【導讀】T台超模們高挑身材，精緻的容貌，MM們是不是很羨慕，今天就由氣質超模陳碧珂，親身示範5分鐘按摩操，讓你排毒緊致肌膚。
1.雙肘置於膝蓋上，將額頭置於雙手手掌內，並向手掌施壓，持續5至10秒。
2.眼部：用掌心完全覆蓋住眼睛及四周，手指蓋住額頭，持續10至15秒。
3.雙頰：雙手輕輕滑移至雙頰（避開鼻部），持續10至15秒。
4.下顎線條：將下巴倚靠在手掌上，...
超模陳碧珂示範 5分鐘按摩緊致肌膚
熱毛巾敷臉護膚 排毒+改善暗沉肌膚
【導讀】除了昂貴護膚品，生活中有很多高效美容小竅門，小編教你熱毛巾敷臉排毒美容小竅門，毛巾的熱度和蒸汽加快臉部皮膚的血液循環，促進新陳代謝，幫助排毒，趕走暗沉。
洗完臉後，可以用熱毛巾敷臉來消除皮膚的疲勞。
具體做法：將毛巾放在熱水中，吸足水分後輕輕擰一下，待其涼至不燙臉的程度，展開蓋住整張臉，利用毛巾的熱度和蒸汽加快臉部皮膚的血液循環，促進新陳代謝，幫助排毒，趕走...
護膚誤區：用滋潤乳霜 手拍化妝水
【導讀】看著化妝台的上堆滿的保養品，卻不見臉蛋的肌膚變得越好越好！要知道，或許不是產品的錯，而是你不會護膚，千萬不要讓你的皮膚在錯誤的觀念裡變得越來越差。下面小編將介紹幾個JMS在保養中最常犯的錯誤，快來自測下，你是不是也常常闖入這些護膚誤區呢？
誤區1：長痤瘡痘痘，是因為不夠乾淨，洗臉要更給力點。
正解：你早已脫離的花樣18的青春年華，過度的清潔智慧引發皮膚炎症，讓痤瘡...
防曬霜用對了嗎？ 每天只塗1次防曬霜？
【導讀】別以為只有夏天才塗防曬霜，春季陽光強烈，出遊踏青防曬霜也少不了，但是你真的會用防曬霜嗎？小編為你揭秘一下防曬的七個常見誤區。
白皙無暇的肌膚是每個mm都像擁有的，但最重要的就是要做好日常的防曬工作，如果防曬沒有做好，會導致皮膚變黑，而且會出現色斑。那怎樣可以做好防曬工作?下面小編就會向大家講解七個常見的防曬誤區。
誤區一：防曬只防陽光
一般人認為防曬...
干性油性皮膚 DIY美白面膜靠譜嗎？
【導讀】夏季美白，少不了使用美白面膜進行封閉式密集護理。根據自己的膚質特點選擇美白面膜，並且掌握使用它們的通用法則，這樣才能高效地利用每一次的美白機會，讓肌膚如蛋清一樣通透無暇。
根據膚質選擇美白面膜：油性肌膚
此類皮膚皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、皮膚油膩光亮，尤其是夏天非常嚴重，這樣的皮膚如果來選擇美白面膜，適合選擇質地薄，清爽、有通透感的...
5招眼部保養秘訣 拯救節後黑眼圈
【導讀】春節過後又要開始忙碌了，緊張的工作、學習，一不小心就熬成「熊貓眼」，怎麼見人呢？ 節後疲勞的眼睛需要護理，熬夜看春晚，聚會狂歡，眼睛很疲勞。小編推薦黑眼圈修復術給你哦。
節後黑眼圈拯救計劃第一計： 改變假期時候的生活習慣
具體操作：節後有黑眼圈的原因是之前在假期的時候生活作息不規律，飲食方面吃了很多鹽分多的菜式，所以去除黑眼圈首先要保證衛生的充足睡...
牛奶冰敷+蘆薈修復 初夏防止皮膚曬黑？
【導讀】曬多了太陽，肌膚覺得熱熱燙燙的，這表示肌膚有被曬傷的可能，黑色素還在蠢蠢欲動，曬傷了怎麼辦?不想變 身「黑妹」，搶在曬後12小時內做好急救保養，一切都還來的及！
肌膚曬多了太陽，角質水分蒸發，摸起來就會粗粗幹幹的，如何解決這問題?下面就跟著小編一起學習外敷內服7妙招，護膚養顏沒問題，曬傷了怎麼辦?完美急救還我白瓷無暇肌。
1 冰牛奶濕敷
曬傷後，即刻在紅斑部位局部...
經期護膚：經期長痘長斑怎麼辦？
【導讀】護膚需要技巧，當然也要把握時機，MM們不能放過護膚的最佳時期。經期是美肌黃金時間，可是很多在經期會出現長痘痘、長斑的情況，經期到底應該如何護膚呢？今天就由小編來告訴大家吧!
一、經期肌膚易出現的問題
1、易長斑
經期期間女性體溫微升，新陳代謝增強，導致皮脂分泌旺盛，還易形成色素母細胞，紫外線照射下，產生大量的玄色素，使斑點增加。
2、皮膚易過敏，長痘
月...
護膚品怎麼用？ 化妝水乳液塗抹技巧
【導讀】「啪啪啪啪」一聽就是妹子們又再拍化妝水了，拍、揉、擦、噴……我們每天護膚時都有著各種小動作，這些已經熟到不能再熟的小動作真的是正確的嗎？拍打真能幫助吸收？
潔面後，塗抹化妝水的正確手法是什麼？一定要用化妝棉嗎？
化妝棉看似它微不足道，其實你的觀念很有問題哦！優質的化妝棉要具有較強的釋水能力，能擠出水分越多的越好。
Step1：用足夠量的化妝水浸潤化妝棉，一定要確...
懶人美白方法 9個小習慣一定變白
【導讀】美白其實並不是一朝一夕就能夠完成的任務，注重平時的小習慣，能夠讓你的美白工作事半功倍。
1、臉色是生活狀態的反應
白皙通透的肌膚是健康狀況與心理狀態的直觀反映，所以，熬夜、偏食、煙酒等不健康生活習慣當然會在臉色上表現出來。能避免當然最好，實在改不了，那你就必須更全面更長期地堅持使用美白產品嘍！
2、DNA不是美白產品能改變的
因遺傳作用產生的雀斑以及內分泌...