【導讀】暴飲暴食後怕長胖怎麼辦？別急，小編為你介紹15日蔬果減肥法，讓你不胖反而瘦。
第一階段三餐不缺
這一階段大約耗時3到4天，目的是讓身體“吐故”，慢慢地把以前很多頓大餐的沉積排出，重新收拾自己的生活狀態，回到原來規律的軌道上，同時吃比較適量而好消化的食物。
守則一：三餐不缺
有人很疑惑：三餐都吃我減什麼肥啊？其實安排三餐的量學問也很大，早飯和午飯的...
暴食後15日蔬果減肥法 每天瘦2斤
《宮鎖連城》袁姍姍造型雷人 於正劇女主鬥艷
【導讀】日前，於正編劇的「宮」系列愛情劇《宮鎖連城》開播，且反響強烈。於正劇中美女如雲，袁姍姍，楊冪，佟麗婭，趙麗穎個個美艷絕倫，驚為天人，在熒屏上完美無瑕的她們私下裡誰才是真正的美肌高手呢，來看看吧。
袁姍姍
於正最近幾部戲中，大多數由袁姍姍擔任女主角，從《宮鎖珠簾》到《美人無淚》再到《笑傲江湖》以至於《送鎖連城》，袁姍姍的演技不斷突破。雖然總是被“黑”...
夜間6大保養秘籍 讓肌膚嫩嫩白白
【導讀】「分時保養」的概念得到越來越多人的贊同，夜間保養，對皮膚的作用十分重大，皮膚最重要的代謝和修復功能在夜間得到最大的發揮。但是晚間的保養，並不是擦點面霜就完事的，找對方法了
導讀：“分時保養”的概念得到越來越多人的贊同，夜間保養，對皮膚的作用十分重大，皮膚最重要的代謝和修復功能在夜間得到最大的發揮。但是晚間的保養，並不是擦點面霜就完事的，找對方法了，皮膚才...
治便秘的9大排毒偏方 女星的最愛
【導讀】還在為便秘而苦惱嗎？小編為你介紹史上最有效的排毒偏方，讓毒素一輩子都遠離你。
偏方1.早上空腹喝水法
專家的意見：
首先先瞭解便秘的原因之一就是飲水量不足，腸道內食物殘渣水分不斷被吸收，因而導致大腸蠕動變慢，北醫營養師鄭佾琪表示，一起床補充水分確實有消除便秘的效果，因為夜間腸胃都處於休息狀態，早上未進食前喝水，腸胃運作會比平常快速，讓水分立即輸送到大腸，增加...
從材質到功效 教你如何選擇面膜
【導讀】「清透」、「潔膚」、「淨顏」、「柔膚」、「細緻」、「淨化」等，這些往往是水洗類面膜名稱中包含的關鍵詞。而「鎖水」、 「修護」、「提升」、「活顏」、「美白」等則是貼布面膜名稱中所含關鍵詞。那麼，如何選擇適合我們的面膜呢？
水洗面膜：
水洗面膜通常比較側重於清潔。其主要作用是及時清除那些不易在日常清潔中洗去的老廢角質和老化廢物，讓肌膚毛孔立刻變得潔淨通暢，比任何...
蜂蜜白醋減肥法 2個月狂減30斤
【導讀】有網友曾經試驗，每天喝白醋加蜂蜜，兩個月裡減了30斤，而且還不節食。趕快來看看白醋蜂蜜減肥法的詳細步驟吧！
蜂蜜白醋減肥原理
1、醋有助於消化，還具有促進食物營養成分轉化吸收等功能，不僅能加速身體的新陳代謝能力，還具有殺菌功能，能有效減少體內垃圾和毒素的堆積。除此之外，白醋還有養顏美白的功效哦！
2、蜂蜜性和，含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內的廢物排...
袁姍姍楊冪今昔對比照 女星醜小鴨變天鵝
【導讀】娛樂圈女明星今昔對比照，中韓女明星容貌變化驚人，雖然明星們從來不公開承認自己整容，但是拿出早年間的照片一對比便能發現變化驚人，讓人不懷疑都難。
少女時代的tiffany、林允兒、權侑莉等人都發生驚人面容變化。中國內地的很多女星為了自己的星途也不惜在自己的臉上動刀，一張原本好好的臉不知何時就悄悄變成統一標準的錐子臉大眼睛高鼻樑，失去了自己本身的特色。
鄭爽整容前後對...
只要六步讓你雙眼恢復神采
【導讀】眼周肌膚是全身肌膚最薄的地方，脆弱易出問題。這時，你所應該做的不是怨天尤人哀怨歎息，而是找到有效的方法來自救你的明眸。明眸自救計劃，馬上為你呈現，只要六步，就能讓你的明眸
[導讀]眼周肌膚是全身肌膚最薄的地方，脆弱易出問題。這時，你所應該做的不是怨天尤人哀怨歎息，而是找到有效的方法來自救你的明眸。明眸自救計劃，馬上為你呈現，只要六步，就能讓你的明眸回復神采！
你的眼眸常...
日本明星籐井莉娜美容秘訣
【導讀】籐井莉娜以甜美的長相征服了眾多的讀者。即便是名模，也有屬於自己的肌膚困撓，讓我們來偷師一下莉娜平日是如何打理自己的肌膚的吧。
籐井莉娜以甜美的長相征服了眾多的讀者。即便是名模，也有屬於自己的肌膚困撓，讓我們來偷師一下莉娜平日是如何打理自己的肌膚的吧。
LENA原名籐井莉娜，日美混血。
因為擁有混合血統，日本與歐美兩方面獨特的氣質融於一身，所以被日本VIVI、Sweet、ar等時尚雜...
神奇！每天3分鐘輕鬆瘦身
【導讀】減肥需要長期的堅持，堅定目標每天小運動也能收到奇效。每天花不到3分鐘，就能瘦下來。記得好好遵循，讓你再忙也能瘦下來!把這些訣竅當成日常生活原則，很快地，你就可以看到體重計上
減肥 需要長期的堅持，堅定目標每天小運動也能收到奇效。每天花不到3分鐘，就能瘦下來。記得好好遵循，讓你再忙也能瘦下來!把這些訣竅當成日常生活原則，很快地，你就可以看到體重計上的指針往下掉囉啦！
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