【導讀】洗澡也能美容你信嗎？臺灣美容網小編給大家介紹三種洗澡美容方法，讓你在享受沐浴的同時，也能洗出水嫩白皙好皮膚！懶MM們想要護膚就千萬別錯過哦！還有比這更省錢又省事的美容方法嗎？
我們總結出3種沐浴風格，你屬於哪一種？如何更大化利用浴室裡的時間，洗出嬌嫩好皮膚，接著往下看吧！
衝鋒澡——1到3分鐘
有那麼多事情要做，時間可經不起浪費，甚至浴室之內也是如此...
3種沐浴美容方法 洗出水嫩白皙好皮膚
▉【沐浴DIY 呵護柔嫩肌膚】▉
沐浴不僅可以清潔皮膚、調節身心、恢復體力、還可以有神奇的美容功效。以下提供你七種沐浴，保證肌膚如貴妃出浴般動人。
鹽水浴： 在水中加入200克食鹽，可以迅速恢復體力，同時還有減肥作用。
香醋浴：
在水中倒入500克醋，可使皮膚潔白細膩，延緩衰老過程。
白酒浴：
在水中倒入200克白酒，可使皮膚光滑柔軟，富有彈性，還可以治療關節炎和皮膚病。
草藥浴：
把菊花、熏衣草...
●↗美體護膚 沐浴有道↖●
1、鹽，可以吃，還可洗 海水裡含有多種天然礦物質，用海鹽摩擦洗浴能使皮膚清潔、光滑、亮澤。它能去除死皮，使毛孔不再阻塞。去除毒素，促進循環，使身體更有彈性、富有光澤。
蒸桑拿時將鹽放入布袋輕擦肌膚，既補充流失鹽分又潔膚美容;沐浴時將裝入鹽的布袋，吊在噴頭上，輕鬆快捷達到護膚效果;放入浴缸加水浸浴，達到去除疲勞、爽潔肌膚的功效。
2、香精油，聞來清香，洗來爽身
香精油...
⊙→如何沐浴讓身體遠離乾燥←⊙
保護角質層水分是首要課題
當濕度下降的時候，位於皮膚最表面的角質層的水分就會隨之減少。這樣一來，角質層所具備的屏障作用就會減弱，不只肌膚所帶有的皮脂以及神經酰胺容易流失，肌膚也會變得更容易受到外界的刺激。瘙癢和皸裂等煩惱的出現也是由於這個原因。因此對於冬日裡的肌膚，採取能夠保護角質層水分的護理就成為首要課題。
清洗&沐浴產品選擇
1.不能搓洗過度，挑選泡沫豐富...
※◢沐浴三部曲 正確的洗澡順序◣※
核心提示：你是不是打來沐浴花灑就從頭洗到腳？洗頭的泡沫順著身體一直滑到腳後跟嗎？其實洗澡的先後順序還是相當重要的，涉及到你肌膚的整個狀況。洗臉，是沐浴的首要步驟，你瞭解了嗎？
沐浴第一步：洗臉 為什麼要把洗臉放在第一？原來，當你進入淋浴房後，熱水一開，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁你毛孔大門開啟...
※◢孕期媽咪如何沐浴更護膚◣※
核心提示：懷孕期間身體代謝率增加，較容易出汗，所以孕媽咪每天應至少沐浴一次，以保持皮膚清潔。沐浴時，水溫應在38-38攝氏度，並注意安全，避免滑倒。孕期不宜盆浴，淋浴較佳。
洗澡不僅能使身體保持清潔，還能促進血液循環、消除疲勞。 懷孕以後，由於機體內分泌的改變，新陳代謝逐漸增強，汗腺及皮脂腺分泌也會隨之旺盛。因此，孕婦比常人更需要沐浴，以保持皮膚清潔，預防皮膚、尿路感染。可是，...
∞【牛奶+綠茶+香熏=沐浴美膚】∞
將水轉至最大，以發揮最大的刺激力，水溫在38℃左右將全身沖洗，溫水可以使毛細孔張開；特別在肌肉緊繃酸痛的地方，以蓮蓬頭沖淋較熱的溫水，緊張的肌膚便實時紓緩。接著可用沐浴乳潔淨肌膚，推出毛孔內的污垢及油脂，再將溫度調低一點讓毛孔及汗腺收縮，刺激身體的血液循環及消除身心的疲勞。
牛奶浴
美膚功效：牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保濕效果，不但能防止、修復肌膚...
▉﹤沐浴新法為你贏回一身美肌﹥▉
這個世界的喧囂與煩悶，讓很多人都感受到一種難以消除的抑鬱感，每個人都會有自己的煩惱和苦痛，想要繼續開心的生活下去，就需要找到一個好多紓解壓力的方式。沐浴，或許會讓你眼前一亮，以下幾鍾沐浴新方法，可以讓你在輕鬆的環境中擺脫煩惱和憂鬱，並給身體肌膚一個最美麗的約會。
白皙美人浴
準備材料
大木桶（或浴缸）、溫水適量、牛奶（浴鹽）、橙花精油、佛手柑精油、桔精油、葡萄柚精油...
¤◥不同膚質選擇沐浴露◤¤
「人們的膚質大致分四種，干性、油性、中性及敏感性。」大部分人屬於中性皮膚，洗過澡後約半小時可恢復原先的狀態，既不感覺乾燥也不覺得油膩。日常洗澡選用弱酸性的沐浴露即可。
干性皮膚者洗澡後很快有緊繃感，恢復時間較長，秋冬尤為明顯，輕輕一刮就會起一層白色的死皮，也容易裂口。沐浴時要選用滋潤保濕止癢型的，以養護皮膚。
油性皮膚因為汗液和皮脂分泌較多，容易形成污垢，從而堵塞...
∞→少用沐浴露保養皮膚←∞
人們活動少，出汗不多，保護皮膚的皮脂膜相對比較薄，因此，不必常用沐浴露和沐浴皂來洗澡，水溫也不宜過燙，以每週1－2次為宜。 擁有一身宛若凝脂、潤滑如玉的肌膚是很多人的渴望，但個人膚質不同，北京中醫醫院皮膚科主任醫師曲劍華告訴《生命時報》記者，選對適合自己的沐浴用品就顯得至關重要。
「人們的膚質大致分四種，干性、油性、中性及敏感性。」曲劍華說，大部分人屬於中性皮膚，洗過澡...