就注意重點保養令他癡迷的性感部位吧！
[導讀]想讓他隨時被你的性感和嫵媚打動嗎？那麼從現在開始就注意重點保養令他癡迷的性感部位吧！
保養重點1：頸肩 成為最性感的誘惑
出糗狀況：零鎖骨、雙下巴、深刻頸紋
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