忌糖：
甜食在新陳代謝過程中會產生大量酸性，有礙頭髮生長。
忌油膩：
令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌過盛，導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易脫落。
忌煙酒：
香煙會使頭皮微血管的循環功能受到影響。酒能釀濕生熱，妨礙皮脂腺的正常分秘，令頭髮脫落。
忌辛辣：
辛辣食品如蔥、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 忌染燙髮...
⊙【護髮誤區：牢牢緊記秀髮大忌】⊙
∽﹤三大誤區小心補水失奏﹥∽
正當換季世界，晝夜溫差越來越大，很多人都感覺到身體對於天氣過於頻繁的變化有些許不適。
而肌膚也是如此，乾濕的變化讓肌膚都混亂了自己的水質狀況，不知道自己的缺水指數到底是多少。對於秋日缺水，你要注意以下的三大誤區。
缺水小誤區1
實際上要「加加油」
多數人喜歡水水的，最怕油油的。所以那些水分很充足的產品，是非常受歡迎的。但為什麼明明補水功課做得很好，卻還是感...
∞◢面膜有講究 認清誤區免做無用功◣∞
核心提示：除夕前又有冷空氣？冷冷的天氣是不是連護膚的步驟都懶得弄？在冬春季交接的時候是皮膚的枯水期，因此，即使再怕冷也要堅持做面膜。
1、必須堅持做面膜 冬春交接是皮膚的「枯水期」，長時間的空調環境讓皮膚因為缺水變得黯黃沒有光澤。想要保持水嫩嫩的肌膚，保濕面膜可是見效最快的利器。所以再怕冷也要堅持做面膜。 2、面膜前蒸面促進吸收 溫度低的時候，身體的新陳代謝變慢毛孔也會...
※﹤藥妝護膚 MM慎入三大誤區﹥※
"藥妝"是一種介於藥品和化妝品之間的"中間產品"，是按照製藥標準來生產的化妝品，其產品更有針對性，如暗瘡、過敏、色斑等問題皮膚。
專家指出，為迎合消費者的需求，市場上出現很多冒牌或劣質產品，一些產品根本卻沒有藥妝的實效，而一些藥師也沒有從專業的角度去評價這些產品，使消費者在不知情的情況下盲目消費，損害了健康。
另外，一些消費者不瞭解自己的膚質，也不了解藥妝的使用禁忌，...
▓◥6大保濕誤區 會讓皮膚更乾燥◤▓
陽光日漸充足，空氣格外干，每個女人的保濕功課更要加強。不過，塗抹保濕品和喝水就能解決乾燥的問題嗎?真這麼簡單，就不會有那麼多人雖然苦苦保養，肌膚狀態卻依然不盡人意了。「保濕蠢事」就在你的身邊!
1、就算每天喝水八杯以上，還是覺得肌膚不夠水嫩?
事實上，喝水很難直接改善我們皮膚的狀況。表層肌膚雖然無法直接從身體內部獲得水分滋潤，但在肌膚的底層，卻有水分源源不斷、時時刻刻...
○≮必知精華素6個使用大誤區≯○
價格不菲的精華素，咬牙也要投資，因為它單色精純高效無可替代，不過，一定要避開下面錯誤的使用方法，「精華」才不會被糟蹋。
誤區1、註明「精華」並非是精華素
精華素根據質地不同有精華液、精華露、精華素膠囊等不同產品，但也絕不意味著帶「精華」二字的產品都是精華素，如果不想買回魚目混珠的「假精華」，購買時要問清產品中到底有什麼精華成分，還要對比同系列產品中精華成分的含量，只有成...
¤【注意美白誤區 呵護你肌膚】¤
核心提示：人的皮膚隨著四季的週而復始而發生各種微妙的改變，從而能夠很好地適應各個季節氣候，初春美白功課，你做好了嗎？
人的皮膚隨著四季的週而復始而發生各種微妙的改變，從而能夠很好地適應各個季節氣候，初春美白功課，你做好了嗎?
誤區一：同一款護膚品冬夏通殺
南方的春季空氣濕度高，皮膚血管和毛孔隨之擴張，自流量大為增加，皮脂分泌比較旺盛，有些MM還使用冬天油分較多的護膚品，...
※【日常化妝搭配八大終極誤區】※
一、化妝的重點是「眼睫毛"，國際上稱其為「第一化妝"。但在國內，許多女性卻把重點放在「嘴"上，以為上了口紅就是化了妝，這是完全錯誤的。任何時候，眼睛都是一張臉的重點。
二、許多人打濕粉時往往塗滿一整張臉，這樣化完妝給人的感覺像一張假面。其實化妝的目的是令膚色均勻、清爽，只要在臉的中間部位上濕粉就可以了。這樣既簡單又能增強面部的立體感。
三、目前國際流行的是一種顆粒極細、微...
◎◥費錢又無效 精華素六誤區◤◎
價格不菲的精華素，咬牙也要投資，因為它單色精純高效無可替代，不過，一定要避開下面錯誤的使用方法，「精華」才不會被糟蹋。
誤區1、註明「精華」並非是精華素
精華素根據質地不同有精華液、精華露、精華素膠囊等不同產品，但也絕不意味著帶「精華」二字的產品都是精華素，如果不想買回魚目混珠的「假精華」，購買時要問清產品中到底有什麼精華成分，還要對比同系列產品中精華成分的含量，只有成...
⊙﹤肌膚藥妝三大誤區﹥⊙
「藥妝」是一種介於藥品和化妝品之間的「中間產品」，是按照製藥標準來生產的化妝品，其產品更有針對性，如暗瘡、過敏、色斑等問題皮膚。
專家指出，為迎合消費者的需求，市場上出現很多冒牌或劣質產品，一些產品根本卻沒有藥妝的實效，而一些藥師也沒有從專業的角度去評價這些產品，使一些藥師也沒有從專業的角度去評價這些產品，使消費者在不知情的情況下盲目消費，損害了健康。另外，一些消費者...