【導讀】 三位抗老課堂的明星 ，她們之中，一位是繼章子怡、李宇春之後第三個登上《時代週刊》的劉芸，一位是《十全九美》中任性刁蠻的小公主鄧家佳，還有一位是《重案六組》的幹練警花王茜，這三位大家眼中的明星，也是個頂個愛
三位抗老課堂的明星 ，她們之中，一位是繼章子怡、李宇春之後第三個登上《時代週刊》的劉芸，一位是《十全九美》中任性刁...
明星今冬抗老美顏經
留住青春小心抗衰老誤區
【導讀】雖然我們總是對自己說，生老病死是大自然的規律，誰都會老去。可是，真要讓一個人接受自己一日比一日蒼老的面容，看著皺紋漸漸爬滿整張臉，感覺到青春的遠去，你的內心無法不湧起一股
雖然我們總是對自己說，生老病死是大自然的規律，誰都會老去。可是，真要讓一個人接受自己一日比一日蒼老的面容，看著皺紋漸漸爬滿整張臉，感覺到青春的遠去，你的內心無法不湧起一股難言的失落與傷感。現在，我們...
三大發現幫你輕鬆打贏抗"老"戰爭
【導讀】當我們的年紀慢慢上漲，歲月不止留下了人生閱歷，同時企圖在我們的肌膚上留下痕跡。為了美麗容顏，於是，25歲的我們，開始加入「抗老」的陣營之中！
三大發現幫你輕鬆打贏抗"老"戰爭
當我們的年紀慢慢上漲，歲月不止留下了人生閱歷，同時企圖在我們的肌膚上留下痕跡。為了美麗容顏，於是，25歲的我們，開始加入“抗老”的...
美女「睡」出來 美容覺的重要性
【導讀】美女是「睡」出來的，這話一點兒沒錯。睡不好的夜裡，翻來覆去數綿羊，越數越心慌。第二天，鬧鐘關了又響，響了又關，經過一場奔忙匆匆趕著出門，心情怎可能會好？
犯困的白天只能靠咖啡提神，殊不知又為此增加了體內的咖啡因濃度，而同時咖啡因又令肌膚水分迅速流失……疲勞的又何止是身體。特別是過了28 歲以後的輕熟女們——中醫認為，女性一生中每7 年為一個週期...
新年護膚計劃 抗老美白縮毛孔美足一整年
【導讀】面子問題是女人們最關心的事情，想讓自己明年能漂亮一整年，保養達人們早就做好了一年的護膚計劃表了，愛美的姐妹你是否也做好了你的保養計劃了呢？我們先來參考一下達人們的護膚美容計劃吧！
十位美容 專家新年美膚大計
一、美容教主牛爾
年度美肌目標：改善紋路、均勻膚色、預防老化
美肌重點：1、改善眼周肌膚已經出現的魚尾紋、動態紋路。
2、整體維持肌膚的緊致，防止老化...
輕熟女抗老手冊輕鬆恢復20肌膚
【導讀】 MISS Q已經跨入輕熟女的行列了，雖然說代表了我的成熟有魅力（呵呵，有點臉皮厚）。不過衰老現象，比如：皺紋、眼袋 什麼的都悄悄的布上我的臉了。我要奮鬥奮鬥奮鬥~~和衰老對抗到
MISS Q已經跨入輕熟女的行列了，雖然說代表了我的成熟有魅力（呵呵，有點臉皮厚）。不過衰老現象，比如：皺紋、眼袋 什麼的都悄悄的布上我的臉了。我要奮鬥奮鬥...
4款黑色水果 水果中的抗衰老先鋒
【導讀】最近，營養學家經研究發現，黑色水果的抗衰老能力要遠遠高於其它水果。黑色水果之所以呈現出黑色外表，是因為它含有豐富的色素類物質，例如：原花青素、葉綠素等，這類物質具有很強的抗氧化性。相比淺色水果，黑色水果還含有更加豐
最近，營養學家經研究發現，黑色水果的抗衰老能力要遠遠高於其它水果。黑色水果之所以呈現出黑色外表，是因為它含有豐富的色素類物質，例如：原花青素、葉綠素等，這...
6大護理細節決定抗老成敗
【導讀】怎樣才能永葆青春？投資昂貴的抗老護膚品？每月一次不落地上美容院？求助整形機構？……這些都沒錯，但是我們也發現有這樣一些人，用最簡單的辦法、最意外的方式，獲得了最好的結果。
怎樣才能永葆青春？投資昂貴的抗老護膚 品？每月一次不落地上美容 院？求助整形機構？……這些都沒錯，但是我們也發現有這樣一些人，用最簡單的辦法、最意外的方式，獲得了最好的結果。讓她們勝出的...
鯽魚豆腐抗老去皺平滑肌膚
【導讀】抗衰老可以說是女人的終身事業。人總是抵不過時間的消逝，到我們25歲的時候，皮膚就開始進入衰老期，皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象逐漸出現。那麼什麼食物吃了能夠抗老呢？
鯽魚
抗衰老食品二：鯽魚
推薦理由：鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。
西...
7種美味食物讓你年輕10歲
【導讀】誰不想使自己更年輕，並能留住一份健康的美？想要年輕10歲，其實沒有那麼難。多吃下面的食物，並且長期堅持下去，你就會看到效果。下面7種食物吃了能夠美白嫩膚讓你青春永駐！
香蕉
香蕉含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鐵質，還含有協調身體酸鹼度平衡的磷和礦物質，是提神醒腦的最佳保健食品之一。
酸奶
酸奶不僅有助於消化，還能有效地防止腸道...