【導讀】 夜間護膚調理講究方法，很多日間的護膚準則也許並不適用。如何進行肌膚調理，小編為您支招啦！遵循夜間護膚準則，讓你美容覺功效加倍哦！
夜間護膚 調理講究方法，很多日間的護膚準則也許並不適用。如何進行肌膚調理，小編為您支招啦！遵循夜間護膚準則，讓你美容 覺功效加倍哦！
準則一：入睡前必須把皮膚清洗乾淨，盡量選擇香料少的洗臉香皂，...
夜間高效護膚遵循十條準則
熬夜族&電腦族 女性美容怎麼補充維生素？
【導讀】維生素是維持身體健康所必需的物質，多數不能在體內合成，必須從食物中攝取。而不同人群，對於不同維生素的需求量也不同，對應補充自身所需的維生素，可以減緩缺乏維生素帶來的傷害，並提高身體機能。
維生素是維持身體正常生理功能的重要有機物質，而生活中，不同人群卻因為其生活習慣容易缺乏某種維生素。你最需要補充哪種維生素呢？
【夜貓族】
通宵熬夜寫策劃，為了一份計劃書連...
夜間8招有效滋養 美麗跟隨你
【導讀】[導讀]別以為塗塗日霜或晚霜就能夠使皮膚變得白嫩細緻，其實這只是滋潤了表面皮膚，想要深入護理肌膚，睡前的夜間作業更為重要。那麼，夜間護膚需要做好哪些作業呢？
[導讀]別以為塗塗日霜或晚霜就能夠使皮膚變得白嫩細緻，其實這只是滋潤了表面皮膚，想要深入護理肌膚，睡前的夜間作業更為重要。那麼，夜間護膚 需要做好哪些作業呢？
1.“油&...
熬夜肌膚急救法 輕鬆擺脫暗沉面色
【導讀】越來越多的MM們為了自己的事業不斷拚搏，加班熬夜是很多妹妹的家常便飯。可是一個成功的女人又怎能為了事業而忽視美貌呢。下面就教大家幾招，讓MM們在熬夜時也能抓緊時間護膚，擺脫暗沉臉色。
tips1：早晚敷面
不管熬夜多晚，敷面還是不能少的。睡前或起床後一定要利用5至10分鐘敷一下臉，來滋養缺水的肌膚。
tips2：冷水洗臉
MM們起床後要用利用冷、熱水交替洗臉，刺激臉部血...
熬夜後如何恢復？ 吃什麼皮膚好？
【導讀】熬夜後皮膚總是看起來暗淡無光澤，熬夜之後怎麼調理呢？熬夜之後吃什麼好呢？下面小編為大家介紹熬夜後的養生小知識。
熬夜後如何恢復？
一是加強營養：
應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素B族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等，也可吃點乾果如核桃、大棗、桂圓、花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效。
二是加強鍛煉身體：
可根據自己的年齡和興趣進行鍛煉，提高身體...
3位美容編輯 熬夜高壓肌膚也光鮮的小秘密
【導讀】導讀：作為美容編輯，我們的皮膚就是從業的「金字招牌」，我們的護膚方法都是鑽研琢磨後的心得，我們的最愛就是遍嘗百草後的明智選擇……可是！美容編輯不是神，常常有熬夜加班、累得
導讀：作為美容 編輯，我們的皮膚就是從業的“金字招牌”，我們的護膚 方法都是鑽研琢磨後的心得，我們的最愛就是遍嘗百草後的明智選擇……可是！美容編輯不是神，常常有熬夜加班、累得不成人...
不熬夜+用眼霜 就能消除黑眼圈嗎？
【導讀】眼周肌膚的質地和印象往往直接影響到整個人呈現的狀態。造成黑眼圈的原因有很多，遺傳因素、環境、作息以及護膚習慣都可能引發黑眼圈問題的產生或加深，而在各大美容論壇上流行的關於黑眼圈的謠言以及解決辦法其實也未必靠譜，既然要護理，那就必須從問題的根源著手。
謊言1：出現黑眼圈是因為你沒睡好
作息的確會影響肌膚呈現的狀態，睡眠不足或睡眠質量不佳會影響眼周肌膚...
不怕晚睡 3個方法補救熬夜肌膚
【導讀】晚睡已經成了年輕人的習慣，大家都知道熬夜很傷身體和皮膚。乾燥，黑眼圈，眼袋是晚睡族的標緻。如果你暫時改正不了晚睡的習慣，臺灣美容網小編就教你幾個熬夜後肌膚補救法。
晚餐補維C
晚餐補維C
晚餐時多補充一些含維生素(維生素食品)C或含有膠原蛋白的食物，利於皮膚恢復彈性和光澤。動物肉皮富含膠原蛋白(膠原蛋白食品)。大量的水果(水果食品)中都富含維生素C，也可以口服1片維生素C...
熬夜族 你的肌膚保養到位嗎？
【導讀】熬夜對肌膚傷害很大，這是眾所周知的道理。但是很多人卻明知故犯，因為要趕工作，因為要應酬，。那麼，如果你一定要做夜貓子，不如來學習一下，把熬夜對皮膚的傷害減到最小吧！
熬夜對肌膚傷害很大，這是眾所周知的道理。但是很多人卻明知故犯，因為要趕工作，因為要應酬，。那麼，如果你一定要做夜貓子，不如來學習一下，把熬夜對皮膚的傷害減到最小吧！
醒膚 熬夜救星
用了醒膚產品就...
堅持一週期 熬夜也有好皮膚
【導讀】 早睡早起，當然值得提倡，若是工作繁忙，被迫午夜才能上床，肌膚的保養更得加強！GRAZIA縱貫中西，找出切實可行的十條夜晚美容 秘籍，讓你不管多晚入睡，明早依然能夠神采奕奕，滿面
早睡早起，當然值得提倡，若是工作繁忙，被迫午夜才能上床，肌膚的保養更得加強！GRAZIA縱貫中西，找出切實可行的十條夜晚美容 秘籍，讓你不管多晚入睡，明早依然能夠神采奕奕，滿面放光。
心理學家說養成一...