【導讀】橙子的維生素含量極高，熱量又低，用來減肥最好不過了。下面，小編就教你橙子減肥法，讓你輕鬆瘦身。
橙子的減肥原理：
橙子被稱為“療疾佳果”，含有豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、β-胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質。橙子多纖維又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳選擇，嗜甜而又要減肥者可以吃橙子來滿足對甜食的慾望。加...
超神奇的橙子減肥法 1周立減13斤
最新10位台灣女神素顏照 化妝前後誰更美？
【導讀】外形甜美清純如鄰家女孩，身材妖嬈，下面10位台灣新晉宅男女神，化妝前後對比照，獨家素顏私房照，你更愛哪一面的女神呢？
一、安心亞：
現如今的宅男女神安心亞稱第二，絕對沒人敢稱第一。由中天電視台《全民最大黨》的Show Girl出道，安心亞在眾多網絡票選裡擊敗豆花妹及瑤瑤，以甜美性感風格贏得“宅男女神”封號，獲選知名雜誌FHM舉辦票選的2011年百大性感美女第一名，並...
小偏方 廉價護膚效果大
【導讀】[導讀]我們往往孤注一擲在化妝品啊護膚品上，但是有沒有想過，其實最簡單也是最居家的美容法就能夠讓我們收到非常好的護膚效果呢，嘗試一下這些美容土方，絕對不比大牌化妝品差。
[導讀]我們往往孤注一擲在化妝品啊護膚 品上，但是有沒有想過，其實最簡單也是最居家的美容 法就能夠讓我們收到非常好的護膚效果呢，嘗試一下這些美容土方，絕對不比大牌化妝品差。
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5款清新花茶 排毒功力堪稱一絕
【導讀】花草具有排毒養顏是功效，喝的正確還能達到驚人的瘦身效果。下面5款清新花茶，讓你三效合一，驚喜重重。
1.茉莉花茶
茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經痛、和胃止腹痛;對於女性的生理、生殖機能也有幫助，並能滋潤肌膚、養顏美容。
2.金銀花茶
其性味甘寒，具...
2012熱門減肥方法排行榜 瘦身指數PK
【導讀】2012年已經過去一半了，MM們的瘦身計劃進行的怎麼樣了？有沒有達到減肥的效果呢？小編就為大家細說2012上半年的熱門減肥方法排行榜，告別你誰是上半年最有效的瘦身王牌。教你如何選擇適合自己的減肥方法。
■ NO 1！飲食減肥
∥特點：歸屬飲食減肥方法，即吃得少，又吃得營養價值高，這也是飲食減肥方法的精髓
∥入選理由：
單純性肥胖者最基本的問題，即是攝入熱量大於消耗熱量。...
氣溫驟降10度 秋冬護膚措施3招升級
【導讀】近來全國天氣都有大幅降溫，而南方也迎來了陰涼降雨的天氣。天氣一發生大變化，嬌嫩的肌膚也愛跟著鬧起情緒，乾燥、過敏、紅血絲等肌膚問題應接不暇。遇到變天MM們肌膚保養也要相應升級，針對自己的肌膚可能出現的問題，提前做好預防措施。
應對降溫升級招數一：氣溫驟降，臉部也要穿衣保暖！
1.油脂保暖
氣溫驟降，肌膚也要保暖，油脂成分具有保濕和保溫的雙重功效，而含有有維生素...
盤點娛樂圈火爆人氣的黑美人
【導讀】「一白遮百丑」一直是中國人的審美標準，因此美白是很多女孩子的保養目標。其實娛樂圈裡有很多非常紅，但是卻並不白的的女明星。
“一白遮百丑”一直是中國人的審美標準，因此美白 是很多女孩子的保養目標。其實娛樂圈裡有很多非常紅，但是卻並不白的的女明星 。
徐靜蕾
要說黑女代表，...
美妝揭秘：化妝少不了假睫毛的明星
【導讀】並非每個女明星天生就是美人胚子，下面這些好萊塢女星，每次濃妝出鏡總少不了假睫毛，下面和小編來看看，誰的睫毛是假的呢？
Angelina Jolie
Angelina Jolie的睫毛本身就很長，假睫毛反而是多餘項目，只需要塗上睫毛膏就可以襯托出完美的深邃眼神。
Tips：選擇有睫毛底膏的睫毛膏來做修飾，先將纖長濃密效果的底膏均勻打底，再塗抹黑色睫毛膏就可以看起來更長更濃密。
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夏季玉米減肥食譜 輕鬆吃出好身材
【導讀】夏季想要減肥，飲食減肥法最好，效果挺快，又能享受美食。今天就為大家介紹玉米減肥餐，照著吃健康瘦身，不用再為身材發愁哦。
營養師分析，玉米其實是非常好的替代食物，除了一樣含有澱粉，但熱量卻只有白米飯一半外，以玉米粒中的膳食纖維為例，100克玉米粒的膳食纖維含量高達1.7克，是一般白米的2.8倍。膳食纖維具有促進腸胃道蠕動，加速排便的特性，有助於預防便秘與大腸癌，對於降低膽...
抗衰老 5大營養優先選擇
【導讀】[導讀]老化是一條無法逆向行駛的單行道，但你可以選擇減速慢行，延長到達終點的時間。要延緩老化，科學飲食很重要。抗老的飲食原則是減少攝取會產生自由基的食物，多攝取含抗氧化物的
[導讀]老化是一條無法逆向行駛的單行道，但你可以選擇減速慢行，延長到達終點的時間。要延緩老化，科學飲食很重要。抗老的飲食原則是減少攝取會產生自由基的食物，多攝取含抗氧化...