核心提示：所有的人都希望自己能夠「長生不老」，可是隨著科技進步到了今天，這依舊是個夢想，倒是長壽還是有可能實現的。小編想提醒大家，目前的社會上，生活和工作壓力巨大，人很容易衰老，所以如果想要長壽一定要從吃上開始防護。
1、 綠茶 綠茶富含多酚類抗氧化物質，還有其他抗病毒物質，因此對於對抗人體內的自由基是非常有效的。而自由基是人體衰老的最大元兇之一。同時因為綠茶能夠清熱敗火...
▉≮蜂蜜大棗 女人抗衰長壽必吃5食物≯▉
※→女人淡斑維C+蜂蜜←※
不過提醒一下，維生素C只能短期服用，也就是每天吃一片，最多吃一個月就得停服一段時間。
新方法：蜂蜜敷臉淡去星星點點
一般來說，皮膚白的人容易長斑，膚白的人大多是中性或是偏干性的膚質，容易長斑和長皺紋。這類人群應特別注意保養。祛斑是個長期的護理保養過程，不提倡用那種一次性祛掉斑點的護膚品。那些護膚品裡大多都含有對人體有害的汞和熊果酸，即使當時袪了斑,以後還是會重新長出...
⊙【蕃茄蜂蜜，你的皮膚美白新寵】⊙
蕃茄蜂蜜，使用這個美白配方可同時作臉部和手部的美白，尤其是針對暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白淨細緻。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
做法：將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。 使用方法：將混合物均勻的塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。
建議每星期做1-2次 9.將青椒、西洋芹、青蘋果、四分之一苦瓜和大黃瓜等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維生素C，對...
◇↗檸檬蜂蜜水消除輻射斑點↖◇
檸檬對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。感冒初起時，喝蜂蜜檸檬水還可緩解咽喉疼痛，減少喉嚨乾燥等不適。
檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果，它具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。不僅如此，檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
蜂蜜是一種天然的營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。如果將檸檬汁和...
∞≤護膚：蜂蜜養顏法≥∞
蜂蜜是一種天然食品，味道甘甜，所含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收。對婦、幼，特別是老人更具有良好的保健作用。蜂蜜的美容功效也一直是被公認的，蜂蜜美容具體怎麼做呢?看看下面介紹的方法吧!
一、塗抹美容法
用蜂蜜直接塗抹有很好的美容效果。
現代研究表明，用蜂蜜塗抹於皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，...
◇→白領麗人蜂蜜淡斑法←◇
口服維生素C有淡斑的效果。維生素C被白領階層看好，主要是因為維生素C具有祛斑作用，它可抑制代謝廢物轉化成有色物質，減少黑色素的形成。在美容的意義上看，起到了「漂白劑」的作用。除了漂白之外，皺紋和光澤是美容的另一個重要問題。維生素C還有增加血管彈性和修復損傷組織，促進膠原形成的作用，這就保證了營養物質能夠暢通地運輸到臉部皮膚，促進「皮膚支架」的堅固，皺紋得以減少，光澤得以恢復...
∞≤蜂蜜美白面膜≥∞
紅酒蜂蜜美白面膜
材料：紅酒20CC、蜂蜜2小匙、珍珠粉少許。
做法：將三種材料調勻（有一點點黏稠的感覺）。將它均勻的塗在臉上，約5分鐘後面膜有點干了，再用溫水洗淨。
功效：紅酒有酒酸，就好像是經過處理的果酸一樣，蜂蜜能滋養肌膚，珍珠粉的可以讓肌膚光滑變白。
但對酒精過敏的MM要慎用。
1、蜂蜜黃瓜面膜（美白除皺）
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面...
※◢蜂蜜的護膚美容作用◣※
蜂王胚：蜂王胚中含有蛋白質及大量微量元素，久食令人皮色光澤，噴灑於面部使面色悅白，能益腎生精而治枯發與白髮，可以祛除老年斑及色斑。
蜂花粉：花粉中含有人體必需的礦物質如錳、硒、鋅、銅、鐵等。花粉中還含有許多酶，如脂肪酶、磷酸酶、蛋白酶、澱粉酶和蔗糖酶，這些酶是人體代謝不可缺少的物質。花粉是女性的良好食品，它能抗衰老，保護皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟並增加彈性。
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∞【省錢護膚：3招蜂蜜養顏法】∞
蜂蜜是一種天然食品，味道甘甜，所含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收。對婦、幼，特別是老人更具有良好的保健作用。蜂蜜的美容功效也一直是被公認的，蜂蜜美容具體怎麼做呢?看看下面介紹的方法吧!
一、塗抹美容法
用蜂蜜直接塗抹有很好的美容效果。
現代研究表明，用蜂蜜塗抹於皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，為細胞提...
◎【供出蜂蜜的種種愛美蜜招】◎
蜂蜜，可不僅僅是好喝而已，它最讓女人們鍾愛的就是它多種多樣的美容護膚功效。不過，要用蜂蜜來養顏，也是有很多講究的，不同的蜜有不同的美容功效，不同的方法也會有不同的奇妙效用。愛美五大「蜜」招，讓蜂蜜將你滋養成蜜般甜美的女人。
愛美「蜜」招
食用蜂蜜妙處多多，不過其中還有幾點小小學問需要掌握。愛美的MM們應該做點筆記了，美麗「蜜」招現在開始外洩——
第一招 專蜜專用 蜂蜜的種類繁多，...