【導讀】很多女性都是下半身過於肥胖，究竟怎樣才能消除下半身贅肉呢？小編為你介紹3日快速減肥食譜，幫你輕鬆趕走肥肉油脂。
第一天：薏仁糙米粥
薏仁最早是作為一種中藥藥材出現在人們的視野當中，薏仁中含有豐富的藥用價值，而正因為這些豐富的藥用價值可以幫助治療人的很多頑疾，因此深受到人們的喜愛。而在現代，薏仁同樣被當成是補身的滋補食品，在生活當中仍然被充分利用。而糙米，它本身...
3天快速減肥食譜 肥肉油脂全吃走
深秋氣溫突變 調整護膚方法7重點
【導讀】秋天來了天氣也慢慢起了變化，這樣的天氣的變化將會對我們的肌膚狀況影響很大。所以在這個換季時節裡，我們更加要注意自己肌膚的變化，依照變化更換護膚品和護理方法。
深秋氣溫突變 調整護膚方法7重點
換季時節要保濕
踏踏實實地邁出美白皮膚的第一步保濕。它可以把夏天疏忽護膚欠下的債缺水、皮下的曬傷等還了，從而把美白皮膚的基礎打好。因為秋冬的美白、抗衰只有在水潤潤的健康肌膚...
周慧敏保養有絕招
【導讀】 常青玉女周慧敏認為，隨著歲月流逝，免不了還是會有歲月痕跡遺留在臉上，而眼睛周圍的肌膚，更是首先洩漏年齡秘密的部位。眼膜讓她感覺眼部皮膚特別滋潤，連細紋都看不見了，而且急救效果比較好，能夠幫她消除眼睛水腫的問
常青玉女周慧敏認為，隨著歲月流逝，免不了還是會有歲月痕跡遺留在臉上，而眼睛周圍的肌膚，更是首先洩漏年齡秘密的部...
明星整容瘦身成癮 整容失敗險自殺
【導讀】明星的好身材好容貌，當然是進娛樂圈的必備條件，可是總有一些人，不惜代價不斷提升自己的外形，無論是瘦身還是美容，都需要我們理性對待，容貌雖然重要，但是健康更為重要，今天小編為大家盤點一下明星整容瘦身的反面案例。
海巖兒子整容——失敗差點自殺
《舞者》收視率不錯，但劇裡出現的侶皓喆卻被細心的網友發現，與幾年前他曾經在《重案六組》等片中以“侶蕭&rdquo...
宋慧喬李孝利 揭秘韓星瘦身方法
【導讀】娛樂圈的女明星們為了減肥都是絞盡腦汁，不瘦絕不收手，韓國女星的減肥大法更是千奇百怪，下面，台灣美容網小編就為揭秘韓國女星的另類瘦身大法。
芭蕾舞減肥方法：
寶兒歌舞俱佳的寶兒擁有令人艷羨的22英吋腰圍。在歌曲《Number one》時節，還是胖呼呼的寶兒曾通過裙帶菜蘸辣椒醬吃來減肥。與其它方法相比，跳芭蕾舞能夠減很多肉並且可以養成端正的姿勢。芭蕾舞對減去下肢肥胖也很有效...
保持8個飲食習慣 讓你越來越年輕
【導讀】誰都想永遠青春永駐，但誰也逃不過時間的考驗。不過有人卻比同齡人看上去更年輕呢，難道是有什麼特別的秘方嗎？今天就來告訴你越來越年輕的法寶！
01.早上起床後要先喝常溫的白開水
大多數人在睡眠時因為排汗和泌尿而使得體內大量水分造成流失，血液濃度驟然升高。這時如果再喝鹽水的話，會造成體內嚴重脫水，甚至可能導致血壓飆高。所以應該在起床後多喝一些常溫狀態下的白開水，適時補...
7種蔬菜 吃出白皙紅潤好肌膚
【導讀】女人愛美是天性，但是女性更應愛吃哦，因為，美麗往往是吃出來的呢~下面，臺灣美容網小編為你推薦7種日常蔬菜。讓你吃出白裡透紅好肌膚哦~
豌豆
多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。
現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副...
生理期長痘怎麼辦？祛痘方法各不同
【導讀】很多女生生理期會長痘痘，為什麼會長痘呢？怎麼才能祛痘呢？今天小編教你如何攻克生理痘和上火痘，不同痘痘祛痘方法也不一樣哦！
上火痘：上火長痘是因為體內血熱導致，當體內的濕氣和熱氣無法正常排出，就會造成油脂分泌過多，從而堵塞毛孔，因此長上火痘。
生理痘：生理期的前一個禮拜是肌膚最容易出狀況的時候，因為這個時候身體雌激素水平下降，而黃體素與雄激素上升，因此刺激了皮...
護膚謊言揭秘 電腦輻射不傷皮膚
【導讀】那些護膚品專櫃的導購們，總是宣揚電腦、電視輻射是如何的大？大力推薦人們使用防曬霜、隔離霜等隔離產品。臺灣美容網護膚專區，為你拆穿謊言，其實用儀器基本上檢測不到電腦有任何輻射。何談對肌膚的傷害呢？
電腦輻射幾乎為零，何來傷害皮膚？
其實，電腦屏幕輻射是有的，不過需要貼近屏幕才能檢測到。在我們正常使用電腦的時候，面部距離電腦屏幕一般都在30cm以上，在這個距離，用儀...
歐美女星隆胸豐臀 天價整容清單
【導讀】歐美大牌女明星們，個個身材火辣，曲線誘人，可是價格驚人的整容清單，也算是她們美容保養的一項投資吧！和小編一起來看看她們的天價整容清單吧！
金-卡戴珊
整形零部件：金-卡戴珊(Kim Kardashian)的臀部
對於中國人來說，金-卡戴珊的臀部實在過於“誇張”了，但是確實美國女性最希望擁有的臀部！整形成這樣的臀部，需要做填充。你認為金-卡戴珊“誇張&...