近幾年，越來越多都市男性開始關注自己的血壓、血脂、血糖、脂肪肝等問題。
但北京朝陽醫院皮膚科主任何焱玲教授指出，頭髮和皮膚的健康並非「皮毛」問題，因為頭髮和皮膚是人體與外界環境直接接觸的部分，在氣候乾燥的秋天，我們的「皮毛」面臨嚴峻的考驗。
環境中濕度低，頭皮容易乾燥，毛髮容易乾枯。如果這時護髮不當，營養攝入跟不上，就很容易發生脫髮現象。尤其是已經脫髮的男性患者...
∽◥乾燥季節 關注你的肌膚◤∽
▓↘乾燥皮膚保濕貯水二步曲↙▓
春天的氣候讓人又愛又恨，愛的是她喚來花的綻放，恨的是她讓肌膚容易敏感。怎樣在這個天氣多變的季節裡進行自己的肌膚護理呢?怎樣才能使美白護膚正常進行呢?生活小編特地為你準備了最新的護膚資訊，幫你修復肌膚問題，展現出最迷人的光彩!
正確的肌膚保養，必須根據年齡、膚質、環境、氣候條件等差異而有些許的調整。人一邁入中年後，皮膚會逐漸失去光澤和彈性，甚至開始出現皺紋。膚況的提早老化，往...
▉≤水潤妙計 乾燥冬季皮膚保濕≥▉
冬季來臨，氣溫驟降，會讓皮膚感覺尤其不適應。最直接的反應就是皮膚緊繃、發癢、脫皮，繼而出現皮膚幼紋或皺紋的加深。究其原因，這一切都要歸罪於皮膚在乾燥低溫氣候條件下保水功能的缺失。要緩解和防止此類皮膚問題的發生，惟有對全身皮膚施以水潤妙計。
秋冬保濕妙計
1.冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。
2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水...
¤【讓男人擺脫秋冬季面部乾燥】¤
愛美之心人皆有之，男人同樣要為自己的面子著想，好好保護自己的肌膚。
1.面部保濕噴霧
保濕噴霧可以在皮膚變得乾燥的時候補充水分，噴霧式補水劑可以在你空閒的時候方便的使用，可以改善你肌膚毛糙的問題。
2.嗜喱狀保濕面霜
用爽膚水為皮膚補充水分和營養後，面霜產品可以起到隔離層的作用，這個隔離層可以有效的防治細胞內水分蒸發。嗜喱狀保濕面霜，不但觸感細膩，而且使用起來感...
¤≤日常補水遠離乾燥肌膚≥¤
冬季氣候乾燥，白天和夜晚的溫差變化較大，皮膚的水分散發於空間，皮脂的分泌也變得緩慢，所以容易發乾、粗糙，使皺紋增加或明顯加深，皮膚的彈性會減退，整個人看上去增添了幾分憔悴。
水是生命之源，生活中最不可缺少的是水，想要擁有靚麗容顏，尤其不能缺水！補水的方法很多，下面介紹幾種在日常生活中切實易行的補水方法：
1、飲水法飲水是給機體內部補充水分，飲水量的足夠不僅有益健康...
∽【秋季潔面 小心越洗越乾燥】∽
潔面是我們每天必做的功課，也是我們保養肌膚的基礎。如何潔面，也許各位姐妹們都有自己的一些方法。孰是孰非，十分偏信某些偏方而導致誤區了呢?請看小編總結的潔面的要與不要，讓我們輕輕鬆鬆的做好每日的功課吧!
潔面五不要：
不用臉盆做容器
且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，最後以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗乾淨，再用手洗臉，一把...
◆◥乾燥冬季勿忽視眼周保濕◤◆
都知道秋冬季節皮膚容易乾燥，應注意保濕。其實眼睛也不例外。眼部是最脆弱最易老化的區域，皮膚又薄又敏感，只要沒睡好，水喝多一點，隔天馬上就有眼袋或者黑眼圈。秋天到了，問題又多了一層，因為眼睛周圍的水脂膜幾乎不存在，不容易保住水分，乾澀繃緊的狀況就開始出現。此外，眼睛的個性又非常好動，一天可以眨上數千次，如果不細心護理，小細紋就會跑出來了。
近年來，由於空氣污染、空調的...
◇【冬季女性皮膚乾燥的保濕飲食】◇
核心提示：冬季天氣乾燥，平時應多飲水，另外合理的膳食結構可以改善體質，延緩衰老。
皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層，由於角質層本身的吸水、屏障功能，以及角質層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤。而皮膚的外觀與角質層的水分含量有關，正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。...
⊙【皮膚太乾燥 麗人亦長斑】⊙
MM們從夏季防曬，轉入了秋季保濕、補水，雖一直在保濕，但臉上還是長疹子、斑點，難道秋季任然要使用美白祛斑產品嗎?據專家分析，秋季太乾燥，光保濕是不行的，維護皮膚健康需要溫和清潔和適當防曬。
秋季皮膚的皮脂腺分泌會逐漸減緩，皮膚易乾燥、緊繃、脫皮、瘙癢等症狀，護膚品需使用霜類。雖入秋後陽光比較溫和，但還需要使用防曬霜，否則皮膚易曬黑、曬傷，或出現色斑、膚色不均勻、皺紋等問...
∽【遠離乾燥9種保濕去燥水果】∽
核心提示：空氣卻依然乾燥，你的肌膚需要時時刻刻進行保濕。日常飲食中就有這樣一些具有保濕效果的水果，每天適當補充，能讓皮膚水當當。以下為您介紹9種具有保濕功效的水果。
空氣卻依然乾燥，你的肌膚需要時時刻刻進行保濕。日常飲食中就有這樣一些具有保濕效果的水果，每天適當補充，能讓皮膚水當當。以下為您介紹9種具有保濕功效的水果。
柿子：
果味甘澀、性寒，入肺、脾、胃、大腸經，...