【導讀】夏日陽光燦爛，沙灘大自然是大家最愛的地方，但是同時夏日的陽光也很毒辣，想要在玩的高興的同時又不用擔心變成黑美人，愛美的MM怎麼能不知道曬黑後迅速變白的方法呢。
曬傷後的肌膚，應暫停繁複的護膚程序：
更換成溫和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。化妝水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使...
夏日美白：5招讓你曬黑後迅速變白
夏季空調房內 8招預防皮膚干紋+暗黃
【導讀】炎熱夏季長期待在空調房內，會讓身體感到不適，甚至會讓皮膚乾燥長出細紋，今天小編教你夏季空調房內的護膚養生小竅門，一定要看哦！
長期待在空調房內，皮膚水分流失：
空調房中氣候乾燥，濕度較低，容易使肌膚角質層水分不足。加之空調室內外溫差大，人進出次數頻繁，忽冷忽熱的溫度變化，使排汗機能減退，皮膚酸鹼度失衡，引起乾燥，皺紋增多。
皮膚易感染：
空調室循環氣流...
美白食物：夏季常吃18種食物曬不黑
【導讀】夏季防曬不能錯過18種食物，常吃不僅養生還有護膚功效，枸杞緩解曬傷引發的皮炎和浮腫；西蘭花保護細胞免受紫外線侵害；蘑菇中含有豐富的β葡聚糖，可以降低紫外線侵害，防止皮膚氧化。
防曬，人們往往會想到各種各樣的防曬霜。其實，防曬不僅要用“霜”，內在的補養也很重要。下面是幾類具有防曬功效的食物，不妨多吃一些。
西蘭花。
西蘭花、捲心菜及球莖甘藍等食物中所...
夏季DIY西瓜面膜 瓜皮美白汁補水
【導讀】夏季解暑當然少不了來點冰西瓜，西瓜除瞭解渴消暑，西瓜皮和西瓜汁還有美容功效，今天開始學習如何用西瓜護膚吧！
西瓜皮可以美容祛斑，西瓜汁可當美容爽膚水使用，美白保濕效果超好，更可以做天然的曬後修復產品！
西瓜皮可以分為三層：第一層叫“青衣”，第二層叫“翠衣”，第三層叫“白衣”。三層的美容功效基本相同，今天小編分享怎麼用...
夏季護膚8竅門 改善膚質拒當「黃臉婆」
【導讀】炎熱的夏季紫外線的照射和生活的不規律都會導致皮膚暗黃無光澤，黃黃的臉沒有一點光澤可是很容易讓人想起「黃臉婆」的。不想要這個稱號的話就跟七麗小編一起看看日常怎樣的美白護膚可以改善皮膚暗黃的吧。
美白護膚知識一：正確的洗臉方法及適宜的水溫。
清潔皮膚很關鍵，不僅要洗去贓物，還要打開毛孔，有利於營養物質的吸收。最適的洗臉溫度，是38-40℃的微溫水。如果角質厚了，要定期...
夏季洗臉「五不要」 濕毛巾洗臉越洗越髒
【導讀】炎熱夏天不少女生覺得經常洗臉皮膚才乾淨，夏季洗臉禁忌多多，除了不能頻繁洗臉，小編建議不要用熱水洗臉，最少使用流水洗臉。
洗臉是我們每天的必做工作，但是大家知道嗎，女生洗臉也是有很多講究的，許多女生認為，自己沒有化妝，潔面時用清水隨便洗一下臉就可以了事了。卻不知道，清水的確可以讓肌膚變得清新滋潤，但卻不能徹底清潔肌膚毛孔的污垢，導致毛孔堵塞。那麼，怎樣洗臉對臉部肌...
夏日曬不黑 5個方法防曬更持久
【導讀】天氣越來越熱，陽光越來越辣，防曬工作要更加重視，每天擦一次防曬霜遠遠不夠，臺灣美容網教你5個方法，讓防曬功效更加持久。
夏日曬不黑 5個方法防曬更持久
1. 全身防曬應從下往上塗抹
當你擦上防曬產品時，有時肉肉之間的折痕會讓產品失去效果，所以應該先在你的腳和腿上塗上防曬產品，然後慢慢向身體上方塗抹，大約2分鐘可以幹，然後你可以再噴上一層防曬噴霧。
夏日...
夏季吃什麼皮膚好？ 5種水果防曬增白
【導讀】夏季吃什麼皮膚美白？番茄富含抗氧化劑番茄紅素，可以降低紫外線傷害；夏季常喝檸檬水有美白淡斑功效，夏天最常見的西瓜可以幫助人體補充水分，對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。
西瓜
吃西瓜不同於喝水或飲料，它對人體不僅僅是水分的補充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分，如能促進皮膚生理活性的氨基酸，這些成分易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、營養、防曬...
夏季皮膚暗沉 教你4招為身體去角質
【導讀】夏季四肢暴露在外，關節處、腳部非常容易粗糙暗沉，定期給身體做角質護理，可以讓肌膚更光滑，自信度夏。身體去角質的一些小tips，介紹給你。
1、磨砂膏並非顆粒越粗，效果越好
很多人都覺得去角質效果和顆粒的大小成正比，其實不然。只有肘部、膝蓋、腳跟等角質層較厚的部位，適合用顆粒較粗的產品。手臂、大腿等肌膚細膩的部位，如果用大顆粒的去角質產品，反而會傷及肌膚。另外，夏天...
夏日抗痘7問7答 教你徹底祛痘不留疤
【導讀】炎熱夏季臉上很容易就長痘痘，想要快速祛痘又不留疤痕，今天臺灣美容網小編為大家解決關於痘痘的一切疑惑，下面7個抗痘疑問，為你一一解答，讓你這個夏季不再為祛痘煩惱啦！
痘痘肌應該擦防曬產品嗎
Q：聽說痘痘肌的保養步驟越簡單越好，那應該擦防曬產品嗎？
A：這是必須的！不塗防曬的痘痘肌膚很容易因為紫外線的照射導致發炎、色素沉澱、留下疤痕，防曬應該選擇不致痘、不油膩、...