【導讀】人的身體是個神奇的構造，而穴位更是它的神秘所在之一。只要每天在按摩的時候適當的對它們加以輕揉，就可以減掉那些無論你怎麼運動都無法擺脫的贅肉。
點點這些小穴位 瘦臉豐胸細臂都滿足
頰車穴瘦臉消浮腫去雙下巴
在下頜角前上方約１橫指，按之凹陷處，當咀嚼時咬肌隆起最高點處。
中國傳統中醫學中的“顏面針灸”，可以達到臉部“減肥”的目的。 在顏面針灸...
學會點這5個穴位 豐胸瘦臂瘦大腿
節後9款排毒瘦身粥 消滅激增肥肉
【導讀】今天十一長假之後上班的第一天，想必大家心中肯定很牴觸，但你有沒有發現，你的肉肉也長了不少呢？如何才能快速消滅激增肥肉呢？趕快來試試以下9款排毒減肥粥。
1、香蕉粥
香蕉2個，大米50g，白糖適量。將香蕉去皮，擇淨，搗泥備用;取大米淘淨，放人鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入香蕉、白糖，再煮一、二沸即成。每日1劑，連續3~5天。可清熱潤腸，潤肺止咳。適用於痔瘡出血，大便燥結...
吃什麼減肥最快 5大食物快速暴瘦
【導讀】夏季到了 看見別人大露性感身材，而你卻只能捂得嚴嚴實實。是不是覺得很氣憤？其實只要你現在下定決定減肥，相信你也可以輕鬆擁有迷人身材。
1、芭樂
芭樂雖然是低熱、低卡的食物，但是又具有超強的飽腹感，其中所含的纖維素能加速腸道的排便，從而杜絕頑固脂肪的堆積，而它所含的維C，對美白皮膚也有非常好的功效。
2、西紅柿
西紅柿對於下半身肥胖有著顯著的功效，因其含有...
三種冬季問題肌膚應對策略
【導讀】乾燥的秋季，皮膚難免出現以下問題，如皮膚晦澀，缺乏光澤；皮膚粗糙，毛孔粗大；皮膚暗黃多斑、色澤不均等，這些十分讓人困擾的難題今天終於找到解決的方法了，美容小偏方實實在在地
乾燥的秋季，皮膚難免出現以下問題，如皮膚晦澀，缺乏光澤；皮膚粗糙，毛孔粗大；皮膚暗黃多斑、色澤不均等，這些十分讓人困擾的難題今天終於找到解決的方法了，美容 小偏方實實在在地幫助我們解決肌膚難題，而且...
4種冬季餐桌必備蔬菜 想白就多吃
【導讀】有這樣4種食物很是家裡價廉，一般家庭都能經常吃到，你不知道的是這樣廉價的蔬菜有美白的效果，親，為了你的美白大計強烈建議你的餐桌上每天都有這樣的必備菜！
豌豆
多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。
現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物...
枯黃色斑 四類問題肌膚春季美白法
【導讀】皮膚枯黃、粗糙、色斑或蒼白的肌膚是影響肌膚美感的重要因素，春節美白肌膚要對症下藥，看看專家給你的春季美白建議。
四種不同肌膚的美白 診斷
一、枯黃
枯黃
1、洗臉後請迅速塗抹護膚 品。洗臉後不立刻塗抹護膚品，皮膚會更乾燥，微濕的皮膚，更有利於產品的吸收。
2、多吃美白食物增進美白力。平時多吃含有維生素c的食物，能幫助黑色素還原，盡量避免刺激性食物。
3、美...
女人多吃黑色水果抗衰老
【導讀】 葡萄中的白藜蘆醇、聚合型原花青素、大量的單寧和類黃酮物質，具有極強的抗氧化、防癌、防心血管疾病、抗輻射和改善皮膚等作用。它們主要存在於葡萄的皮和籽中，果肉的含量只有皮
葡萄中的白藜蘆醇、聚合型原花青素、大量的單寧和類黃酮物質，具有極強的抗氧化、防癌、防心血管疾病、抗輻射和改善皮膚等作用。它們主要存在於葡萄的皮和籽中，果肉的含量只有皮裡的幾分之一到幾百分之一。
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宋茜鄭爽允兒 中韓女星化妝前後對比
【導讀】宋茜、允兒和鄭爽都是現在炙手可熱的年輕女星之一。她們在鏡頭前的形象清新可愛，靚麗時尚，籠絡了大批的死忠粉絲追隨。那麼素顏的她們是否也依舊光鮮呢，一起跟小編來看下她們的素顏吧。看這場PK誰能奪得優勝。
宋茜出席活動的照片，黑衣裝扮下的顯得更加成熟優雅。白皙的肌膚，精緻的五官和漸變的粉唇妝很能凸顯氣質。
宋茜的五官長得非常立體，因此在韓國整容成風的娛樂圈中...
3月桃花眼妝教程 甜蜜or帥氣任你選
【導讀】早春3月天氣變得溫暖許多，為自己換一款應季的明亮眼妝吧，甜蜜的粉色，還是帥氣的銀色，今天小編教你3月桃花眼妝容，不同風格任你選。
妝容1：濃情甜蜜粉眼妝
粉色的眼妝可以讓女性展現出最甜蜜的妝感與笑容，提升桃花運，成功吸引住他的目光！
眼妝打造步驟
Step1 蜜桃色眼影打底
眼影刷沾取塗抹蜜桃色眼影，直接整片塗抹在眼皮上。
Step2 眼尾點綴桃紅色
再用...
7個最佳的減肥早餐組合 猛吃不胖
【導讀】你想知道哪些食物搭配在一起最有減肥效果嗎？不要急，小編立馬為你揭秘。
7個最佳減肥早餐組合：
1、蒸紫薯+酸奶+水煮雞蛋
2、蒸紅薯+蘋果+水煮雞蛋
3、蒸山藥+雞蛋+鮮搾芹菜胡蘿蔔汁
4、蒸土豆+酸奶+橘子
5、蒸玉米+豆漿+草莓5個
6、蒸南瓜+酸奶+水煮雞蛋
7、火龍果+酸奶+水煮雞蛋+開水沖的純燕麥片
健康減肥早餐原則：
一、高膳食纖維
上面一周...