【導讀】中藥減肥法是日常生活中非常常見的一種減肥方法，那麼平時我們因該如何採用這種減肥方法呢？下面小編就要跟大家一起分享一個中藥減肥食譜，幫助大家快速有效的達到自己理想的瘦身目標。
週一餐單：大黃開胃消食
大黃的活性物質白藜蘆醇能抑制膽固醇吸收，含有兒茶素等能降低毛細血管通透性，增加內皮緻密性，限制有害脂質的進入，從而降低血液粘滯度，提高血漿滲透壓，這種稀釋血液的功...
中藥減肥食譜 4天讓你快速瘦十斤
1月瘦28斤 曝減肥達人排毒減肥餐
【導讀】你想要月瘦28斤嗎？聽起來好像很不可思議，但是減肥達人向你應證這一切都是真的。下面，小編帶你去看看減肥達人的減肥之路，願你也能同她一樣早日瘦身成功。
減肥前後對比
達人傳授減肥經驗
從小到大都被“胖”這個字伴隨著過了20來年，在訂婚以後我發誓要減肥，徹底擺脫肥胖。我開始控制飲食+運動減肥，每天吃黃瓜西紅柿、蘋果、蔬菜；每天跳繩1000下、搖呼啦圈半小時等...
減肥水果排行榜 清熱解暑瘦身必吃
【導讀】夏季減肥當然是吃各種能夠減肥的水果啦，既能清熱解暑，又能達到瘦身的效果，何樂而不為呢？那到底有哪些水果能夠減肥呢？
1、瘦小腿冠軍--西瓜
西瓜所含有的酸檸檬黃素具有排毒的作用，能促使體內的鹽分大量排出，消除小腿部位的水腫現象。
此外，西瓜中豐富的鉀元素，還可以起到修飾小腿線條的作用。
2、豐胸冠軍--木瓜
木瓜富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶等十七...
冬天這樣吃蘿蔔好處多 皮膚細滑
【導讀】冬天煮火鍋白蘿蔔是最好的墊底菜，有俗話說「白蘿蔔進了城藥鋪關了門」，白蘿蔔藥物功效大，你所不知的是吃白蘿蔔對皮膚也是有好處的，小編下面就為你介紹吃白蘿蔔的美白潤膚功效！
含有豐富的β胡蘿蔔素，每100克蘿蔔葉中維生素A含量是140IU，是同量綠菜花400IU的三倍以上；而鈣的含量是每300克含有210毫克，是同量菠菜55毫克的4倍；維生素B1比豆豉多60%；維生素β2則是牛肉的二倍...
春季護膚 預防敏感是關鍵
【導讀】立春了，季節交替的時間，天氣變化大，時而溫暖的以為冬天真正過完了，時而又開始寒冷的以為春天還沒到，我們的皮膚問題也愈加的嚴重，紅血絲、過敏現象時而出現，如何能避免敏感呢？下面，就讓小編給你出謀劃策。
小測驗：你是不是敏感肌？
1、醫生是否診斷你為敏感體質
...
大齡女回春法寶 20條讓你變年輕
【導讀】年輕是一種精神狀態，也是你給人的瞬時感覺。一個微笑會讓你看起來更年輕，紅潤的臉色也能讓你看起來更年輕，……編輯支招，這些細枝末節正是讓你與別不同的年輕法則，細細讀下去，默
年輕是一種精神狀態，也是你給人的瞬時感覺。一個微笑會讓你看起來更年輕，紅潤的臉色也能讓你看起來更年輕，……編輯支招，這些細枝末節正是讓你與別不同的年輕法則，細細讀下去，默記在心裡，你就...
80後女星容貌對決 李沁最美袁姍姍墊底
【導讀】在這個整容、化妝、ps齊齊派上用場的時代，我們看到的明星圖片似乎都摻和了水分，不過即使這樣，我們依舊可以用美術端倪人像的角度來分析出美醜，現在小編就為娛樂圈當紅小花旦們來個臉部全方面評分，看看誰得分最高吧！
NO.1 李沁：34.3分
【李沁：臉型6分】
李沁腮骨柔和側線比較長，但是下巴卻不夠長，而且下巴比較平，有的時候會顯得老。額頭也不夠鼓，她的顴骨幹癟，這樣的人有...
5分鐘化妝教程 打造春季韓系森女妝容
【導讀】早春三月陽光明媚，這個時候為你的妝容來點小清新吧！小編為你介紹一款韓系森女系妝容，簡易化妝步驟一起來學化妝吧！
首先給大家看一下妝前妝後對比圖，這樣就能一目瞭然的知道森女妝的魅力。這樣的一款清新妝容很適合早春哦，下面就一起來學習吧！
Step1：清潔肌膚後，在全臉輕輕拍上護膚品。選擇清爽保濕型的BB霜點塗額頭、鼻子、兩頰、下巴等地方，利用粉刷將BB...
懶人3日減肥食譜 一月猛掉25斤肉
【導讀】減肥永遠是女人不變的話題，比如吃什麼能減肥什麼的。下面，小編就為你介紹懶人3日減肥食譜，讓你不用運動吃吃就能瘦。
第一天
.hzh {display: none; }
第一天以排為主，清空身體毒素和垃圾。第一天的早餐，推薦菠菜清湯一碗；午餐正常吃，午餐給一整天提供能量，攝入要足，但不要暴飲暴食，所以午餐就不特別推薦，提醒各位的是不要太過油膩的肉類和高熱量的油炸食物之類即可；晚餐就是...
英倫范流行彩妝「雌雄同體」中性美
【導讀】風衣給人瀟灑利落的印象，搭配以3D感的立體裸妝，及或隨意或一絲不苟的髮型，就衍生出了這種帥氣持重的效果，這正符合了現如今「雌雄同體」這個時尚圈的不敗定律。在柔美的女性氣息上，加一點男性化的果敢和決絕，便是這不能忽視的中性美。
伶俐紅眼線
完美的霧面裸妝，猩紅色的內眼線將眸子襯的更加分明，也透著堅毅篤定的眼神，眉毛則淡色處理，突出眉骨的凸與雙眼的深邃，淡淡的橘色...