【導讀】如果你想減肥，又管不住嘴，那不妨採用飲食減肥法，多吃些減肥食物。那哪些食物有減肥功效呢？小編為大家介紹減肥效果明顯的十大食物，美味越吃越瘦。
1.魚肉
魚類是最理想的肉類減肥食品之一，它們含有大量的蛋白質和歐米伽3脂肪酸，對降 低體內的低血脂和加快體內的脂肪燃燒有非常大的幫助。當然，清蒸魚更是減肥MM 的最佳選擇，這樣也是最能保存魚肉營養的烹調方法。
2.亞麻籽...
10大減肥食物 美味越吃越瘦！
女星面部「硬傷」 劉亦菲鬥雞眼+孫儷大腦門
【導讀】不少明星都在臉上動刀，讓容貌更好看，但是有些明星，她們的臉上的硬傷整容醫生沒辦法吧！下面來盤點明星們臉上到底有哪些缺陷吧！
一、顴骨高
張曼玉：
當年也是港姐季軍。年輕時候臉型有點肉，臉型圓潤很可愛，但是近幾年戀情不順，加上貪靚減肥，身材和容貌乾癟，天生的高顴骨更加顯老。簡直是未老先衰了。
王菲：眼睛突+顴骨高
天後王菲除了高高的顴骨，突出的...
一周快速減肥食譜 7天狂甩12斤肉
【導讀】想要減肥，那日常飲食很重要，多吃些減肥食物，對照減肥食譜規劃三餐，絕對讓你瘦下來。小編為大家介紹一周七天減肥食譜，7天狂甩12斤肉。
一周七天減肥食譜：第一天
早餐：低脂鮮奶、小型蘋果、全麥起司三明治
中餐：胚芽米飯、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜蘿蔔湯
晚餐：西紅柿通心面、白菜瘦身湯
減肥狀元：白菜
《本草綱目拾遺》說白菜“甘溫無毒，利腸胃，除胸煩...
化妝似「畫皮」 卸妝後最醜女明星盤點
【導讀】娛樂圈「純天然」美女越來越少，除了整容和PS，女明星們化妝前後的模樣也夠驚悚，看看下面這些明星卸妝後的模樣，這樣也能當明星嗎？
干露露帶妝照：
大眾所看到的干露露，性感寫真爆乳丁字褲，披肩長髮，完美無瑕的妝容，當然有了PS和彩妝的修飾，還有這熱辣的身材，這樣的干露露沒有男人不愛吧！
干露露卸妝後：
這張素顏面如土色，蒼白無力的感覺好像......看看她右邊的眼...
宅人夜貓子 六類典型人群不同減肥方法
【導讀】現在有很多mm都為自己身上的贅肉煩惱不已，其中有很多的原因是因為生活習慣的問題所造成的呢!今天就針對各種發胖原因為大家整理了不同的減肥方法，趕緊行動起來，消除脂肪吧!
導讀：現在有很多mm都為自己身上的贅肉煩惱不已，其中有很多的原因是因為生活習慣的問題所造成的呢!今天就針對各種發胖原因為大家整理了不同的減肥 方法，趕緊行動起來，消除脂肪吧!
愛宅、愛熬夜，還愛吃，天哪...
孕婦能用護膚品嗎？ 祛斑霜香水口紅別用了
【導讀】不少准媽媽懷孕期間臉上長痘、長斑，可是懷孕期間可以使用護膚品嗎？愛美的准媽媽們，在孕期可以化妝嗎？這讓愛美的女性很為難。現在小編就針對這個問題跟大家講一下。
孕婦應該禁用哪些化妝品呢？
爽膚水
爽膚水一般都含有對皮膚具刺激性的成分，最常見的就是酒精。而酒精對其體內的胎兒有一定的刺激性影響，所以專家認為，孕婦一般最好不要用爽膚水。
祛斑霜
據中國消費...
怎樣對抗損容大敵法令紋
【導讀】如果你問我臉上最容易出賣年齡的部位是什麼地方，我一定會回答法令紋。雖然眼周更容易出現小細紋，但畢竟這些小細紋不會給人很蒼老的感覺，但法令紋不一樣，只要一長出來，就會立即顯
如果你問我臉上最容易出賣年齡的部位是什麼地方，我一定會回答法令紋。雖然眼周更容易出現小細紋，但畢竟這些小細紋不會給人很蒼老的感覺，但法令紋不一樣，只要一長出來，就會立即顯老，讓人欲哭無淚。正所謂...
香蕉快速減肥法 25天必激瘦14斤
【導讀】香蕉對減肥相當有效，因為它的熱量含量不高，同時又富含膳食纖維。一根香蕉(淨重約100克左右)的卡路里只有87卡而已。因此，小編為你帶來香蕉快速減肥法，讓你40天必瘦14斤。
香蕉減肥法的原理
香蕉對減肥相當有效，因為它的熱量含量不高，同時又富含膳食纖維。一根香蕉(淨重約100克左右)的卡路里只有87卡而已，而一碗白飯量(3兩白飯220卡)，相比起來香蕉卡路里要低一些，而香蕉富含的膳...
TVB花旦集體「撞臉」 似整容流水線產品
【導讀】TVB眾花旦一個比一個漂亮，不過相似的容貌還有連名字都差不多，完全讓你都分辨不出來誰是誰了，看看下面這些女明星們，是否讓你也臉盲了？
圖中：左上唐詩詠，右上江芷妮，左下姚子羚，右下李詩韻。
這裡面大家最熟悉的可能是李詩韻，李詩韻屬於TVB少有的演御姐有氣場、演純情又如鄰家小妹的女星。笑容甜美，長相清秀，身材高挑。雖然現階段未能晉級一線花旦，不過似乎TVB已經有捧她上位...
自製低卡番茄醋 3個月甩34斤贅肉
【導讀】西紅柿最顯著的減肥功效就是能潤滑腸道，改善便秘與排毒，將體內多餘的水分與廢物排出體外，消除水腫，改善易胖體質。所以不少人會採用西紅柿減肥法，下面就為大家介紹番茄醋，3個月甩34斤。
番茄醋快速減肥的原理
西紅柿最顯著的減肥功效就是能潤滑腸道，改善便秘與排毒，將體內多餘的水分與廢物排出體外，消除水腫，改善易胖體質。
另外，熟透西紅柿食療效果更佳，能將豐富的維生...