【導讀】新鮮健康的自製面膜越來越歡迎，今天小編教你如何用蔬菜做面膜，黃瓜、番茄、白菜等蔬菜都可以做面膜哦！
一、黃瓜蛋清面膜
配料：有機黃瓜1根，生雞蛋1個
製作：
1.將黃瓜洗淨，切丁後搗成泥狀；
2.將雞蛋放入分蛋器，分離蛋清蛋黃，保留蛋清；
3.將蛋清與黃瓜泥混合併攪拌均勻，即可使用。
功效：黃瓜的水分特別豐富，弱酸性也是肌膚最喜歡的，對於乾燥肌膚的姐妹...
自製蔬菜面膜大全 白菜冬瓜也能敷臉
白菜韭菜大豆 女人常吃8種果蔬皮膚好
【導讀】女人們要常吃大豆，大豆中的異黃酮素還具抗氧化能力，是維持光澤細嫩皮膚不可缺少的食物。這個季節常吃韭菜好處多多，韭菜含有一定量的鋅元素能溫補肝腎溫中行氣、散血解毒、保暖、健胃，春季食用有益於肝。下面8種果蔬讓你擁有好皮膚。
1、大豆：
大豆含有大量有利於細胞生長的維生素E，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著於皮膚。同時，作為一種植物性雌激素，大豆中的異黃酮素還具...
荔枝苦瓜白菜 4款排毒+養顏食物
【導讀】炎熱夏季還有霧霾天氣，小編為大家推薦4款排毒養顏食品，讓你清肺排毒的同時，可以改善血液循環不佳的問題，讓你的氣色更好。
下面的四種絕佳的排毒養顏的食物，助你成為“萬人迷”。
1、檸檬清肺淨血
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性。檸檬的高度鹼性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。據醫...
5款DIY面膜白菜價搞定曬傷肌
【導讀】小編介紹5款DIY曬後修護面膜，其實白菜價的原料也能輕鬆搞定曬傷肌。
小編介紹5款DIY曬後修護面膜，其實白菜價的原料也能輕鬆搞定曬傷肌。
奶酪加薰衣草面膜
原料：奶酪適量、薰衣草精油兩滴。
製法：在奶酪中滴入兩滴薰衣草精油，充分調勻。
&...
自製白菜葉面膜美白祛痘
【導讀】很多天然食材製成的面膜能夠美白祛痘哦，今天小編給你介紹幾款能夠去痘痘的面膜吧！
蘆薈面膜
材料：鮮蘆薈葉1片，蜂蜜。
製法：蘆薈葉洗淨切成小片，放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鐘，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。飲用同時，用鮮蘆薈切片塗抹青春痘，每日1次。
功效：蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養顏，對去痘有較好的療效。
白菜葉面膜
...
女性常吃大白菜 養顏+防治乳腺癌+減肥
【導讀】美國科學家研究發現，白菜中有一些微量元素，它們能幫助分解同乳腺癌相聯繫的雌激素。中國和日本婦女乳腺癌率之所以比西方婦女低得多，也是由於她們常吃白菜的緣故。
大白菜可防治婦科疾病：
白菜除作為蔬菜供人們食用之外，還有藥用價值。祖國醫學認為，白菜性味甘平，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效，經常吃白菜可防止維生素C缺乏症（壞血病）。大白菜洗淨切碎煎濃...
10大美容食品 喝粥長壽+白菜美膚
【導讀】女性美容食品有哪些？只要多吃草莓就能充分補充維生素C，是美白的最好補品；大白菜能養胃、利腸、解酒、利便、降脂、清熱、防癌等七大功效，是美容減肥必備法寶......
1.蘋果
每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆症的風險。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用，還能阻止癌細胞發展。蘋果同時富含維生素和礦物質，能夠提高人體免疫力，改善心血管功能。
2.魚
關心心臟健康的人應當...
韓國女人吃什麼美容？ 魚翅不如海帶白菜
【導讀】健康的肌膚還是要依賴於一個良好的身體，只有吃的健康吃的有營養，才能擁有白皙水嫩的肌膚，這一點韓國女性就榜樣，她們日常飲食注重營養和健康，而不是一味的奢侈昂貴的營養品，下面和小編一起來看看，韓國女人們吃什麼美容的吧？
1、抗老化減體質：海帶
海帶是韓國人最常食用的食品之一，從過生日、坐月子到吃早餐，韓國人頓頓都少不了它。營養學家認為，海帶中所含熱量較低，膠質和礦...
大白菜荔枝檸檬 必吃4種排毒食物
【導讀】日常生活中有很多食物都可以幫助我們排毒，檸檬的高度鹼性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。荔枝味甘酸，性溫，有補脾益肝、生津止渴、解止瀉等功效。
1.檸檬清肺淨血
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性。檸檬的高度鹼性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。
據醫學報告顯示，由於血液循環功能退...
檸檬苦瓜大白菜 4種排毒養顏食物
【導讀】除了運動排毒，生活中有很多食物都可以幫助我們排毒，檸檬、荔枝、大白菜、苦瓜，四款常見排毒食物可以常吃哦！
1.檸檬清肺淨血
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性。
檸檬的高度鹼性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。據醫學報告顯示，由於血液循環功能退化，造成腦部血液循環受阻，妨礙腦部細胞的正常工...