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春季9大排毒食品 讓你越吃越享瘦

 春季9大排毒食品 讓你越吃越享瘦
【導讀】減肥前肯定要對身體排毒,不然即便瘦下來,也會反彈。那該如何排毒呢?台灣美容網小編為大家介紹春季9大排毒食品,讓你越吃越享瘦。   排毒減肥食品1:水果   瘦身功效:水果含有豐富的膳食纖維和維生素C,不僅能增加飽腹感和加快脂肪燃燒,還是促進腸胃蠕動的理想排毒食品。而含有獨特果酸的檸檬、橘子和酸橙都能幫助你排毒減肥哦!   怎麼吃最減肥:飯前吃一些水果能增加飽腹感,達到減少...

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7種低卡海洋食物 冬季減脂最佳

 7種低卡海洋食物 冬季減脂最佳
【導讀】冬天到了,意味著離節假日不遠了。而一放假,大家都喜歡聚在一起大吃不喝。因此免不了又要長胖。下面,小編為你介紹7種低卡海洋食物,可以幫你快速瘦身。   1.大眾美食:海帶   減肥效果:★★★★★   每100克海帶所含的熱量是蘋果的一半,脂肪含量極低。如果面前有一盤芝麻拌海帶或者是豆腐拌海帶,不要怕,放下黃瓜和蘋果大膽吃吧,絕對讓你飽腹又減肥。   瘦身小編:   瘦身的關鍵不是...

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平民VS明星 網上瘋傳卸妝前後驚悚照

 平民VS明星 網上瘋傳卸妝前後驚悚照
【導讀】無論是明星,還是街頭的女生們,女人們在化妝愛打扮和很平常了,不過化妝前後的她們你見過嗎?其實美女們並沒有那麼美。   柳巖自拍素顏照在微博分享,可惜這素顏簡直讓網友們美認出來,不管是明星還是生活中的女生們,化妝前後的差距真的很嚇人啊,下面和小編一起來見識一下吧!   柳巖自拍素顏照在微博分享,可惜這素顏簡直讓網友們美認出來,不管是明星還是生活中的女生們,化妝前後的...

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李宇春PK林志玲 女星肌膚檢測誰更完美?

 李宇春PK林志玲 女星肌膚檢測誰更完美?
【導讀】導語:現在我們近距離看看女星們的肌膚現狀,看看誰的更完美?究竟是林大美女,還是帥帥的李宇春呢?一起來看看吧! 導語:現在我們近距離看看女星們的肌膚現狀,看看誰的更完美?究竟是林大美女,還是帥帥的李宇春呢?一起來看看吧! 林志玲   林志玲:林美女皮膚還行,毛孔很細也有光澤,30幾歲的人能在美女如雲的娛樂圈紅到發紫,沒有一點底子是行不通的,聽說林MM一年要用掉一千多片面膜,...

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14招體內燃脂加速代謝

 14招體內燃脂加速代謝
【導讀】[導讀]你可能很惱火,為什麼好友大吃大喝沒有發胖,而你極度控制進食,腰腹卻如此圓潤呢?答案就在新陳代謝中。 [導讀]你可能很惱火,為什麼好友大吃大喝沒有發胖,而你極度控制進食,腰腹卻如此圓潤呢?答案就在新陳代謝中。         新陳代謝就像身體裡面的一台小機器,每時每刻都在燃燒熱量。由於遺傳因素的影響,有些女性燃燒脂肪 的速度會比較快。不...

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怎麼去黑頭? 護膚品VS小偏方哪個有效?

 怎麼去黑頭? 護膚品VS小偏方哪個有效?
【導讀】誰不想擁有白嫩無瑕的光潔瓷肌,但是鼻子上總有那麼些密密麻麻的黑頭有礙觀瞻。怎麼去黑頭才能最有效?去黑頭之後如何收縮毛孔?   去黑頭錯誤護理之一:硬擠   有不少姑娘喜歡用粉刺針將黑頭按壓出來,而對於鼻翼的部分,就用很大的力氣去刮。殊不知在這個過程中,粉刺針頭部的力量是極大的,如此用外力將毛孔硬拉開,會讓肌膚受傷,此時若不能即時恢復,則毛孔越來越大,當然就越來越愛積...

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小蘇打+雞蛋清 去黑頭方法優缺點

 小蘇打+雞蛋清 去黑頭方法優缺點
【導讀】愛美的MM都很厭惡臉上出現的礙眼的東西,黑頭可謂是最令人討厭的了。為了去掉可惡的黑頭,各種口耳相傳的偏方竅門都不斷的嘗試,可是效果要麼因人而異要麼去黑頭不成反而毀了皮膚。那麼,咱們就來看看那些廣為流傳的去黑頭方法到底靠不靠譜吧。   去黑頭方法1:小蘇打去黑頭   小蘇打去黑頭的方法是,去少量小蘇打,以1:10的比例加入純淨水溶解,然後取化妝棉浸泡,取出擰乾然後貼在黑頭處,...

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苦味青汁快速減肥法 一個月減10斤

 苦味青汁快速減肥法 一個月減10斤
【導讀】想要減肥,就要掌握一些飲食減肥技巧,同場只要注意平時的飲食,每個星期堅持鍛煉,就能保持身材不發胖,而想減肥的MM則能達到減肥瘦身的效果。        青汁並不是單指青顏色的蔬果汁,而是泛指由黃綠色具有排毒功效的苦味蔬果經過搾取濃縮製成的飲品。黃綠色的苦味蔬菜富含豐富的苦味素、維生素、纖維質和葉綠素,不僅能幫助身體加速燃燒分解脂肪,還能促進人體新...

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《女醫明妃傳》劉詩詩古裝造型盤點

 《女醫明妃傳》劉詩詩古裝造型盤點
【導讀】劉詩詩加盟新劇《女醫明妃傳》開拍,劉詩詩以淡雅,端莊的古典美妝容登場,而早期的穿越劇《步步驚心》讓劉詩詩的事業進入高峰,在劇中清雅、清新、俏皮的妝扮,給觀眾留下了深刻的印象,我們一起來盤點下劉詩詩在電視劇中的妝容吧。   電視劇《女醫明妃傳》已於本月25日開機,今該劇三位主角劉詩詩、霍建華與黃軒的“書香版”人物海報曝光。在雅致脫俗的信簽墨畫背景襯托下,劉詩詩...

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吃什麼最排毒 9大食物暴瘦清宿便

 吃什麼最排毒 9大食物暴瘦清宿便
【導讀】排毒是減肥最基本的步驟,也是最重要的步驟。如果體內的毒素不排清,想要減肥幾乎是難上加難。那麼,究竟如何排毒呢?小編立馬為你介紹。   柑橘類水果   橙、檸檬、青檸和西柚……無論你喜歡哪一種,他們都是來自柑橘家庭。這也代表 ,他們都具有強大的排毒功效。很多明星都愛用檸檬來排清身體毒素,檸檬可以平 衡膽髒內的細菌,更可以將體內毒素沖走。試試早上不合咖啡、茶,...