核心提示：在進入冬季以後，不少人都感覺自己全身乾燥、發癢、脫屑，無論如何都無法消除這樣的乾燥感。其實，皮膚乾燥的情況如果嚴重也是一種皮膚疾病，不可小視。那麼冬天我們需要注意什麼來對抗乾燥肌膚帶來的焦躁感呢？
日本神戶大學醫學院附屬醫院皮膚科的尾籐利憲醫生介紹認為，一般情況下夏季和冬季出現肌膚乾燥而求醫的患者相對較多。這是因為夏季出汗多，並且皮膚容易受到來自紫外線和高溫的影響，...
∽【冬季乾燥肌膚對策 控制酒量和刺激性調味料】∽
∽↘冬季如何呵護肌膚遠離乾燥困擾↙∽
核心提示：冬季皮膚乾燥，無論是面部還是手腳，都乾燥的掉皮。怎麼辦呢？五個方面來幫助你抵抗冬季的乾燥困擾。
秋冬季節，天氣漸冷，肌膚比其他季節更不容易呵護。乾燥讓皮膚顯得黯然無光，甚至發癢脫皮，長痘痘。如何在這個季節對抗乾燥，讓肌膚晶瑩剔透水靈靈呢？以下是日本某網站介紹的幾招肌膚護理秘訣，幫你輕鬆告別冬日乾燥。
（1）沐浴
沐浴水溫不宜過熱，泡澡時間不宜過長，最好控制在5～...
○﹤冬季寒風大 如何冬季補水防乾燥﹥○
核心提示：冬季寒風刺骨，無情的寒風吹在我們的臉上，瞬間發現我們的臉沒有以前那麼水嫩了，這該怎麼辦呢？當然就是要做好冬季皮膚保濕工作！下面就教你冬季如何保濕，一一幫你分析四種皮膚冬季怎麼保濕，讓你的皮膚水嫩嫩的。
冬季皮膚保濕步驟：洗完臉，應在3分鐘內擦上護膚產品，以維持住皮膚表面的水分最好先擦上一層保濕精華液或保濕凝膠吸住水分，再視個人膚質擦上。不同質地的乳液或乳霜，白天可用...
∞↗完美保濕 讓乾燥無處可藏↖∞
北風一吹，氣溫驟變，當你再次感慨北京的秋天總是特別短的同時，我們的肌膚問題也跟著爆發出來。最近總是聽見周圍的朋友和辦公室的同事念叨，一些突然冒出的肌膚小問題總會讓我們猝不及防，為此我們搜集了一些很具代表性的問題，幫你們一一解答，讓你們安心入冬。
1、干紋：走珠精華隨身帶隨時補
Q：以前眼睛干紋怎麼也會在下午才出現，現在中午吃飯前一照鏡子就有了，好明顯啊!我該怎麼辦?
...
◆→乾燥季節請減少洗臉次數←◆
最好減少洗臉的次數
秋冬的氣候容易讓人變得皮膚乾燥緊繃，因此，為了避免臉上所分泌的油脂一點一滴的喪失，最好減少洗臉的次數，而各種皮膚每天洗臉的次數有所不同，以干性肌膚而言，以洗面奶洗臉的次數只要保持一次即可，混合性肌膚則一二次，油性肌膚二次，但不要超過三次。
由於氣溫轉涼，臉上所分泌的油脂量會跟著減少，尤其干性肌膚，本來就屬於油脂量較少的膚質，若洗臉的次數過多，皮...
⊙→如何沐浴讓身體遠離乾燥←⊙
保護角質層水分是首要課題
當濕度下降的時候，位於皮膚最表面的角質層的水分就會隨之減少。這樣一來，角質層所具備的屏障作用就會減弱，不只肌膚所帶有的皮脂以及神經酰胺容易流失，肌膚也會變得更容易受到外界的刺激。瘙癢和皸裂等煩惱的出現也是由於這個原因。因此對於冬日裡的肌膚，採取能夠保護角質層水分的護理就成為首要課題。
清洗&沐浴產品選擇
1.不能搓洗過度，挑選泡沫豐富...
※【乾燥春天杜絕頭髮雀巢運動】※
開始保護雀巢運動
對於生態環境保護我一直十分支持，昨日早上起來，走出客廳，弟弟看見我的第1句說話是：「家姐，你昨晚帶了個雀巢回家嗎？」莫明奇妙的我走進浴室照鏡看看，天啊!原來我的頭髮枯黃凌亂不堪，於是，開始了我的保護雀巢運動。
關於頭髮
毛髮構造的主要成分是蛋白質，由於毛髮是由部分皮膚變化而來，因此，與皮膚的成分同是蛋白質;但這兩種蛋白質的氨基酸配合量有些差距，皮膚...
●【肌膚暗沉 應先防止角質層乾燥】●
角質層儲水充分的肌膚能夠反射光線，給人清透明亮的感覺。反之，一旦角質層變得乾燥，反射光線的能力就會減弱，明亮度也隨之下降，肌膚自然顯得暗淡無光。
經典超人氣潤唇膏
特別提醒：去角質不像美白或者補水工作，隨時隨地可以進行。所以，正確去角質的第一要素就是安全，在任何皮膚不穩定的狀態下，都不應該去角質。
肌膚暗沉的原因之一，就是角質層的透明度降低。對於夢想擁有透明美肌的...
∽【冬日卸妝要乾淨不要乾燥】∽
核心提示：關於卸妝你總渴望卸的越乾淨越好、越徹底越好，但對於肌膚就帶來了乾燥困擾。卸妝後緊繃著你的小臉，不知情況的人還以為你打了肉毒桿菌無法傳達表情。冬日卸妝小技巧，乾淨不乾燥！一學就會。
冬日卸妝小技巧一：先用熱毛巾熱敷
寒冷的氣溫會讓毛孔鎖緊，卸妝清潔時如果毛孔無法全部打開的話，清潔工作將不徹底。可以先用熱毛巾熱敷一下臉部，幫助毛孔的打開。這是我們冬日卸妝時可以隨...
◇【換季卸妝4個小技巧 乾淨不乾燥】◇
核心提示：：卸妝是不是卸得越乾淨越好、越徹底越好？不一定哦！過度卸妝會給肌膚就帶來乾燥困擾。卸妝後緊繃著你的小臉，不知情況的人還以為你打了肉毒桿菌無法傳達表情。換季卸妝小技巧，乾淨不乾燥！一學就會。
換季卸妝小技巧一：先用熱毛巾熱敷 忽冷忽熱的天氣會讓毛孔鎖緊，卸妝清潔時如果毛孔無法全部打開的話，清潔工作將不徹底。可以先用熱毛巾熱敷一下臉部，幫助毛孔的打開。這是我們秋日...