【導讀】新版《紅樓夢》的播出曾經是最熱的話題，評價雖毀譽參半，但收視率那是節節攀升，不但帶紅了養生食療，連裡面的花草美容法都成了現代美女競相追捧的美容秘方。下面我們就來看看《紅樓夢》裡的花草美容大法有哪些。
茉莉粉
材料：紫茉莉花籽。
製法：把花籽裡的白色部分剝出來，磨碎、陰乾、篩過，就可以了。
用法：跟現代香粉一樣，用粉撲拍在臉上即可。只那麼輕輕薄薄一層乾淨透亮...
新版「紅樓夢」裡的花草美容法大揭秘
女人早晨吃水果 營養最好
【導讀】導讀：英國有這麼一種說法，即「上午的水果是金，中午到下午3點是銀，3點到6點是銅，6點之後的則是鉛」。上午是吃水果的黃金時期，選擇上午吃水果，對人體最具功效，更能發揮營養價值
導讀：英國有這麼一種說法，即“上午的水果是金，中午到下午3點是銀，3點到6點是銅，6點之後的則是鉛”。上午是吃水果的黃金時期，選擇上午吃水果，對人體最具功效，更能發揮營養價值，產生有利人體健康...
假例那幾天 應該合理養生
【導讀】每個月來例假的幾天總讓女人面臨各種狀況，痛經、腰酸背痛等，其實例假對於女人是個很重要和特殊的時期，這幾天一定要好好保養才能健健康康。
每個月來例假的幾天總讓女人面臨各種狀況，痛經、腰酸背痛等，其實例假對於女人是個很重要和特殊的時期，這幾天一定要好好保養才能健健康康。
第一天：小心偏頭痛
隨著月經的開始，偏頭痛的折磨也由此開始。通常女性的神經在此時會變得十分敏...
OL女性的養生妙招
【導讀】 隨著自然環境的惡化、都市生活節奏的進一步加快，許多都市女性從30歲開始，衰老的症狀就已經來臨——護膚 品不能阻擋色斑和細紋的到來，皮膚變得乾燥、粗糙、鬆弛，眼神失去光彩
隨著自然環境的惡化、都市生活節奏的進一步加快，許多都市女性從30歲開始，衰老的症狀就已經來臨——護膚 品不能阻擋色斑和細紋的到來，皮膚變得乾燥、粗...
加速你衰老的20個睡覺壞習慣
【導讀】 導讀：有的女性喜歡熬夜，甚至通宵達旦地玩。儘管第二天她們再補覺，但由於生物鐘紊亂引起的不良後果是無法避免的，白天睏倦、精力難以集中，晚上失眠，無法入睡。
導讀：有的女性喜歡熬夜，甚至通宵達旦地玩。儘管第二天她們再補覺，但由於生物鐘紊亂引起的不良後果是無法避免的，白天睏倦、精力難以集中，晚上失眠，無法入睡。
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女人不容錯過10大最佳時間
【導讀】保健也是一大潮流，養生成為一股時尚風。如何把握好自己保健的最佳時間呢-要注意好哪些身體細節事項呢-這些你都知道嗎-？
保健也是一大潮流，養生 成為一股時尚風。如何把握好自己保健的最佳時間呢要注意好哪些身體細節事項呢這些你都知道嗎？
1、刷牙的最佳時間
飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始...
冬季保濕又抗衰的7種早餐粥
【導讀】導讀：食粥之道，養生 之道。粥之千變萬化，更是道也不盡。自古至今，由南到北，熬粥儼然已成為一種文化。冬季吃粥，不但飽腹，還可以發揮養生功效。女人尤其應該多吃以下的幾種粥！
導讀：食粥之道，養生 之道。粥之千變萬化，更是道也不盡。自古至今，由南到北，熬粥儼然已成為一種文化。冬季吃粥，不但飽腹，還可以發揮養生功效。女人尤其應該多吃以下的幾種粥！
【豆漿粥】
原料：白...
不同年齡段女人如何飲食排毒養顏
【導讀】女性飲食養生保健在不同年女齡段應針對不同的情況，食用不同的食物，這樣才能發揮最好的效果。
女性飲食養生 保健在不同年女齡段應針對不同的情況，食用不同的食物，這樣才能發揮最好的效果。
【15至25歲】
這一時期正是女性月經來潮、生殖器官發育成熟時期，隨著卵巢的發育和激素的產生，皮脂腺分泌物也會增加，因此要使皮膚光潔紅潤...
KISS需注意 小心染上「接吻病」
【導讀】戀愛中的男女總是以親暱的動作表達他們愛的方式，接吻是每對戀人的必修課。但浪漫的同時你知道嗎？接吻會「交換」病菌。如果一方攜帶傳染性病毒，另一方趕上牙齦出血或者口腔潰瘍，那就變成「爛」漫了！
醫學統計顯示，每一次嘴唇接吻，有超過270種不同的細菌經由吻者的口腔相互傳送。不過幸而95%左右的細菌對身體健康無大傷害，但個別人會對對其中5%的細菌缺乏抵抗力，就很容易染上疾病。
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紅棗 女人冬季養生佳品
【導讀】導語：中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
導語：中國的草藥書籍“本經”中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類...