【導讀】 6個健康習慣 年齡永遠定格25歲，想知道是哪幾個健康習慣嗎？要是不知道那麼就好好去看一下吧，應該是很值得大家去學習的，關於養生，我們應該去多多學習一下的，在這裡應該是一種好
6個健康習慣 年齡永遠定格25歲，想知道是哪幾個健康習慣嗎？要是不知道那麼就好好去看一下吧，應該是很值得大家去學習的，關於養生 ，我們應該去多多學習一下的，在這裡應該是一種好事情吧……
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6個習慣讓你年齡定格在25歲
年年都是20歲的7個保養好習慣
【導讀】[導讀]不管時間流逝得多快，如果你一直都能看起來年輕又充滿活力，那真是一件很棒的事情.實際上要做到這些並不難。哈佛醫學院的心理學臨床教授Erlene Rosowsky認為，只要你每天記得給自己一
不管時間流逝得多快，如果你一直都能看起來年輕又充滿活力，那真是一件很棒的事情.實際上要做到這些並不難。哈佛醫學院的心理學臨床教授Erlene Rosowsky認為，...
9個壞習慣 會讓你變笨
【導讀】不少人隨著年紀越大發現自己很多身體機能都在不斷地下降，有些人更發覺自己變苯了，這與年紀好像有關，是不是自己的年紀真的大了所以越來越苯呢？其實並非如此，你身體在退化有部分原
不少人隨著年紀越大發現自己很多身體機能都在不斷地下降，有些人更發覺自己變苯了，這與年紀好像有關，是不是自己的年紀真的大了所以越來越苯呢？其實並非如此...
8個壞習慣讓你美麗肌膚不再有
【導讀】每天晚上睡覺之前，你也許都會對自己說：「明天又是美麗的一天。」那麼，後天、 大後天，乃至10年後呢？還要做美女？完全由你的日常美容 習慣決定。 1、愁眉苦臉
每天晚上睡覺之前，你也許都會對自己說：“明天又是美麗的一天。”那麼，後天、 大後天，乃至10年後呢？還要做美女？完全由你的日常美容 習慣決定。
1、愁眉苦臉
遇到什麼事情都不能愁眉苦臉，皺著眉頭，這樣很...
這些壞習慣讓你滿臉是斑！
【導讀】導讀：MM們最怕滿臉長斑了~試想，一張原本光滑嬌嫩的臉蛋忽然被難看的斑點所「點綴」，那是多麼恐怖的畫面啊!為什麼我的臉上就會長斑呢?這些斑點究竟從何而來呢?要怎樣才能避免臉上長斑
導讀：MM們最怕滿臉長斑了~試想，一張原本光滑嬌嫩的臉蛋忽然被難看的斑點所“點綴”，那是多麼恐怖的畫面啊!為什麼我的臉上就會長斑呢?這些斑點究竟從何而來呢?要怎樣才能避免臉上長斑啊…&hel...
10個好習慣打造絕佳好臉色
【導讀】 好臉色是好健康的標誌，他眼中最美的愛人，不是表面功夫那麼簡單……
好臉色是好健康的標誌，他眼中最美的愛人，不是表面功夫那麼簡單……
小編推薦：有計可“濕”秋美人 保濕 經驗之談 能信多少？
跳舞讓我們血液沸騰，快樂地出汗
二月的空氣依舊寒冷，Yoga毯上的操練不容易堅持。不如給運動添加點興奮的作料--去跳舞是個好選擇，舞起來讓我們血液沸騰，快樂地出...
美女死守的七個養生習慣
【導讀】美女天然養生，就是靠一點一滴的好習慣。快來學習一下吧！
美女天然養生 ，就是靠一點一滴的好習慣。快來學習一下吧！
美容 習慣一：一杯白開水
早晨一杯白開水，可以清潔腸道。補充夜間失去的水分。並且，這杯水能把胃喚醒，讓它做好進食消化的準備，起到了溫胃養胃的作用。
美容習慣二：一個...
這些睡覺習慣最傷女人健康
【導讀】人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，所以，如果你在睡覺時的習慣不好，對身體的危害會非常大。尤其是以下幾種習慣，對女人來說，應該絕對禁止。
人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，所以，如果你在睡覺時的習慣不好，對身體的危害會非常大。尤其是以下幾種習慣，對女人來說，應該絕對禁止。
1、睡前生氣
睡前生氣發怒，會使人心跳加快，忽吸急促，思緒萬千，以...
5大洗臉誤區 如何糾正錯誤習慣
【導讀】想要皮膚好洗臉是關鍵，小心5大洗臉誤區哦！為了省時，直接把洗面乳放臉上，然後邊洗邊搓出泡沫。毛巾容易藏污垢，洗臉不該用毛巾。用冷水洗臉毛孔才不會變粗大，也可以把污垢徹底洗乾淨.......
NG1：為了省時，直接把洗面乳放臉上，然後邊洗邊搓出泡沫。
How to do：應先在手中起泡，然後再上臉搓洗。
Why：洗面奶直接在臉上起泡，或者在沒有完全起泡時就放在臉上搓洗，會因為沒有...
美白從日常做起 七個美白好習慣
【導讀】每個女人都希望自己能有白裡透紅的好皮膚，所以在美白護膚品上下了大本錢，可是護膚品畢竟是護膚品，再有效的護膚產品如果停用後還是會還原，要保持美麗白皙的肌膚，生活上的美白好習慣不能忽視，一起來瞭解一下吧！
維生素攝取對皮膚至關重要
尤其是維生素A、C、E等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、...