【導讀】漂亮女孩，不是靠簡單的外在裝飾就能實現的。最有效的美容方法就是：內外兼修！出了外在打扮，我們還應該注重飲食方面的作用，有些食物吃了，能夠讓你從根本上改變那些問題肌膚！下面
導讀：漂亮女孩，不是靠簡單的外在裝飾就能實現的。最有效的美容 方法就是：內外兼修！出了外在打扮，我們還應該注重飲食方面的作用，有些食物吃了，能夠讓你從根本上改變那些問題肌膚！下面有幾種水果對美容...
5種保濕水果 讓肌膚立刻變滋潤
5招美白+去角質 讓肌膚「喝」牛奶
【導讀】牛奶的護膚功效其實有很多，除了可以做面部護理以外，還能夠做全身的肌膚護理，牛奶中含有人體所需要的多種營養，是日常補充身體營養的重要來源。護膚達人們給你支招牛奶護膚秘笈，一起來學習一下吧。
牛奶護膚秘笈一：牛奶面膜
牛奶是隨手可得的護膚材料，用牛奶護膚的功效也是非常多的，其中之一便是能讓肌膚變得更嫩滑白皙。空閒時間敷個自製的牛奶面膜會讓肌膚變得更有光澤而且膚色...
暴曬&熱水洗臉 8大惡習讓臉上長皺紋
【導讀】女人們到了25歲就要開始小心皺紋了，除了常見的眼部細紋，還要小心法令紋和頸紋哦！有些人年紀不大但是臉上皺紋特別明顯，今天為大家揭秘讓你長皺紋的8大兇手。
面部皺紋產生的原因
(1)體內及皮膚水分不足
我們知道皮膚的最外層為角質層，角質層可以從體內供給水分，也可以從體外吸收水分，使皮膚保持適度的水分含量。一般來說，皮膚含水量在10 ～20%最合適，若低於10%，皮膚呈乾燥...
15大暴瘦食物 幫你吸光體內脂肪
【導讀】減肥不一定要運動，選對食物也能讓你瘋狂瘦。下面，小編為你介紹15大暴瘦食物，定能幫你吸光多餘的頑固脂肪。
1.醃漬類蔬菜
熱量：22 大卡(100克)
植物性脂肪在製作過程被分解了，但水腫型肥胖者不能吃，以免體液滯留。
2.竹筍
熱量：19 大卡(100克可食部分)
竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，食用竹筍不僅能促進腸道蠕動，幫助消化，去積食，防便秘...
SHE妝容大比拚 Ella轉型美妝更出眾
【導讀】SHE三人為代言合體，此次代言除了為品牌站台，更結合聯合勸募好招大家一起做愛心，現場除了賣公益義賣，SHE更將今天身上穿的原味T恤當場捐出，當天三人難得的齊亮相，博得了眾多媒體的眼球。
堅強的selina嬌嫩粉唇笑的很是動人，剛剛大婚的ella喜氣洋洋的滿臉幸福，金色的眼影妝點的她，顯得格外神采飛揚，而近來個人歌唱事業發展良好的hebe，則依舊一副乏味裸妝，讓人不免覺得太過視覺疲勞...
民間方法祛斑 美白不留痕
【導讀】(點擊圖片進入下一頁)
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我們一真追求白皙無瑕的肌膚，但臉上的各種色斑、斑點讓人煩惱。當大家還在使用各式各樣的化妝品、護膚 品進行祛斑 美容 的時候，何曾嘗試過民間那些所謂的祛斑偏方呢？說不定會有意想不到的效果哦。小編搜羅了一些民間裡流傳的祛斑方法給各位參考，祖先的東西是不是真的這樣神奇有效呢？內服加外用，試了就知道啦。
1、蘿蔔和西紅柿片
將臉洗淨，...
排毒瘦身最愛 秋季4小菜
【導讀】導讀：便秘的現象在如今已經很普遍了，雖然在藥店或飲食店外處處都貼有針對女性便秘的藥物廣告。但誰都知道「是藥三分毒」，難免會讓人心有疑慮。
導讀：便秘的現象在如今已經很普遍了，雖然在藥店或飲食店外處處都貼有針對女性便秘的藥物廣告。但誰都知道“是藥三分毒”，難免會讓人心有疑慮。
專家針對這樣現象推出了一套女性專用的便秘食譜，據說是根據親身體驗總結而成的，因...
熱辣夏季 懶人減肥新花招
【導讀】熱辣的夏季又來了，減肥的話題無論季節怎樣變換，依舊熱門，今天台灣美容網小編就帶領各位一起來學習夏季懶人瘦身法，讓檢查不必如此辛苦。
夏季快速最有效減肥 好方法，懶人瘦身必不可少泡澡減肥泡澡是一種讓人身心放鬆的方法，懶人瘦身法中泡澡也是最舒服的，泡澡時熱水會促使體溫上升，加速新陳代謝，然後會排出大量的汗液，順便就會分解脂肪消耗熱量，最終達到減肥效果。但是泡澡減肥不...
牛奶保養 養出超奶白肌膚
【導讀】[導讀]想來想去都沒有比牛奶更完美、更全面的身體寶貝。這些都是編輯苦心搜羅的主打牛奶牌的身體明星產品，說功效，論質地，品香味，小瓶小罐中蘊藏的卻是和貴族皇室奢華的牛奶浴同級
[導讀]想來想去都沒有比牛奶更完美、更全面的身體寶貝。這些都是編輯苦心搜羅的主打牛奶牌的身體明星 產品，說功效，論質地，品香味，小瓶小罐中蘊藏的卻是和貴族皇室奢華的牛奶浴同級別的護膚 禮遇。
身體愛牛...
30天減肥食譜 月減20斤絕不反彈
【導讀】你還在羨慕別人的魔鬼身材嗎？不妨來試試小編為你傾情推薦的30天減肥食譜，保證讓你一個月就速減20斤，還不反彈哦！
第一周：戒油戒葷戒辛辣
第一周是需要清理腸毒改善口味的一周，在這段時間裡要戒除油膩、高熱和辛辣重口味的食物，因此盡量所有的菜餚都選擇清蒸、水煮的烹飪方式，葷腥類的食物在這一周內禁止食用，但是你可以吃雞蛋來補充動物蛋白。喜歡又辣又鹹的重口味食物的女生，...