核心提示：外表光鮮的OL一族引得一片羨嫉，但由於長期面對電腦，OL女性的皮膚也受到很大的輻射傷害。其實，內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題，正對著電腦的你快來看看吧！
黑芝麻——增加細胞免疫，抵抗輻射
中醫理論認為，黑色入腎，「腎主骨升髓通於腦」，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體...
○【多吃西紅柿可美白祛斑防輻射】○
◎◢電腦肌掛急診 善用防電腦輻射的護膚品◣◎
核心提示：每天對著電腦工作八個小時，有時甚至還熬夜加班，肌膚越來越日不如一日，毛孔粗大、痘痘粉刺橫生、皮膚直冒油，膚色暗淡無光。怎麼辦，如何能恢復原本水嫩光滑的肌膚呢？今天小編就推薦幾個有效的緊急護膚措施，讓你告別電腦肌。
電腦肌的病因 電腦在開機時會產生靜電，而靜電作用對皮膚有傷害，靜電會使螢光屏吸附灰塵、污粒，而電腦族與電腦的距離往往過於靠近，大量的灰塵會落在皮膚上...
◥▉6招有效防止輻射斑的方法▉◤
電腦輻射斑是近來新出現的護膚名詞，信息時代，人們享受著電腦帶來的高效、便捷，但同時我們的皮膚也在遭受著電腦的無聲侵害，大大小小的電腦輻射斑、皮膚乾燥有細紋、膚色變黃、毛孔變粗、小痘痘外冒、眼睛乾澀、黑眼圈形成並不斷加重……那麼應該怎樣才能輕鬆搞定讓人煩惱的「電腦輻射斑」呢?
1、注意皮膚保潔。上網之前塗上隔離乳液，上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面乳徹底清...
▓≮走出「電腦臉」呵護誤區 隔離霜無法抵禦電腦輻射≯▓
核心提示：相信每個人都在擔心電腦輻射對肌膚產生傷害。網路也盛傳電腦輻射對肌膚傷害巨大，導致肌膚老化，變黑。並有許多「專家」都說塗隔離可以防輻射，這誤人的報道不知道騙了多少人。其實，電腦輻射遠沒有那麼可怕。
其實，電腦螢幕輻射是有的，不過需要貼近螢幕才能檢測到。在我們正常使用電腦的時候，面部距離電腦螢幕一般都在30cm以上，在這個距離，用儀器基本上檢測不到任何輻射。何談對肌膚...
∽≤肌膚防輻射 隔離洗臉兼備≥∽
寒冬裡人的皮膚要面臨嚴寒和室內乾燥的雙重考驗，上網族每天更要面對電腦輻射，如何保持肌膚健康呢?專家指出，與網路親密接觸時要做好面部隔離，清潔也很重要。
電磁輻射傷「面子」
不少女性表示，自己原本白嫩的皮膚在長時間上網後出現了乾燥、脫皮、面色偏黃等情況。對此，北京醫院皮膚科副主任醫師謝志宏指出，電腦螢幕輻射產生的靜電易吸附灰塵，長時間面對電腦，皮膚一直處於髒兮兮的環境...
∞【OL必知 抗輻射食物幫你護膚】∞
大量研究表明，電腦輻射對肌膚甚至人體本身都有很大的危害。所以為了防範電腦輻射，就要避免和電腦的"親密接觸"。可是，辦公室裡的OL，整天對著電腦工作，是不可能對電腦敬而遠之的。沒關係，今天教你在飲食上多做文章，也能對抗電腦輻射對機體的危害。
注意微量元素的攝入。微量元素硒具有抗氧化的作用，含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和中藥材黃芪，其次是酵母、蛋類、啤酒，海產類有大紅蝦、龍蝦...
◇↗檸檬蜂蜜水消除輻射斑點↖◇
檸檬對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。感冒初起時，喝蜂蜜檸檬水還可緩解咽喉疼痛，減少喉嚨乾燥等不適。
檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果，它具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。不僅如此，檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
蜂蜜是一種天然的營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。如果將檸檬汁和...
⊙≮白領必知抗輻射的「流言蜚語」≯⊙
核心提示：有關輻射的知識你真正瞭解的有多少呢?每天喝點綠茶能抵禦電腦輻射等的說法是否正確呢?下面我們來盤點電腦族養生秘笈，揭秘電腦輻射流言的真實性及防輻射秘笈吧。
流言一：抵禦電腦輻射 每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子 對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維...
⊙◢網蟲必知抗輻射食物幫你護膚◣⊙
大量研究表明，電腦輻射對肌膚甚至人體本身都有很大的危害。所以為了防範電腦輻射，就要避免和電腦的"親密接觸"。可是，辦公室裡的OL，整天對著電腦工作，是不可能對電腦敬而遠之的。沒關係，小編教你在飲食上多做文章，也能對抗電腦輻射對機體的危害。
注意微量元素的攝入。微量元素硒具有抗氧化的作用，含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和中藥材黃芪，其次是酵母、蛋類、啤酒，海產類有大紅蝦、龍...
◇≮水嫩肌膚 電腦輻射毀不掉≯◇
如果沒有電腦，你可以工作嗎?如果沒有電腦你可以娛樂嗎?放在七八十年代我們肯定能過。但是現在，我們的生活裡已經習慣了有電腦的陪伴，但是你知道嗎，電腦輻射給你的肌膚帶來了多大的傷害?
不要認為電腦輻射是小問題，其實很多時候你忽略了這些小細節就會讓肌膚變得又黃又粗糙。也不要責怪你們的電腦哦，其實是自己不注意保護肌膚。那麼，現在就讓我們開始關注各位MM的肌膚抗輻射問題吧，拯救小臉...