【導讀】讓皮膚白皙美麗並不不是很難的一件事，改正生活中的一些習慣就並堅持就會自然改善你的肌膚， 讓你從內而外的變美麗。
變美從正確洗臉開始
第1件事 變美從正確洗臉開始
根據調查，7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品，而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區。及時調整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，讓你擦什麼保養品都不見效。
第2件事 必須學會睡覺
你可能會...
肌膚速變白皙美麗的9個方法
木瓜 女人瘦身養顏瑰寶
【導讀】很多MM都知道木瓜豐胸的效果非常顯著，其實被譽為「百益果王」的木瓜對女性有眾多好處，臺灣美容網小編下面就帶領大家一起來深入瞭解下吧。
吃木瓜對女人都有哪些好處：
木瓜減肥
木瓜裡的木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪。多吃木瓜能幫你除去身體的多餘脂肪，促進新陳代謝。還可以整腸助消化，有治療腸胃炎、消化不良、預防消化系統癌變的作用。
青木瓜豐胸
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美容高手也不知道的保濕謊言
【導讀】乾燥時節，當肌膚出現乾澀緊繃的感覺時，你的第一反應一定就是大量地喝水和塗抹保濕 品，你自以為專業的保濕經驗可不一定都是對的。
乾燥時節，當肌膚出現乾澀緊繃的感覺時，你的第一反應一定就是大量地喝水和塗抹保濕 品，你自以為專業的保濕經驗可不一定都是對的。
明星 保濕成分就一定有效
1 明星保濕成分就一定有效
膠原蛋白、玻尿酸這些保濕成分彷彿只要一擦，就能換來膚如凝脂。但...
注意！使用面膜護膚的十個誤區
【導讀】今年的春天忽冷忽熱，這可讓我們的肌膚吃了不少苦頭。相信不少MM都少不了面膜來補救自己乾燥的臉蛋，要知道面膜不但可以提供肌膚基礎護膚品所提供不了的能量，還能在短時間內激發肌膚
今年的春天忽冷忽熱，這可讓我們的肌膚吃了不少苦頭。相信不少MM都少不了面膜來補救自己乾燥的臉蛋，要知道面膜不但可以提供肌膚基礎護膚 品所提供不了的能量，還能在短時間內激發肌膚的最大活力，讓你的臉蛋...
吃7種果蔬 30+女人皮膚不再尷尬
【導讀】奔三是十分可怕的事這可能意味著你已經過了一生中最有活力的時刻，即使你想極力的偽裝，但是肌膚也會出賣你的，因此，是時候考慮下解除「危肌」啦，今天就給大家介紹幾種飲食的肌膚保衛戰。
石榴
嬌艷欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、UV 射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方...
美膚不要命 眾女星雷人美容法
【導讀】女星作為美麗的代表，時刻追求自身的完美以及不老容顏已經成為了很多女藝人的終身事業，並且手段層出不窮，無所不用其極。下面就讓我們來盤點一下有哪些女明星是要美不要命，用自虐的手段來美容的吧。
1、鄭裕玲：果酸煥膚變毀膚。
作為要美不要命的女明星中，資歷最深、後果最慘的莫過於DoDo姐——鄭裕玲了。作為TVB金牌女主持，經歷了那麼多年的大風大浪，如今卻為了...
想要嬌嫩美唇吃什麼最有效
【導讀】吃什麼食物能讓你避免與嘴唇乾裂，進而獲得嬌嫩美唇呢？以下幾種食物，吃了絕對對你有好處的，你不妨試試！
蔬菜類：
如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜(鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用，防止秋水仙鹼中毒)、茭白、蘿蔔、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其製品。
水產品：
如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥...
6大護理細節決定抗老成敗
【導讀】怎樣才能永葆青春？投資昂貴的抗老護膚品？每月一次不落地上美容院？求助整形機構？……這些都沒錯，但是我們也發現有這樣一些人，用最簡單的辦法、最意外的方式，獲得了最好的結果。
怎樣才能永葆青春？投資昂貴的抗老護膚 品？每月一次不落地上美容 院？求助整形機構？……這些都沒錯，但是我們也發現有這樣一些人，用最簡單的辦法、最意外的方式，獲得了最好的結果。讓她們勝出的...
吃4大美容食物 你會更美麗
【導讀】保養肌膚留住青春光靠塗抹保養品是不夠的，重視內調，吃出來的美麗會讓你驚喜不已。
菠菜：清理腸胃熱毒抗衰老。
菠菜能清理人體腸胃裡的熱毒，防治便秘，使人容光煥發。菠菜葉中含有一種類胰島素樣物質，能使血糖保持穩定。菠菜豐富的維生素含量能夠防止口角炎、夜盲等維生素缺乏症。菠菜中還含有大量的抗氧化劑，具有抗衰老、促進細胞繁殖作用，既能激活大腦功能，又可增強青春...
豬蹄去皺 讓肌膚光滑有彈性
【導讀】皺紋是女性美容的大敵，怎樣延緩皺紋的出現?其實，生活中的許多食物對皮膚都有很好的「修飾」作用。
米飯團去皺
煮熟的米飯，挑比較軟的，趁熱但不要太燙時揉成團，放在面部揉搓直到揉成油膩污黑，去處皮膚毛孔內的油脂、污物，然後用清水洗淨，這樣就可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。經常吃大米也能夠減少皺紋的產生哦！
豬蹄去皺
用老母豬蹄數只(若找不到老母豬蹄...