【導讀】冬天是白菜的生產季節，在瘦身減肥期間如何通過白菜來減肥呢？白菜不僅還有豐富的維生素還有大量的植物纖維，是非常好的一款減肥食品，下面小編就要告訴大家幾款白菜減肥食譜，幫助大家如何利用白菜達到最好的減肥效果。
白菜減肥的好處：
1、吃白菜養顏護膚
大白菜含水量很高，約95%，而熱量很低。冬季空氣乾燥，寒風對人的皮膚傷害很大，白菜中含有豐富的維生素C、E，多吃白菜，可...
冬季白菜減肥食譜 一個月狂瘦10斤
41歲李若彤美貌不再 昔日美人復出整容失敗
【導讀】近期41歲的李若彤重新復出錄製節目，重新扮演「小龍女」，可惜李若彤容貌僵硬，美貌不再，近年來不少老牌藝人重新復出，可是大部分人都已經老了，就算整容也無法補救。
李若彤19年後再扮“小龍女”
李若彤濃黑粗眉毛，還有白皙的底妝，妝容似乎不太適合她，底妝太白了不夠自然。雙眼凹陷的太深了，眼睛有點恐怖了。
雖然保持不笑的表情，讓面部看不到什麼皺紋，但是表情...
韓國治癒系女神盤點 化妝前後無差別
【導讀】如今的女明星們，彩妝、PS還有醫療美容，想要擁有完美容顏變得輕而易舉，但是在整容大國韓國，仍舊有一群「女神」，她們化妝前後幾乎沒有差別，素顏一樣清純動人，下面和小編一起來看看韓國有哪些治癒系女神？她們的護膚秘訣又是什麼呢?
由於整容技術的強大，韓國向來盛產美女，但是整出來的美女總少點天生麗質的自然美。所以能在韓國娛樂圈能被稱為素顏女神的美女，大多是沒有經過後天打造...
9個捷徑 懶人減肥不用愁
【導讀】不用實行嚴格的節制飲食療法，也不需進行汗流浹背的身體鍛煉，捷徑只是需要你遵循身體的需求法則，並將你的愛心一點點奉獻給它。慢慢堅持，一天，一周，一個月？?身體回報給你的將是
導語：不用實行嚴格的節制飲食療 法，也不需進行汗流浹背的身體鍛煉，捷徑只是需要你遵循身體的需求法則，並將你的愛心一點點奉獻給它。慢慢堅持，一天，一周，一個月？?身體回報給你的將是健康、美麗、充滿活...
五臟排毒法讓你擁有無齡美肌
【導讀】肌膚出現乾燥長斑或者泛黃暗沉的現象，很有可能是因為體內毒素的大量堆積。瞭解不同部位的毒素對身體發出了怎樣的信號，並依照不同部位，分時段排毒，身體健康的同時，擁有看不出年齡的光澤肌膚。
胃部排毒
毒素表情：舌苔發黃、口臭春季天氣乾燥，由於體內缺少津液，胃火上升，好多人都感覺“吃不飽”，除了一日三餐之外，零食不離手，下午茶、消夜一個也不能少！如此一來，...
診斷電腦一族常有3種黑眼圈
【導讀】[導讀]長期對著電腦的MM們都有著共同的標誌——黑眼圈，雙眼皮大眼睛的MM尤其明顯，接著是單眼皮的MM也難逃一劫，要知道頂著黑眼圈的眼睛是怎麼也漂亮不起來的哦，快來看看你是何種黑眼
[導讀]長期對著電腦的MM們都有著共同的標誌——黑眼圈 ，雙眼皮大眼睛的MM尤其明顯，接著是單眼皮的MM也難逃一劫，要知道頂著黑眼圈的眼睛是怎麼也漂亮不起來的哦，快來看看你是何種黑眼圈吧！
1、青...
8大主食熱量排行榜 吸光頑固脂肪
【導讀】中國人一向都喜歡吃米飯麵食，如若不吃，就渾身不自在。可坊間有傳言，吃主食最易長胖。究竟是不是這樣呢？小編帶你去一探究竟！
豆腐
NO.1 豆腐：57 大卡 (100克)
豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高；豆腐內含植物雌激素， 能保護血管內皮細胞不被氧化破壞，常食可減輕血管系統的破壞...
網絡女神真面目 南笙素顏俗氣辛苑全靠濃妝
【導讀】不少美女在網絡上爆紅，首先肯定是容貌驚人，氣質出眾。各種寫真照片走紅網絡後，讓網友們羨慕不已。可是當卸下濃妝，不PS，比路人還不如。近日網絡紅人南笙姑娘上節目，真面目可謂驚悚不已。
不少美女在網絡上爆紅，首先肯定是容貌驚人，氣質出眾。各種寫真照片走紅網絡後，讓網友們羨慕不已。可是當卸下濃妝，不PS，比路人還不如。近日網絡紅人南笙姑娘上節目，真面目可謂驚悚不已。
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5大蘆薈減肥法巧治便秘 3天減9斤
【導讀】含有豐富礦物質及維他命的蘆薈，其對於減肥最大的優點在於和其他的零食相比，如餅乾、蛋糕、巧克力等等，蘆薈的熱量是低到沒話說的。
蘆薈治療實熱型便秘
有便秘問題存在的人們，肚子都會顯得比較大，蘆薈中含有的蘆薈大黃素甙、蘆薈大黃素等成分可以起到增強食慾、調理腸胃的作用，食用適量蘆薈可以促進胃功能，增強體質。
蘆薈對於實熱型便秘有很好的治療作用，如果你也存在著便秘...
西柚+糙米3日減肥餐 3天狂瘦9斤
【導讀】想要減肥的MM還在痛苦節食、瘋狂飆汗嗎？其實減肥也可以很輕鬆，只要你吃對食物就能成功甩肉了。三天瘦9斤不是神話，一起來跟著食譜瘋狂瘦吧！
西柚：
西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，是含糖分較少的水果。維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能，有利於皮膚保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進抗體的生成，以增強肌體的解毒功能。減肥人士的餐單...