【導讀】蔬菜本就是減肥的食物，但是你必須知道正確的吃法，這樣才能發揮其最大的減肥功效。不信？趕快來看看就知道了！
1、西紅柿
西紅柿中維生素A較豐富，維生素A對視力保護及皮膚曬後修復有好處。涼拌西紅柿不撒糖更好，否則甜味可能影響食慾。肥胖者、糖尿病人、高血壓病人都不宜吃被稱為“雪漫火焰山”的加糖涼拌西紅柿。
2、柿子椒或尖椒
辣椒是所有蔬菜中維生素C含量...
巧妙生吃這6大蔬菜 3天瘋狂瘦9斤
讓你受用一生的10個美白常識
【導讀】美白，一直是美容界的熱點。社會上流傳的美白方法更是層出不窮。今天，小編將為你介紹10個美白小常識，包你一生受用！
導讀：美白 ，一直是美容 界的熱點。社會上流傳的美白方法更是層出不窮。今天，小編將為你介紹10個美白小常識，包你一生受用！
1、避免在早上10點至下午2點外出。
如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因為此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也...
想要皮膚變白變嫩滑 常吃10種蔬菜
【導讀】豌豆具有「去黑黯、令面光澤」的功效；白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C可以幫助我們美白皮膚；絲瓜能潤滑皮膚，防止皮膚產生皺紋。下面十種蔬菜，想要白皙皮膚就要常吃哦！
1.豌豆
《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。
2.白蘿...
破除一周肌膚魔咒 教你日常護膚竅門
【導讀】有人說週一的肌膚臃腫沒有精神，午後三點肌膚蠟黃，而週五的肌膚最疲憊。你的肌膚是這樣的嗎？下面小編教你日常護膚小竅門，破除肌膚魔咒。
肌膚魔咒：周1憂鬱肌
週五下班後，一直到週六的盡情狂歡玩樂，然後週日不到中午拒不起床，到了晚上又開始焦慮即將到來的週一。週一的肌膚原本是休息了兩天而呈現出最佳膚狀的，卻跟低落的情緒一樣各種憂鬱，看起來比平常還要園腫一些...
祛斑終極對策 還你白瓷肌膚
【導讀】擁有白嫩無暇的肌膚是每個美眉的終極夢想，可是隨著年齡的增長，工作的壓力和平時的疏於保養，各種斑點就悄悄地點綴在你的臉龐，真的是煩不勝煩......不用煩，臺灣美容網小編教你五種斑點的終
擁有白嫩無暇的肌膚是每個美眉的終極夢想，可是隨著年齡的增長，工作的壓力和平時的疏於保養，各種斑點就悄悄地點綴在你的臉龐，真的是煩不勝煩......不用煩，臺灣美容網小編教你無種斑點的終極對策，雀斑...
韓國3名女性1年整容38次 患"整容成癮症"
【導讀】韓國某電視台播出，患「整容成癮症」的3名韓國女性。在一年內整容30多次，希望各位愛美的MM們，以此為戒理智選擇各種美容方法，不要太過分的追求完美的外表。
圖中韓國女性1年內共整容38次
據悉，這3名患有“整容成癮症”的女性1年內共經歷了多達100次的整容手術。
當中，1號和2號女性是以女明星為標準進行的整容手術，而3號女性則夢想成為迷人的“芭比娃娃”。...
解析明星眼妝：中外女星完美眼妝的秘訣
【導讀】一雙清澈無瑕的明眸，總是讓人一眼便愛上，今天為大家解析中外女明星們的經典眼妝，看看她們是如何畫眼妝的，這些眼妝技巧大家也可以借鑒一下哦！
女神之神林青霞
從去年開始就一直盛傳要復出的林青霞，吊足了眾人的胃口。這個瓊瑤阿姨眼裡最美的女子，張曼玉、鞏俐等一眾女神級明星心中的女神，以一雙纖塵不染的大眼睛傾倒眾生，許多和她搭過戲的男人都說“被她看一眼，就覺得心潮...
看電影猜美甲 圖騰美甲搶先看
【導讀】看完電影，對裡頭的情節念念不忘嗎？不如把這些電影裡頭的元素搬到指甲上好好回味吧！想不到電影裡的經典圖騰，變身成指甲彩繪主題時也是那麼富有戲劇張力！一起來看看你認不認得出來這些是哪部電影吧？
四指的剪刀造型也太精緻了，沒錯，這部電影就是《剪刀手愛德華》。
皮鞭和呢絨的牛仔帽的經典造型，你不可不認識的傳奇英雄《印第安那瓊斯》。
這題也太簡單，經典造型來自據...
早中晚減肥餐 吃對食物1周瘦15斤
【導讀】要想減肥，首先就要在一日三餐上花心思，多吃一些低熱量，高纖維的食物，才能幫助瘦身。今天台灣美容網小編為大家介紹早中晚減肥餐，照著吃絕對瘦。
營養瘦身早餐：雞蛋+豆漿+蘋果
健康營養的早餐不僅能保證身體的正常運轉，提高身體的新陳代謝，而且有助於調節一天的食量哦！減肥成敗就在於此！
早晨在吃雞蛋的同時，再添加1杯豆漿和1個蘋果對減肥與健康非常有好處！雞蛋是蛋白質、...
張根碩《漂亮男人》 淡妝破整容說臉上爆痘
【導讀】韓國型男張根碩近日身穿酒紅色西裝，出席新劇《漂亮男人》的記者會，一改往日「花美男」形象，沒有了妖艷的濃黑眼線，露額頭髮型更顯陽剛之氣，曾經的花美男也很有男人味哦！
張根碩昨天身穿酒紅色西裝，出席新劇《漂亮男人》的記者會，同場還有新劇拍檔IU、韓彩英、李章宇和導演鄭正華。看看張根碩不畫眼線的樣子，是不是很有男人味，單眼皮也挺好看。
簡潔的西裝+...