【導讀】自製面膜既健康又有效果。今天小編給你介紹5款非常實用的幾款面膜的製作方法吧，學會了，你的肌膚嫩白不再是縈繞心間的大問題了！
中藥瘦臉面膜
準備材料：薏仁、荷葉、烏龍茶、海藻。
製作方法：將薏仁、荷葉、烏龍茶、海藻混合，搗爛成泥，均勻塗於面部，20-30分鐘後洗去。
功效：能收緊皮膚，增進皮膚光滑度和彈性，美白又瘦臉。特別適合嬰兒肥，肉多，面部皮膚鬆弛的...
自製木瓜葡萄面膜嫩白肌膚
越喝越美麗 果汁湯水趕走黑眼圈
【導讀】許多美眉用了各種昂貴的眼霜想去掉黑眼圈，卻一直不見效果。其實你可以嘗試食療的方法，由內而外的調理氣血，從而消除黑眼圈。今天在這裡，小編向各位MM推薦果汁改善黑眼圈法，另外介
許多美眉用了各種昂貴的眼霜 想去掉黑眼圈 ，卻一直不見效果。其實你可以嘗試食療 的方法，由內而外的調理氣血，從而消除黑眼圈。今天在這裡，小編向各位MM推薦果汁改善黑眼圈法，另外介紹幾款可以改善黑眼圈...
蘋果豆腐雙劍合璧 3天就能瘦5斤
【導讀】蘋果和豆腐都是減肥的極品，如果讓兩者雙劍合璧，瘦身效果將會發揮其最大的功效。下面小編就為你介紹蘋果豆腐減肥食譜，讓你3天就能狂瘦5斤哦！
蘋果豆腐三日減肥餐
第一日：蘋果減肥日
早餐：蜂蜜蘋果泥 午餐：白菜蘋果湯 晚餐：蘋果酸奶燴
製作：早餐的蜂蜜蘋果泥用1個蘋果去皮搾成泥後加入少許蜂蜜攪拌均勻即可食用；午餐用蘋果和大白菜(最好用桿)煮成湯一起食用，喜歡甜味的...
明星曬床照 男星半裸女星素顏賣萌
【導讀】眾星微博曬「床照」，Angelababy嘟嘟嘴可惜額頭爆痘，吳建豪崔始源半裸秀身材，盤點明星自曝床照，看看誰大方分享誰又遮遮掩掩。
17日Angelababy坐飛機和黃曉明返回北京，同日就在Instagram上PO出自拍床照，嘟嘟嘴，撒嬌：“放假天真的有必要起床嗎?”嘖嘖嘖，小可憐的樣子真的是給網友看的嗎?
高圓圓
大美女高圓圓私下完全少女心，看看床單和枕頭的花色，全都粉粉嫩嫩...
五臟六腑最佳排毒時間 5天瘦15斤
【導讀】排毒的目的不只是養顏和減肥，更重要的是保證身體的健康。除了要知曉各種排毒方法，還要懂得善用人體排毒時間表，更有效地清除體內垃圾和毒素。
早上5-7點：大腸排毒時間
大腸對女性來說很重要，如果它不能得到很好的排毒和修復，毒素積累到一定程度不但會讓我們的皮膚長痘痘、色斑，還會增加患直腸癌的機率。
這段時間盡量要進行排便，時間越晚，積累的毒素就越多。如果便秘則要多...
2款紅糖減肥食譜 瘦身效果超驚人
【導讀】說到紅糖的減肥原理，我們要先從它的原材即甘蔗來說起。甘蔗含有多種人體必需的氨基酸如賴氨酸、蘋果酸、檸檬酸等，這些氨基酸能有效促進人體蛋白質的合成，而且可以加快人體的新陳代謝，從而加快脂肪的燃燒。
紅糖的減肥原理
說到紅糖的減肥原理，我們要先從它的原材即甘蔗來說起。甘蔗含有多種人體必需的氨基酸如賴氨酸、蘋果酸、檸檬酸等，這些氨基酸能有效促進人體蛋白質的合成，而...
男神都愛妝 金秀賢李敏鎬才是偽素顏高手
【導讀】不僅女人，現在連男人都愛「妝」了，尤其是當紅男神們，哪一個不是偽裝素顏的高手。下面就和台灣美容網小編一起來看看金秀賢李敏鎬化妝的樣子，誰更帥呢？
熱播韓劇中造型百變、妝容精緻的女主，幾乎是MM們追求潮流的時尚Icon。其實，不光是美“妝”動人的女主，把MM們迷得死去活來的歐巴們，同樣也是偽“妝”高手哦!
各位男神除了擁有出眾外貌和完美肌膚，合適的...
解讀女神范冰冰美白經
【導讀】性感女神范冰冰白皙的肌膚讓無數的女性羨慕，所謂一白遮三丑，每個MM都為美白下了功夫，下面我們就一起來解讀下范冰冰的美白經，希望大家從中尋找到方法。
范冰冰自稱自己的皮膚是中性，不會出很多油也不會很乾。這樣的肌膚也是很健康的，不容易長痘痘，不容易長皺紋。保養方法十分簡單，每天的護理步驟也跟大家一樣，洗臉--爽膚水 --眼霜 —美白 面霜。
防曬比美白 更重要
防曬...
減肥秘方：咖啡瘦出好身材
【導讀】 秋冬換季，捧一杯熱咖啡是這個時候最小資的生活，其實愜意生活下你也可以暢然享瘦。一杯暖心咖啡帶走的不僅僅是寒冷，更帶走了你的肥胖。
秋冬換季，捧一杯熱咖啡是這個時候最小資的生活，其實愜意生活下你也可以暢然享瘦。一杯暖心咖啡帶走的不僅僅是寒冷，更帶走了你的肥胖。
活動量的減少和不經意間過多攝入的高熱量食物，會使多餘熱量在體內慢慢積存，不知不覺“脂肪外套 &rdq...
祛疤小妙招：薰衣草精油&胡蘿蔔汁祛疤
【導讀】女生們身上臉上的小疤痕怎麼消除呢？推薦7個祛疤小妙招，薰衣草精油淡化疤痕的功效也是很不錯的。蔥白富含維生素C，可以美白去疤，而蛋白加上薏仁粉，則使漂白功能更有效。挑選新鮮的生薑洗淨，把生薑切成兩半，然後在疤痕上來回摩擦，不要用太大力，可以使疤痕顏色變淡，表面平整。
疤痕是最讓人頭疼的肌膚煩惱，嚴重影響了人的外觀形象。特別是在夏天，短裙短褲齊上陣。要是臉上、手臂及腿...