【導讀】 傳統醫學認為人體是一個普遍聯繫的整體，皮膚的光澤濡潤與臟腑功能息息相關。看中醫如何補水，真正做到調治於內而美於外。
傳統醫學認為人體是一個普遍聯繫的整體，皮膚的光澤濡潤與臟腑功能息息相關。看中醫如何補水，真正做到調治於內而美於外。
Step1：補水不忘先健脾...
中醫補水 輕鬆擁有嫩透美肌
6大清純女星今昔容貌對比 越長越悲催
【導讀】很多曾經清純的女明星，如今的容貌變得讓人心寒，看看下面這6位清純女明星，今昔容貌相差太大了，歲月不饒人啦！
美女主播沈星，纖瘦的身材，臉型和五官的比例很美，豐滿蘋果肌，高鼻樑，還有那精緻的瓜子臉，好美啊。
你還能認出這是沈星嗎？臉部瘦了很多，可是皺紋也暴露出來了，厚厚的齊劉海減齡不成反而顯得彆扭。
《流星花園》時期的大S，臉部有點嬰兒肥，圓潤的臉蛋很可愛...
神奇懶人減肥食譜 不運動周減9斤
【導讀】懶人減肥法，專門為懶人設計，讓懶人們不必運動就能達到瘦身的效果。不信？趕快來試試吧？
下面減肥達人就來為你推薦一個超有效的5日減肥餐單，24天減了13斤，非常輕鬆。
日常飲食習慣安排：
1、 將兩餐改回三餐，同時加了兩次的餐點，早睡早起，早上8點前吃早飯，中午12點左右，晚飯5點半-6點，11點前睡覺。雖然從兩餐改回三餐，但這樣避免了平時吃零食的習慣，時...
徐若瑄童顏不老的保養秘訣
【導讀】還記得「旋風小子」裡的徐若瑄嗎？當年18歲的她與今年36歲的她，怎麼看也沒有太大的分別，一張少女的面孔，水靈靈的皮膚和純真的眼睛足以欺騙觀眾，那麼她究竟怎麼保養自己的稚嫩童顏呢？
秘術一：即時補水 即刻修復
人體70%是由水組成的，肌膚的含水量也是體現皮膚光滑細緻的主要部分。隨時補水才能有...
童顏美女張娜拉美膚不老計大揭秘
【導讀】張娜拉年齡也不小了，只是她怎麼看也不會顯老！她對自己施了什麼魔法呢？下面我們聽聽娜拉的護膚心得：
強效精華，助肌膚修護。
夜間是肌膚修護的最佳時間，除了使用具有防禦功能的抗氧化產品外，具有刺激膠原蛋白增生和修護作用的保養品也能延續白天的抗氧化效果，那麼晚上就多加一瓶修護性的精華液。市面上有很多夜間修護產品，都能幫助肌膚自我修復，恢復原有健康神采。選用添...
董潔婚變戀上王大治 辣媽百變妝容賞析
【導讀】近期董潔和潘粵明婚變事件鬧得沸沸揚揚，而王大治董潔的激吻照片更是被瘋傳。一來看看董潔的百變妝容，是如何迷倒王大治和潘粵明的呢？
董潔與王大治激吻視頻的曝光讓董潔女神形象破碎，而對於王大治目前的婚姻狀況，也說法不一。有知情人向媒體透露王大治為了董潔選擇離婚，並且淨身出戶，“只給自己留了一個北京的車牌”。董潔與王大治的戀情被炒得沸沸揚揚，雖然我們仍不清楚箇...
10大極品瘦身食物 必能月減15斤
【導讀】想要減肥還不簡單，以下10大「極品」瘦身食物正在蓄勢待發，趕快「利用」它們來變身吧！
選擇標有“100%全麥”字樣的麵包
你可能會認為，麵包裡不全是碳水化合物嗎？實際上，充滿纖維素、礦物質和維生素的高質量麵包血糖生成指數很低，這意味著它不會引起血糖升高，導致體重增加。如果你正在減肥，你應該選擇標有“100%全麥”字樣的麵包。但要避免類似&...
女人內調 每週必喝四物湯
【導讀】 作為一個女人一定要非常認真的來幫對自己的身體進行調養，四物湯更是不能少的了，所謂的四物湯就是在我們的補燙中必含有的熟地、當歸、白芍、川芎，這四樣。說實在的看著那些青春不
作為一個女人一定要非常認真的來幫對自己的身體進行調養，四物湯更是不能少的了，所謂的四物湯就是在我們的補燙中必含有的熟地、當歸、白芍、川芎，這四樣。說實...
花錢少效果好 教你果蔬護膚食譜
【導讀】有什麼方法能夠讓我們安全而又少花錢的完成美膚的夢想？別以為這是白日做夢，小編為你推薦經濟實惠又有效的果蔬美肌法，眼下正是各種果蔬成熟的好時節，千萬別錯過喔。
一、牛爾變大廚 DIY奇異果美膚餐：
牛爾老師變身超級神廚，教我們做一道美膚大餐——奇異果杏仁色拉：
原料：
50克烤杏仁、100克酸奶、1只香蕉、2只奇異果
步驟：
1、奇異果和香蕉去皮切塊
...
曬後修復：皮膚曬黑後7招快速美白
【導讀】每年夏天都免不了皮膚被曬黑，在強烈的紫外線照射下，想要皮膚白皙就要做好曬後保養，下面教你如何快速美白，拯救被曬黑的肌膚。
美白竅門一：
用洗面奶清洗完臉部後，用一點白砂糖放在手心加一點水揉揉，然後放在臉上揉洗一分鐘後，再用清水沖洗乾淨。每天堅持使用，一個星期後就能讓臉上皮膚變得光滑白嫩。
美白竅門二：
用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過...